PancFit: Multimodal träning under preoperativ terapi för pankreascancer

Studiegrupper:

Om du visar sig vara berättigad att delta i den här studien kommer du att slumpmässigt tilldelas (som på ett mynt) till 1 av 2 studiearmar. Detta görs eftersom ingen vet om en studiearm är bättre än, samma eller sämre än den andra gruppen.

Om du är i arm A kommer du inte att delta i ett strukturerat träningsprogram. Om du är i arm B kommer du att delta i ett strukturerat träningsprogram och beteendeträning enligt beskrivning nedan.

Studielängd:

Du kommer att fortsätta att delta i denna studie i upp till 7 månader efter din schemalagda standard-of-care operation. Men om oacceptabla biverkningar uppstår eller sjukdomen verkar förvärras, kommer studiepersonalen att avgöra om det är i ditt intresse att fortsätta träningsprogrammet.

Studiebesök:

Vid ditt första besök, efter att du avslutat kemoterapi och/eller strålning, 3-6 veckor efter operationen och sedan 3-7 månader efter operationen:

• Du kommer att fylla i 4 frågeformulär om dina fysiska förmågor, motivation och livskvalitet. De bör ta cirka 25 minuter totalt att slutföra.
• Din handgreppsstyrka kommer att mätas med en handhållen maskin
• Din armstyrka kommer att mätas med ett armcurltest. Du kommer att få en liten vikt (cirka 5-8 pund) och ombedd att utföra så många bicepcurls du kan i 30 sekunder.
• Du kommer att bli ombedd att resa dig från en stol utan att använda armarna för att trycka av.
• Du kommer att genomföra ett 6-minuters promenadtest för att se hur långt du kan gå på 6 minuter.
• Du kommer att fylla i ett näringsenkät och få näringsrådgivning. Enkäten kommer att fråga om din kost och eventuell viktminskning nyligen. Det bör ta cirka 5 minuter att slutföra. Efter att du fyllt i frågeformuläret kommer du att få utbildningsmaterial och personlig rådgivning baserat på dina svar.
• Om du är i arm B kommer du att få beteendeträning för att lära dig sätt att övervaka din hälsa, sätta upp mål och belöna dig själv. Det bör ta cirka 15 minuter att slutföra.
• Vid baslinjebesöket kommer du att få en Fitbit Charge 2-aktivitetsspårare att bära under studien. Detta är en liten enhet utformad för att registrera din fysiska aktivitet och sömn under studien. Den här enheten låter dig övervaka din egen fysiska aktivitet och sömn och kan hjälpa dig att nå dina mål. Du kan behålla Fitbit efter att studien är över.

Om du är i arm B, en (1) gång varje vecka under de första 4 veckorna och sedan varannan vecka efter det, kommer en medlem av studiepersonalen att kontakta dig per telefon för beteendeträning och för att se hur du mår. Dessa samtal bör ta cirka 15 minuter.

Under 2 veckor under varje fas av kemoterapi och/eller strålning du får kommer du att bära en liten aktivitetsmonitor på ett elastiskt band. Denna kommer att bäras utöver din Fitbit.

Träningsprogram:

ARM A:

Om du är i arm A kommer du att uppmuntras att fortsätta vara aktiv under cellgiftsbehandling och/eller strålning, men du kommer inte att få undervisning om aerobic eller stärkande övningar. Du får ett häfte som innehåller en stretchingguide med helkroppsstretch och säkerhet.

ARM B:

Om du är i arm B kommer du att bli ombedd att genomföra upp till 30 minuters aerob träning med måttlig intensitet (som snabba promenader, stillastående cykling och/eller elliptiska eller trappor) under minst 5 dagar varje vecka.

Du kommer också att genomföra styrketräningsövningar minst 2 gånger i veckan. Du kommer att slutföra 1 set med 10-15 repetitioner för var och en av de 8 övningarna som du lärs ut. Med tiden kan mängden motstånd, repetitioner och/eller set öka eller minska beroende på din styrka. Du kommer att få 5 olika motståndsrör för att genomföra dessa övningar, men du kan använda fria vikter eller maskiner om du föredrar det.

Du bör genomföra uppvärmningsövningar och 5 minuters stretching före och efter styrketräning.

Du måste föra en daglig aktivitetslogg för att dokumentera dina övningar.