Exercices pliométriques dans l'amplitude de mouvement de la cheville et la force du triceps sural dans le saut chez les joueurs de basket-ball
Efficacité d'une intervention de physiothérapie au moyen d'exercices pliométriques dans l'amélioration de la flexion dorsale de la cheville et de la force du triceps sural dans le saut chez les basketteurs. Une étude clinique randomisée.
L'objectif des exercices de pliométrie est d'améliorer l'amplitude de mobilité de la cheville, ainsi que de diminuer la raideur de cette articulation et d'augmenter la force du triceps sural, en améliorant la force élastique explosive.
L'objectif de l'étude est d'évaluer l'efficacité des exercices de pliométrie pour augmenter la mobilité de la cheville et augmenter la force du triceps sural, chez des basketteuses professionnelles âgées de 18 à 40 ans.
Étude clinique randomisée en simple aveugle. 48 basketteurs seront randomisés dans les deux groupes d'étude : expérimental (ils effectueront les exercices de Counter Movement Jump (CMJ) et Drop Jump (DJ)) et contrôle (ils suivront leur routine habituelle). L'intervention durera 4 semaines, avec 2 séances hebdomadaires de 15 minutes chacune. Les variables d'étude seront : l'amplitude du mouvement de flexion dorsale de la cheville (goniométrie) et la force du triceps sural (My Jump 2). Une analyse statistique descriptive sera effectuée en calculant les principales caractéristiques statistiques. La distribution de l'échantillon sera analysée avec le test de Kolmogorov-Smirnov. Les changements après chaque évaluation seront analysés avec le test t-student pour les échantillons liés et avec le test ANOVA de mesures répétées, l'effet intra et intersujet sera observé. La formule de Cohen sera utilisée pour calculer la taille de l'effet.
Il vise à observer l'amélioration de l'amplitude des mouvements de flexion dorsale de la cheville et de la force du triceps sural.
Aperçu de l'étude
Type d'étude
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Espagne, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Critère d'intégration:
- Joueurs de basketball
- Femme
- Fédéré et professionnel
- Avec une tranche d'âge de 18 à 40 ans
- Avec plus de 4 ans de sport de basket-ball
Critère d'exclusion:
- Athlètes blessés au cours des deux derniers mois
- Qui subissent une blessure pendant le processus d'intervention
- N'ont pas signé le document de consentement éclairé
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: LA PRÉVENTION
- Répartition: ALÉATOIRE
- Modèle interventionnel: PARALLÈLE
- Masquage: SEUL
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
|
EXPÉRIMENTAL: Groupe expérimental
Chaque séance durera 15 minutes, se déroulant 2 jours par semaine, sur une période de 4 semaines. L'intervention aura lieu au début de chaque session de formation. Avant l'entraînement, les exercices de contre-mouvement de saut et de saut tombant seront effectués |
Exercice de contre-mouvement de saut. Le sujet sera placé en position debout, les mains sur les hanches. Il effectuera un mouvement rapide vers le bas dans lequel il fléchira les hanches et les genoux et, immédiatement, une extension rapide des jambes qui se traduira par le saut vertical maximal. Pendant la phase de vol, le sujet gardera les jambes droites. L'atterrissage se fera avec les deux pieds en même temps. L'intervention se déroulera pendant 300 secondes, en 2 séries de 30 sauts chacune et avec 3 minutes de repos entre les séries. Exercice de saut tombant. Les joueurs seront placés sur une marche, debout et les pieds écartés de la largeur des épaules. Ils tomberont en avant, atterrissant avec les deux pieds en même temps. En touchant le sol, ils effectueront un saut vertical maximum. L'intervention se déroulera pendant 600 secondes, en 2 séries de 25 sauts chacune, et avec 3 minutes de repos entre les séries. |
|
AUCUNE_INTERVENTION: Groupe de contrôle
Les athlètes inclus dans le groupe témoin poursuivront leur routine d'échauffement habituelle.
|
Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Modification de l'amplitude de mouvement initiale de la flexion dorsale de la cheville après le traitement et au mois
Délai: Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
|
Un bilan sera fait avec un goniomètre universel.
L'évaluation sera réalisée selon le protocole indiqué par Lang et al.
Le sujet sera placé en décubitus dorsal sur la civière avec le genou tendu et le pied en position neutre.
L'axe du goniomètre sera placé dans la maléole externe, le bras fixe du goniomètre suivant la ligne du péroné, et le bras mobile suivant la direction du cinquième métatarsien.
L'unité de mesure de cet instrument de mesure est le degré.
Un plus grand nombre de degrés indique une plus grande dorsiflexion de la cheville.
|
Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
|
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Changement par rapport à la force initiale du triceps sural après le traitement et au mois
Délai: Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
|
Elle sera réalisée à l'aide de l'application My Jump 2.
Avec ce test, la hauteur du saut et sa force seront mesurées.
Le sujet sera placé en position debout, devant l'évaluateur et la caméra de l'appareil en posant ses mains sur la hanche.
De la position debout statique, effectuez le saut vertical et pendant la phase de vol, le sujet gardera les jambes tendues.
L'atterrissage se fera avec les deux pieds en même temps.
L'unité de mesure de cet instrument de mesure est le centimètre.
Un plus grand nombre de centimètres indique une plus grande force du membre inférieur.
|
Visite de dépistage, dans les sept premiers jours suivant le traitement et après un mois de visite de suivi
|
Collaborateurs et enquêteurs
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (RÉEL)
Achèvement primaire (RÉEL)
Achèvement de l'étude (RÉEL)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (RÉEL)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (RÉEL)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
- PLIO
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .