Plyometriske øvelser i ankels rækkevidde af bevægelse og sural triceps styrke i springet hos basketballspillere
Effektiviteten af en fysioterapiintervention ved hjælp af plyometriske øvelser til forbedring af dorsal ankelfleksion og styrken af Sural Triceps i hoppet hos basketballspillere. En randomiseret klinisk undersøgelse.
Formålet med plyometriske øvelser er at forbedre bevægeligheden af anklen, samt mindske stivheden af dette led og øge styrken i sural triceps ved at forbedre den eksplosive elastiske kraft.
Formålet med undersøgelsen er at vurdere effektiviteten af plyometriske øvelser til at øge ankelmobiliteten og øge styrken i sural triceps hos professionelle kvindelige basketballspillere i alderen 18 til 40 år.
Randomiseret, simpel blind klinisk undersøgelse. 48 basketballspillere vil blive randomiseret til de to undersøgelsesgrupper: eksperimentelle (de vil udføre Counter Movement Jump (CMJ) og Drop Jump (DJ) øvelser) og kontrol (de vil følge deres sædvanlige rutine). Interventionen vil vare 4 uger med 2 ugentlige sessioner á 15 minutter hver. Studiets variabler vil være: rækkevidde af dorsal fleksionsbevægelse af anklen (goniometri) og styrken af sural triceps (My Jump 2). En deskriptiv statistisk analyse vil blive udført for at beregne de vigtigste statistiske karakteristika. Prøvefordelingen vil blive analyseret med Kolmogorov-Smirnov-testen. Ændringerne efter hver evaluering vil blive analyseret med t-elev-testen for relaterede prøver og med ANOVA-testen af gentagne målinger vil intra- og intersubjekteffekten blive observeret. Cohens formel vil blive brugt til at beregne effektstørrelsen.
Det er beregnet til at observere forbedringer i rækkevidden af dorsal ankelfleksionsbevægelse og styrke i sural triceps.
Studieoversigt
Undersøgelsestype
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Spanien, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Basketballspillere
- Kvinde
- Forbundet og professionelt
- Med en aldersgruppe på 18 til 40 år
- Med mere end 4 års basketballsport
Ekskluderingskriterier:
- Atleter, der er blevet skadet inden for de sidste to måneder
- Som kommer til skade under indgrebsprocessen
- Har ikke underskrevet det informerede samtykke
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: FOREBYGGELSE
- Tildeling: TILFÆLDIGT
- Interventionel model: PARALLEL
- Maskning: ENKELT
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
EKSPERIMENTEL: Eksperimentel gruppe
Hver session varer 15 minutter og finder sted 2 dage om ugen over en periode på 4 uger. Interventionen vil finde sted i begyndelsen af hver træningssession. Forud for træning udføres Counter Movement Jump og Drop Jump øvelserne |
Counter Movement Jump-øvelse. Motivet vil blive placeret i en oprejst stående stilling med hænderne på hoften. Den vil udføre en hurtig nedadgående bevægelse, hvor den vil bøje hofter og knæ og straks en hurtig forlængelse af benene, der vil resultere i det maksimale lodrette spring. Under flyvefasen vil forsøgspersonen holde benene lige. Landingen vil ske med begge fødder på samme tid. Interventionen udføres i 300 sekunder, i 2 serier af hver 30 hop og med 3 minutters hvile mellem serierne. Drop Jump øvelse. Spillerne vil blive placeret på et trin, stående og med fødderne i skulderbreddes afstand. De vil falde fremad og lande med begge fødder på samme tid. Når de rører jorden, udfører de et maksimalt lodret spring. Interventionen udføres i 600 sekunder, i 2 serier på hver 25 hop og med 3 minutters hvile mellem serierne. |
|
NO_INTERVENTION: Kontrolgruppe
Atleter inkluderet i kontrolgruppen vil fortsætte med deres sædvanlige opvarmningsrutine.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring fra baseline bevægelsesområde i ankel dorsal fleksion efter behandling og efter måned
Tidsramme: Screeningsbesøg inden for de første syv dage efter behandling og efter en måneds opfølgningsbesøg
|
En vurdering vil blive foretaget med et universelt goniometer.
Evalueringen vil blive udført i henhold til protokollen angivet af Lang et al.
Forsøgspersonen vil blive anbragt liggende på båren med knæet strakt og foden i neutral position.
Goniometeraksen vil blive placeret i den ydre maleolus, hvor goniometerets faste arm følger fibulalinjen, og den mobile arm følger retningen af den femte metatarsal.
Måleenheden for dette måleinstrument er graden.
Et større antal grader indikerer en større dorsalfleksion af anklen.
|
Screeningsbesøg inden for de første syv dage efter behandling og efter en måneds opfølgningsbesøg
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring fra baseline sural triceps styrke efter behandling og efter måned
Tidsramme: Screeningsbesøg inden for de første syv dage efter behandling og efter en måneds opfølgningsbesøg
|
Det vil blive udført ved hjælp af My Jump 2-applikationen.
Med denne test vil højden af springet og dets styrke blive målt.
Motivet vil blive placeret i stående stilling foran evaluatoren og kameraet på enheden ved at placere deres hænder på hoften.
Udfør det lodrette spring fra den statiske stående stilling, og under flyvefasen vil forsøgspersonen holde benene strakt.
Landingen vil ske med begge fødder på samme tid.
Måleenheden for dette måleinstrument er centimeteren.
Et større antal centimeter indikerer større styrke af underekstremiteterne.
|
Screeningsbesøg inden for de første syv dage efter behandling og efter en måneds opfølgningsbesøg
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (FAKTISKE)
Primær færdiggørelse (FAKTISKE)
Studieafslutning (FAKTISKE)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (FAKTISKE)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (FAKTISKE)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
- PLIO
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .