Plyometrische oefeningen in bewegingsbereik van de enkel en Sural Triceps-kracht in de sprong bij basketbalspelers
Effectiviteit van een fysiotherapeutische interventie door middel van plyometrische oefeningen bij de verbetering van de dorsale enkelflexie en de kracht van de surale triceps bij de sprong bij basketbalspelers. Een gerandomiseerde klinische studie.
Het doel van plyometrische oefeningen is om het mobiliteitsbereik van de enkel te verbeteren, evenals de stijfheid van dit gewricht te verminderen en de kracht in de surale triceps te vergroten, door de explosieve elastische kracht te verbeteren.
Het doel van de studie is om de werkzaamheid van plyometrische oefeningen te beoordelen bij het vergroten van de enkelmobiliteit en het vergroten van de kracht in de surale triceps, bij professionele vrouwelijke basketballers van 18 tot 40 jaar.
Gerandomiseerde, eenvoudige blinde klinische studie. 48 basketballers worden willekeurig verdeeld over de twee studiegroepen: experimenteel (ze zullen de Counter Movement Jump (CMJ) en Drop Jump (DJ) oefeningen uitvoeren) en controle (ze zullen hun gebruikelijke routine volgen). De interventie duurt 4 weken, met 2 wekelijkse sessies van elk 15 minuten. De studievariabelen zijn: bereik van dorsaalflexiebeweging van de enkel (goniometrie) en kracht van de surale triceps (My Jump 2). Er zal een beschrijvende statistische analyse worden uitgevoerd waarbij de belangrijkste statistische kenmerken worden berekend. De steekproefverdeling wordt geanalyseerd met de Kolmogorov-Smirnov-test. De veranderingen na elke evaluatie zullen worden geanalyseerd met de t-student-test voor gerelateerde monsters en met de ANOVA-test van herhaalde metingen zal het intra- en intersubjecteffect worden waargenomen. De formule van Cohen wordt gebruikt om de effectgrootte te berekenen.
Het is bedoeld om verbetering waar te nemen in het bereik van dorsale enkelflexiebewegingen en kracht in de surale triceps.
Studie Overzicht
Studietype
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Spanje, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
Accepteert gezonde vrijwilligers
Geslachten die in aanmerking komen voor studie
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Basketbal spelers
- Vrouwelijk
- Federaal en professioneel
- Met een leeftijdscategorie van 18 tot 40 jaar
- Met meer dan 4 jaar basketbalsporten
Uitsluitingscriteria:
- Sporters die de afgelopen twee maanden geblesseerd zijn geraakt
- Die een blessure oplopen tijdens het interventieproces
- Het document voor geïnformeerde toestemming niet hebben ondertekend
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: PREVENTIE
- Toewijzing: GERANDOMISEERD
- Interventioneel model: PARALLEL
- Masker: ENKEL
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
EXPERIMENTEEL: Experimentele groep
Elke sessie duurt 15 minuten en vindt 2 dagen per week plaats gedurende een periode van 4 weken. De interventie vindt plaats aan het begin van elke trainingssessie. Voorafgaand aan de training worden de Counter Movement Jump en Drop Jump oefeningen uitgevoerd |
Counter Movement Jump-oefening. De proefpersoon wordt rechtopstaand geplaatst, met zijn handen op zijn heup. Het zal een snelle neerwaartse beweging uitvoeren waarbij het de heupen en knieën buigt en onmiddellijk een snelle strekking van de benen die zal resulteren in de maximale verticale sprong. Tijdens de vluchtfase houdt de proefpersoon de benen gestrekt. De landing gebeurt met beide voeten tegelijk. De interventie wordt uitgevoerd gedurende 300 seconden, in 2 reeksen van elk 30 sprongen en met 3 minuten rust tussen de reeksen. Drop Jump-oefening. De spelers worden op een trede geplaatst, staand en met hun voeten op schouderbreedte uit elkaar. Ze zullen naar voren vallen en tegelijkertijd met beide voeten landen. Bij het aanraken van de grond maken ze een maximale verticale sprong. De interventie wordt uitgevoerd gedurende 600 seconden, in 2 reeksen van elk 25 sprongen, met 3 minuten rust tussen de reeksen. |
|
GEEN_INTERVENTIE: Controlegroep
Sporters die deel uitmaken van de controlegroep gaan door met hun gebruikelijke opwarmingsroutine.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verandering ten opzichte van baseline bewegingsbereik in dorsaalflexie van de enkel na behandeling en na maand
Tijdsspanne: Screeningsbezoek, binnen de eerste zeven dagen na de behandeling en na een follow-upbezoek van een maand
|
Er wordt een beoordeling gemaakt met een universele goniometer.
De evaluatie zal worden uitgevoerd volgens het protocol dat is aangegeven door Lang et al.
De proefpersoon wordt in rugligging op de brancard geplaatst met de knie gestrekt en de voet in een neutrale positie.
De as van de goniometer wordt in de externe maleolus geplaatst, waarbij de vaste arm van de goniometer de fibulalijn volgt en de mobiele arm de richting van het vijfde middenvoetsbeentje volgt.
De maateenheid van dit meetinstrument is de graad.
Een groter aantal graden duidt op een grotere dorsiflexie van de enkel.
|
Screeningsbezoek, binnen de eerste zeven dagen na de behandeling en na een follow-upbezoek van een maand
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verandering van baseline sterkte van de triceps na behandeling en na maand
Tijdsspanne: Screeningsbezoek, binnen de eerste zeven dagen na de behandeling en na een follow-upbezoek van een maand
|
Het zal worden uitgevoerd met behulp van de applicatie My Jump 2.
Met deze test wordt de hoogte van de sprong en de kracht ervan gemeten.
De proefpersoon wordt in staande positie geplaatst, voor de beoordelaar en de camera van het apparaat door de handen op de heup te plaatsen.
Voer vanuit de statische staande positie de verticale sprong uit en tijdens de vluchtfase houdt de proefpersoon de benen gestrekt.
De landing gebeurt met beide voeten tegelijk.
De maateenheid van dit meetinstrument is de centimeter.
Een groter aantal centimeters geeft een grotere kracht van de onderste ledematen aan.
|
Screeningsbezoek, binnen de eerste zeven dagen na de behandeling en na een follow-upbezoek van een maand
|
Medewerkers en onderzoekers
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (WERKELIJK)
Primaire voltooiing (WERKELIJK)
Studie voltooiing (WERKELIJK)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (WERKELIJK)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (WERKELIJK)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Andere studie-ID-nummers
- PLIO
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .