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Plyometrische Übungen für den Bewegungsumfang des Sprunggelenks und die Kraft des Sural-Trizeps beim Sprung bei Basketballspielern

1. September 2021 aktualisiert von: Investigación en Hemofilia y Fisioterapia

Wirksamkeit einer physiotherapeutischen Intervention mittels plyometrischer Übungen zur Verbesserung der dorsalen Sprunggelenksflexion und der Kraft des suralen Trizeps beim Sprung bei Basketballspielern. Eine randomisierte klinische Studie.

Das Ziel plyometrischer Übungen ist es, den Bewegungsbereich des Sprunggelenks zu verbessern, die Steifheit dieses Gelenks zu verringern und die Kraft im Sural-Trizeps zu erhöhen, indem die explosive elastische Kraft verbessert wird.

Ziel der Studie ist es, die Wirksamkeit von plyometrischen Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit des Sprunggelenks und zur Steigerung der Kraft im Sural-Trizeps bei professionellen Basketballspielerinnen im Alter von 18 bis 40 Jahren zu bewerten.

Randomisierte, einfache klinische Blindstudie. 48 Basketballspieler werden nach dem Zufallsprinzip in die beiden Studiengruppen eingeteilt: experimentell (sie führen die Übungen Counter Movement Jump (CMJ) und Drop Jump (DJ) durch) und Kontrolle (sie folgen ihrer üblichen Routine). Die Intervention dauert 4 Wochen mit 2 wöchentlichen Sitzungen von jeweils 15 Minuten. Die Studienvariablen sind: Bereich der dorsalen Flexionsbewegung des Sprunggelenks (Goniometrie) und Kraft des suralen Trizeps (My Jump 2). Es wird eine deskriptive statistische Analyse durchgeführt, bei der die wichtigsten statistischen Merkmale berechnet werden. Die Probenverteilung wird mit dem Kolmogorov-Smirnov-Test analysiert. Die Veränderungen nach jeder Auswertung werden mit dem t-Student-Test für verwandte Stichproben analysiert und mit dem ANOVA-Test wiederholter Messungen wird der Intra- und Intersubjekteffekt beobachtet. Die Cohen-Formel wird verwendet, um die Effektgröße zu berechnen.

Es soll eine Verbesserung im Bewegungsbereich der dorsalen Knöchelflexion und der Kraft im suralen Trizeps beobachtet werden.

Studienübersicht

Status

Zurückgezogen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Spanien
    • Comunity Of Madrid
      • Madrid, Comunity Of Madrid, Spanien, 28670
        • Universidad Europea de Madrid

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 40 Jahre (ERWACHSENE)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Weiblich

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Basketball spieler
  • Weiblich
  • Föderiert und professionell
  • Mit einer Altersspanne von 18 bis 40 Jahren
  • Mit mehr als 4 Jahren Basketballsport

Ausschlusskriterien:

  • Athleten, die sich in den letzten zwei Monaten verletzt haben
  • die während des Interventionsprozesses eine Verletzung erleiden
  • die Einverständniserklärung nicht unterschrieben haben

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: VERHÜTUNG
  • Zuteilung: ZUFÄLLIG
  • Interventionsmodell: PARALLEL
  • Maskierung: EINZEL

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
EXPERIMENTAL: Experimentelle Gruppe

Jede Sitzung dauert 15 Minuten und findet an 2 Tagen in der Woche über einen Zeitraum von 4 Wochen statt. Die Intervention findet zu Beginn jeder Trainingseinheit statt.

Vor dem Training werden die Übungen Counter Movement Jump und Drop Jump durchgeführt
Sonstiges: Plyometrische Übungen

Counter Movement Jump-Übung. Das Subjekt wird in eine aufrechte stehende Position gebracht, mit den Händen an der Hüfte. Es führt eine schnelle Abwärtsbewegung aus, bei der es die Hüften und Knie beugt, und sofort eine schnelle Streckung der Beine, die zu einem maximalen vertikalen Sprung führt. Während der Flugphase hält der Proband die Beine gerade. Die Landung erfolgt mit beiden Füßen gleichzeitig. Der Eingriff wird für 300 Sekunden durchgeführt, in 2 Serien mit je 30 Sprüngen und mit 3 Minuten Pause zwischen den Serien.

Drop-Jump-Übung. Die Spieler werden stehend und mit den Füßen schulterbreit auseinander auf einer Stufe platziert. Sie werden nach vorne fallen und mit beiden Füßen gleichzeitig landen. Beim Berühren des Bodens führen sie einen maximalen vertikalen Sprung aus. Der Eingriff wird für 600 Sekunden in 2 Serien mit je 25 Sprüngen und mit 3 Minuten Pause zwischen den Serien durchgeführt.
KEIN_EINGRIFF: Kontrollgruppe
Athleten, die in der Kontrollgruppe enthalten sind, werden mit ihrer üblichen Aufwärmroutine fortfahren.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Änderung des Bewegungsumfangs der Grundlinie bei der Dorsalflexion des Sprunggelenks nach der Behandlung und im Monat
Zeitfenster: Screening-Besuch innerhalb der ersten sieben Tage nach der Behandlung und nach einem Monat Folgebesuch
Die Beurteilung erfolgt mit einem Universal-Goniometer. Die Auswertung erfolgt nach dem von Lang et al. Das Subjekt wird mit gestrecktem Knie und neutralem Fuß auf dem Rücken auf die Trage gelegt. Die Goniometerachse wird im äußeren Maleolus platziert, wobei der feste Arm des Goniometers der Fibulalinie folgt und der bewegliche Arm der Richtung des fünften Mittelfußknochens folgt. Die Maßeinheit dieses Messgeräts ist Grad. Eine größere Gradzahl zeigt eine stärkere Dorsalflexion des Sprunggelenks an.
Screening-Besuch innerhalb der ersten sieben Tage nach der Behandlung und nach einem Monat Folgebesuch

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Veränderung gegenüber der Ausgangsstärke des suralen Trizeps nach der Behandlung und im Monat
Zeitfenster: Screening-Besuch innerhalb der ersten sieben Tage nach der Behandlung und nach einem Monat Folgebesuch
Es wird mit der Anwendung My Jump 2 durchgeführt. Bei diesem Test werden die Höhe des Sprunges und seine Stärke gemessen. Der Proband wird vor dem Bewerter und der Kamera des Geräts in eine stehende Position gebracht, indem er seine Hände auf die Hüfte legt. Führen Sie aus dem statischen Stand den vertikalen Sprung aus und während der Flugphase hält der Proband die Beine gestreckt. Die Landung erfolgt mit beiden Füßen gleichzeitig. Die Maßeinheit dieses Messgeräts ist der Zentimeter. Eine größere Anzahl von Zentimetern zeigt eine größere Stärke der unteren Extremität an.
Screening-Besuch innerhalb der ersten sieben Tage nach der Behandlung und nach einem Monat Folgebesuch

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

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Investigación en Hemofilia y Fisioterapia

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (TATSÄCHLICH)

2. März 2020

Primärer Abschluss (TATSÄCHLICH)

30. Mai 2020

Studienabschluss (TATSÄCHLICH)

10. Juni 2020

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

25. Februar 2020

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

25. Februar 2020

Zuerst gepostet (TATSÄCHLICH)

26. Februar 2020

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (TATSÄCHLICH)

2. September 2021

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

1. September 2021

Zuletzt verifiziert

1. September 2021

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • PLIO

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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