Effets cardiovasculaires de l'entraînement par intervalles à haute intensité chez les personnes paraplégiques (HIIT)

L'objectif de cette étude pilote est de produire des données préliminaires testant la faisabilité et l'efficacité de l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) sur les paramètres de santé cardiovasculaire chez les personnes paraplégiques. L'objectif de recherche à long terme est de déterminer si ces effets physiologiques à court terme se traduisent par une réduction à long terme des maladies cardiovasculaires et de la mortalité dans cette population à haut risque. La justification de cette étude est que l'identification d'une forme d'exercice bien acceptée chez les personnes paraplégiques, qui est sûre et efficace pour améliorer les paramètres de santé cardiovasculaire, fournirait une approche efficace et durable fondée sur des preuves pour réduire le risque de maladie cardiovasculaire. Nous proposons les deux Objectifs Spécifiques suivants :

Objectif spécifique #1 : Mesurer les changements cardiovasculaires après un programme HIIT de 16 semaines chez les personnes paraplégiques. Les mesures comprendront l'utilisation d'oxygène pendant l'exercice maximal via le test VO2max (mesure de résultat principale), la composition corporelle via l'absorptiométrie à rayons X à double énergie, le panel de lipides sanguins, le test sanguin de protéine C-réactive et l'utilisation du glucose via le test sanguin de tolérance au glucose oral.

Objectif spécifique n° 2 : Étudier la faisabilité, la durabilité et l'acceptation de la mise en œuvre d'un entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) via un ergomètre à bras comme forme d'exercice à domicile chez les personnes paraplégiques. Après la séance d'entraînement personnalisée avec l'ergomètre de bras et le protocole HIIT, chaque participant recevra un ergomètre de bras (également appelé cycle de bras) à utiliser chez lui pour effectuer trois séances hebdomadaires pendant l'ensemble du programme de 16 semaines. Une table réglable sera fournie pour permettre la personnalisation de la hauteur de chaque bras-ergomètre et fournir une méthode pour sécuriser l'appareil pendant l'exercice. Les ergomètres à bras permettent au sujet de réaliser l'intervention d'exercice à partir de son propre fauteuil roulant. La conformité sera surveillée via des moniteurs de fréquence cardiaque à ceinture thoracique. L'acceptation du programme sera déterminée par une enquête avant et après la formation Spinal Cord Injury Exercise Self-Efficacy Scale (SCI ESES) et un entretien avec les participants.

À la fin de ce projet, nous espérons avoir déterminé si le HIIT est une forme appropriée d'intervention d'exercice pour les personnes paraplégiques, efficace pour améliorer les paramètres de santé cardiovasculaire à court terme dans le cadre d'un programme à domicile de 16 semaines. Nous prévoyons que les participants trouveront le HIIT acceptable compte tenu de la rapidité du protocole, de la commodité d'utiliser leur propre fauteuil roulant et de l'élimination des barrières environnementales en exécutant le programme chez eux. Cette étude devrait avoir un impact positif sur la santé cardiovasculaire des personnes paraplégiques et prévoit que cette forme d'exercice sera mise en œuvre en tant que norme de recommandation de soins dans les directives d'activité physique pour les personnes paraplégiques.