高强度间歇训练对截瘫患者的心血管影响 (HIIT)

本试点研究的目的是生成初步数据，测试高强度间歇训练 (HIIT) 对截瘫患者心血管健康参数的可行性和有效性。 长期研究目标是确定这些短期生理效应是否转化为长期降低这一高危人群的心血管疾病和死亡率。 这项研究的基本原理是，确定一种在截瘫患者中被广泛接受的运动形式，这种运动在改善心血管健康参数方面是安全有效的，将为降低心血管疾病风险提供一种有效且可持续的循证方法。 我们提出以下两个具体目标：

具体目标 1：测量截瘫患者在 16 周 HIIT 计划后的心血管变化。 测量将包括通过 VO2max 测试（主要结果测量）进行的最大运动期间的氧气利用、通过双能 X 射线吸收测定法进行的身体成分、血脂面板、C 反应蛋白血液测试以及通过口服葡萄糖耐量血液测试进行的葡萄糖利用。

具体目标 2：调查通过手臂测力计实施高强度间歇训练 (HIIT) 作为截瘫患者的一种家庭锻炼形式的可行性、可持续性和接受度。 在使用手臂测力计和 HIIT 协议进行个性化训练课程后，每位参与者将获得一个手臂测力计（也称为手臂循环），在他们的家中使用，在整个 16 周的计划中每周完成三节课。 将提供一个可调节的桌子，以允许定制每个手臂测力计的高度，并提供一种在锻炼期间固定设备的方法。 手臂测力计允许受试者从自己的轮椅上完成运动干预。 合规性将通过胸带心率监测器进行监测。 是否接受该计划将通过训练前和训练后调查脊髓损伤运动自我效能量表 (SCI ESES) 和与参与者的访谈来确定。

在该项目完成时，我们希望确定 HIIT 是否是截瘫患者的适当运动干预形式，可在 16 周的家庭计划中有效改善短期心血管健康参数。 我们预计参与者会发现 HIIT 是可以接受的，因为协议的时间效率、使用自己的轮椅的便利性以及通过在家中执行该计划消除的环境障碍。 这项研究有望对截瘫患者的心血管健康产生积极影响，并预见到这种形式的锻炼将作为截瘫患者体育活动指南中的护理标准推荐实施。