Effets du collagène de supplémentation en protéines de lactosérum associé à l'entraînement en résistance chez la femme âgée

sa conception randomisée à deux bras, en double aveugle et contrôlée par placebo a été réalisée sur une période de 17 semaines. Au début de l'expérience, deux semaines et à la fin trois semaines ont été allouées pour des évaluations comprenant des tests anthropométriques (semaines 2 et 16), de composition corporelle (semaines 2 et 16), une répétition maximale de tests (semaines 1 et 15), des tests fonctionnels tests de capacité (semaines 1 et 15), prélèvements sanguins (semaines 2 et 16), imagerie par résonance magnétique (semaines 2 et 17) et mesures des apports alimentaires (semaines 1 et 15). Les mesures anthropométriques, de composition corporelle, d'échantillons sanguins et d'apports alimentaires ont été effectuées dans une salle à température contrôlée (22-24 ° C) et les séances de RT ont été menées au centre de formation universitaire.

Le recrutement s'est fait par le biais des journaux, de la publicité à la radio et de la distribution à domicile de tracts dans la zone centrale et les quartiers résidentiels. Tous les participants ont rempli des questionnaires sur les antécédents médicaux et l'activité physique et ont été inclus dans l'étude s'ils répondaient aux critères d'inclusion suivants : 60 ans ou plus, physiquement indépendants, sans dysfonctionnement cardiaque ou orthopédique qui les empêcherait d'effectuer l'exercice ou les tests d'exercice prescrits associés à l'étude, ne recevant pas d'hormonothérapie substitutive et ayant suivi un programme de radiothérapie antérieur de 8 semaines. Les participants ont subi un test d'effort diagnostique gradué avec un électrocardiogramme à 12 dérivations examiné par un cardiologue et ont été libérés sans restriction de participation à cette enquête.

Un chercheur en aveugle était chargé de générer des nombres aléatoires pour l'attribution des participants. Les deux groupes ont été soumis au même programme de RT et tous les participants ont terminé l'expérience. Un consentement éclairé écrit a été obtenu de tous les participants après qu'une description détaillée des procédures d'enquête ait été fournie. Cette enquête a été menée conformément à la Déclaration d'Helsinki et a été approuvée par le comité d'éthique de l'université locale. Le test de Shapiro Wilk sera utilisé pour tester la distribution des données. Les données seront présentées sous forme de moyenne, d'écart type et de score z. Le test t indépendant de l'étudiant et le test du chi carré seront utilisés pour comparer les groupes en ce qui concerne les caractéristiques générales et les antécédents cliniques/médicaux (variables catégorielles). Une analyse de variance à deux facteurs (ANOVA) pour des mesures répétées sera utilisée pour évaluer les comparaisons entre les groupes. La taille de l'effet (ES) sera calculée pour vérifier l'ampleur des différences par le d de Cohen, où un ES de 0,20-0,49 sera considéré comme petit, 0,50-0,79 comme modéré, et ≥ 0,80 comme grand(41). Le score Z des changements en pourcentage (de la pré-formation à la post-formation) des données brutes pour chaque paramètre sera calculé, ainsi qu'un score Z total, dérivé de tous les composants. Pour vérifier les différences entre les groupes dans les scores Z totaux, un test T indépendant sera également appliqué. Pour toutes les analyses statistiques, la signification a été acceptée à P < 0,05. Les données seront analysées à l'aide du logiciel SPSS version 20.0 (SPSS, Inc., Chicago, IL, USA).