L'effet du syndrome d'hypermobilité articulaire sur l'apparition retardée des douleurs musculaires et le temps de récupération

Le plan de recherche sera un plan factoriel 2x5. Il y aura deux groupes, un groupe expérimental avec des individus hypermobiles et un groupe témoin avec des individus qui ne sont pas hypermobiles avec des amplitudes de mouvement normales. Tous les participants participeront à une séance d'exercices avec des curls biceps excentriques basés sur leur 1 répétition maximum (1-RM), qui est la plus grande quantité de poids qu'ils peuvent soulever concentriquement une fois. Les variables indépendantes sont les deux groupes et les variables dépendantes sont la circonférence, l'angle du bras au repos (RANG), l'échelle visuelle analogique (EVA) de la douleur 1-10, le questionnaire sur la douleur de McGill et le seuil de douleur à la pression à l'aide d'un algomètre. L'étude proposée comprendra 20 participants âgés de 18 à 35 ans, qui font de l'exercice de manière récréative. Les deux groupes effectueront 1 série de curls biceps excentriques debout en fonction de leur 1RM jusqu'à l'échec afin d'induire DOMS.7 Chaque représentant comprendra un composant excentrique chronométré de 5 secondes avec un métronome et sans composant concentrique, car les chefs de recherche soulèveront le poids vers le haut ou concentriquement pour le participant. L'exercice s'arrêtera lorsque le participant ne pourra pas suivre volontairement le décompte de 5 secondes en abaissant le poids. Avant l'exercice, des mesures de base seront prises pour toutes les variables dépendantes. Ces mesures seront prises tous les jours à la même heure de la journée, pendant les 4 prochains jours. La circonférence est la mesure de la circonférence d'un membre mesurant le gonflement, qui se produit généralement pendant les DOMS.7 L'angle du bras au repos (RANG) est une mesure de l'amplitude de mouvement (ROM) du bras au repos. L'EVA est une simple échelle de douleur allant de 0-10, 0 étant aucune douleur et 10 étant la pire douleur ressentie par le participant. Le questionnaire sur la douleur de McGill est un questionnaire qui permet au participant d'évaluer sa douleur. appliquer une pression ascendante continue à un rythme constant afin de quantifier le seuil de pression de la douleur des individus. Le changement des mesures de la ligne de base à l'exercice post sera enregistré pour une analyse ultérieure des données.