L'effetto della sindrome da ipermobilità articolare sull'insorgenza ritardata di dolori muscolari e tempi di recupero

Il disegno di ricerca sarà un disegno fattoriale 2x5. Ci saranno due gruppi, un gruppo sperimentale con individui ipermobili e un gruppo di controllo con individui che non sono ipermobili con range di movimento normali. Tutti i partecipanti prenderanno parte a una sessione di esercizi con curl bicipiti eccentrici basati sul loro massimo di 1 ripetizione (1-RM), che è la massima quantità di peso che possono sollevare concentricamente una volta. Le variabili indipendenti sono i due gruppi e le variabili dipendenti sono circonferenza, angolo del braccio a riposo (RANG), Pain 1-10 Visual Analogue Scale (VAS), McGill Pain Questionnaire e soglia del dolore alla pressione utilizzando un algometro. Lo studio proposto includerà 20 partecipanti di età compresa tra 18 e 35 anni, che si esercitano in modo ricreativo. Entrambi i gruppi eseguiranno 1 serie di riccioli eccentrici per bicipiti in piedi basati sul loro 1RM al cedimento per indurre DOMS.7 Ogni ripetizione includerà una componente eccentrica cronometrata di 5 secondi con un metronomo e senza una componente concentrica, poiché i conduttori della ricerca solleveranno il peso verso l'alto o in modo concentrico per il partecipante. L'esercizio si interrompe quando il partecipante non riesce volontariamente a tenere il passo con il conteggio di 5 secondi abbassando il peso. Prima dell'esercizio, verranno effettuate misurazioni di base per tutte le variabili dipendenti. Queste misure saranno prese ogni giorno alla stessa ora del giorno, per i prossimi 4 giorni. La circonferenza è la misura della circonferenza di un arto che misura il gonfiore, che si verifica comunemente durante il DOMS.7 L'angolo del braccio a riposo (RANG) è una misurazione dell'intervallo di movimento (ROM) del braccio a riposo. La VAS è una semplice scala del dolore che va da Da 0 a 10, dove 0 indica assenza di dolore e 10 indica il dolore peggiore che il partecipante abbia provato. Il McGill Pain Questionnaire è un questionario che consente al partecipante di valutare il proprio dolore. applicando una pressione ascendente continua a una velocità costante per quantificare la soglia di pressione del dolore dell'individuo. Il cambiamento nelle misurazioni dal basale al post esercizio verrà registrato per la successiva analisi dei dati.