Exercices de renforcement des adducteurs et de renforcement des muscles du plancher pelvien sur l'incontinence d'effort chez les femmes en salle de sport

L'incontinence d'effort est une forme courante d'incontinence urinaire chez les femmes. Lorsqu'il se développe chez les femmes faisant du sport, il affecte gravement leurs performances et entraîne des problèmes psychosociaux en plus des obstacles déjà causés par l'incontinence. Cette étude associe un régime simple d'adducteur de hanche à un renforcement des muscles du plancher pelvien. Le thème est de tester si l'entraînement des muscles du plancher pelvien peut être augmenté en incorporant le renforcement des muscles adducteurs. Si cela s'avère efficace, cela peut être une grande contribution pour les femmes faisant de la gym pour améliorer leurs déficiences liées à l'incontinence urinaire. La femme serait encouragée à continuer à faire de l'exercice régulièrement. Ce sera un essai clinique randomisé. Il existe deux groupes pour la compression du renforcement des adducteurs et le renforcement des muscles du plancher pelvien. Groupe A : avec renforcement des muscles du plancher pelvien et renforcement des adducteurs. Groupe B : avec renforcement des muscles du plancher pelvien. Les données collectées seront entrées dans le paquet statistique pour les sciences sociales 20.0, des statistiques descriptives et inférentielles seront appliquées. Les résultats et la conclusion seront tirés.