Exercícios de Fortalecimento dos Adutores e Fortalecimento dos Músculos do Assoalho Pélvico na Incontinência de Esforço em Mulheres de Ginástica

A incontinência de esforço é uma forma comum de incontinência urinária em mulheres. Quando se desenvolve em mulheres praticantes de ginástica, afeta gravemente seu desempenho e resulta em problemas psicossociais, além das barreiras que já resultaram da incontinência. Este estudo combina um regime simples de fortalecimento dos adutores do quadril com os músculos do assoalho pélvico. O tema é testar se o treinamento dos músculos do assoalho pélvico pode ser aumentado incorporando o fortalecimento dos músculos adutores. Se isso for eficaz, pode ser uma grande contribuição para as mulheres que fazem ginástica para melhorar suas deficiências relacionadas à incontinência urinária. A mulher seria encorajada a continuar o exercício regular. Este será um ensaio clínico randomizado. Existem dois grupos para a compressão de fortalecimento dos adutores e fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico. Grupo A: com fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico mais adutores são fortalecidos. Grupo B: com fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico. Os dados coletados serão inseridos no Pacote Estatístico para Ciências Sociais 20.0, serão aplicadas estatísticas Descritivas e Inferenciais. Serão elaborados resultados e conclusões.