Adduktorstärkande och bäckenbottenmuskelförstärkande övningar på stressinkontinens hos kvinnor på gymmet

Stressinkontinens är en vanlig form av urininkontinens hos kvinnor. När det utvecklas i gympasserande kvinnor, påverkar det deras prestationsförmåga illa och resulterar i psykosociala problem utöver de hinder som redan har orsakats av inkontinens. Denna studie kombinerar en enkel regim av höftadduktor en förstärkning med bäckenbottenmuskler. Temat är att testa om träning av bäckenbottenmuskel kan utökas genom att inkorporera adduktormuskelförstärkning. Om detta visar sig vara effektivt, kan detta vara ett stort bidrag till att gym gör kvinnor för att förbättra sina urininkontinensrelaterade funktionsnedsättningar. Kvinnor skulle uppmuntras att fortsätta att träna regelbundet. Detta kommer att vara en randomiserad klinisk prövning. Det finns två grupper för kompression av adduktorförstärkning och bäckenbottenmuskelförstärkning. Grupp A: med bäckenbottenmuskelförstärkning plus adduktor förstärker. Grupp B: med bäckenbottenmuskelförstärkning. De insamlade uppgifterna kommer att föras in i Statistiskt paket för samhällsvetenskap 20.0, beskrivande och inferentiella statistiker kommer att tillämpas. Resultat och slutsatser kommer att dras.