Adduktorenstärkungs- und Beckenbodenmuskelstärkungsübungen bei Belastungsinkontinenz bei Frauen im Fitnessstudio

Belastungsinkontinenz ist eine häufige Form der Harninkontinenz bei Frauen. Wenn es sich bei Frauen im Fitnessstudio entwickelt, beeinträchtigt es ihre Leistungsfähigkeit und führt zu psychosozialen Problemen zusätzlich zu den Barrieren, die bereits durch Inkontinenz entstanden sind. Diese Studie kombiniert ein einfaches Regime der Hüftadduktoren und Kräftigung mit der Beckenbodenmuskulatur. Das Thema ist zu testen, ob das Training der Beckenbodenmuskulatur durch die Einbeziehung der Adduktorenmuskelstärkung ergänzt werden kann. Wenn sich dies als wirksam herausstellt, kann dies ein großer Beitrag dazu sein, dass Frauen im Fitnessstudio ihre durch Harninkontinenz verursachten Beeinträchtigungen verbessern. Frauen würden ermutigt, weiterhin regelmäßig Sport zu treiben. Dies wird eine randomisierte klinische Studie sein. Es gibt zwei Gruppen für die Kompression der Adduktorenstärkung und die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Gruppe A: mit Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur plus Kräftigung der Adduktoren. Gruppe B: mit Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Die gesammelten Daten werden in das Statistikpaket für die Sozialwissenschaften 20.0 eingegeben, es werden deskriptive und inferentielle Statistiken angewendet. Ergebnisse und Schlussfolgerungen werden gezogen.