Ejercicios de fortalecimiento de los aductores y de los músculos del suelo pélvico en la incontinencia de esfuerzo en mujeres de gimnasio

La incontinencia de esfuerzo es una forma común de incontinencia urinaria en las mujeres. Cuando se desarrolla en el gimnasio que hacen las mujeres, afecta gravemente a su rendimiento y da lugar a problemas psicosociales además de las barreras que ya han resultado de la incontinencia. Este estudio combina un régimen simple de aductor de cadera y fortalecimiento con músculos del piso pélvico. El tema es probar si el entrenamiento de los músculos del piso pélvico se puede aumentar incorporando el fortalecimiento de los músculos aductores. Si esto resulta ser efectivo, esto puede ser una gran contribución para que las mujeres que hacen gimnasia mejoren sus deficiencias relacionadas con la incontinencia urinaria. Se alentaría a la mujer a continuar con el ejercicio regular. Este será un ensayo clínico aleatorizado. Hay dos grupos para el fortalecimiento de la compresión de los aductores y el fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico. Grupo A: con fortalecimiento de los músculos del piso pélvico más el fortalecimiento de los aductores. Grupo B: con fortalecimiento muscular del suelo pélvico. Los datos recolectados serán ingresados ​​en Paquete Estadístico para las Ciencias Sociales 20.0, se aplicarán estadísticos Descriptivos e Inferenciales. Se sacarán resultados y conclusiones.