Adductorversterking en bekkenbodemspierversterkende oefeningen op stressincontinentie bij vrouwen in de sportschool

Stressincontinentie is een veelvoorkomende vorm van urine-incontinentie bij vrouwen. Als het zich ontwikkelt bij vrouwen die gym doen, heeft het een negatieve invloed op hun prestaties en leidt het tot psychosociale problemen naast de barrières die al het gevolg zijn van incontinentie. Deze studie combineert eenvoudig regime van heupadductoren en versterking met bekkenbodemspieren. Het thema is om te testen of training van de bekkenbodemspieren kan worden verbeterd door versterking van de adductoren. Als dit effectief blijkt te zijn, kan dit een grote bijdrage zijn aan het verbeteren van de stoornissen die verband houden met urine-incontinentie bij vrouwen die naar de sportschool gaan. De vrouw zou worden aangemoedigd om regelmatig te blijven sporten. Dit zal een gerandomiseerde klinische studie zijn. Er zijn twee groepen voor het versterken van de adductoren en het versterken van de bekkenbodemspieren. Groep A: bij bekkenbodemspierversterking plus adductor is versteviging. Groep B: met bekkenbodemspierversterking. De verzamelde gegevens worden ingevoerd in het statistisch pakket voor de sociale wetenschappen 20.0, beschrijvende en inferentiële statisten worden toegepast. Resultaten en conclusie worden getrokken.