L'impact de la restriction du flux sanguin pendant l'échauffement.
L'impact de la restriction du flux sanguin dans les routines d'échauffement sur la performance et la raideur musculaire.
Soixante athlètes seront randomisés en deux groupes ; (1) un groupe expérimental et (2) un groupe témoin. Les deux groupes seront soumis à la procédure suivante :
Instant 1 :
- Tests de base : saut en contre-mouvement, sprint de 25 m et évaluation de la force des muscles ischio-jambiers et quadriceps.
- Échauffement court (environ 4 minutes), qui sera complété avec des brassards de restriction du débit sanguin (groupe expérimental) ou sans (groupe témoin)
- Post-test : mêmes tests que ceux effectués dans la ligne de base.
Moment 2 :
- Test de base : mesures de la rigidité de la tête longue du biceps fémoral par élastographie par onde de cisaillement.
- Échauffement court (environ 4 minutes), qui sera complété avec des brassards de restriction du débit sanguin (groupe expérimental) ou sans (groupe témoin)
- Post-test : mêmes tests que ceux effectués dans la ligne de base.
Les deux moments de test ainsi que l'ordre dans lequel les tests de performance ont lieu sont randomisés.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Description détaillée
Traditionnellement, les athlètes effectuent un programme d'échauffement avant de participer à des activités sportives, en raison de son effet bénéfique supposé sur la performance et la prévention des blessures. Cependant, dans les sports d'équipe, les remplaçants n'effectuent généralement pas l'échauffement complet d'avant-match. Dans de nombreux cas, ces joueurs remplaçants disposent d'une très courte période de temps, pendant le match, pour se préparer à entrer sur le terrain où ils doivent immédiatement jouer à une très haute intensité. Par conséquent, cela pourrait entraîner une moins bonne performance et un plus grand risque de blessure pour ces joueurs remplaçants, car ils n'ont pas bénéficié d'un échauffement décent.
Par conséquent, de nouvelles techniques sont nécessaires afin de préparer les athlètes remplaçants de manière optimale dans un laps de temps très court (souvent en quelques minutes). Par conséquent, le but de cette étude est de déterminer si l'incorporation de la restriction du flux sanguin (BFR) dans une routine d'échauffement pourrait avoir une valeur supplémentaire. Les paramètres de performance et la raideur musculaire seront évalués. Comme les lésions musculaires aux ischio-jambiers (HSI) sont courantes dans les sports englobant la course à grande vitesse, ce groupe musculaire sera étudié sur la raideur musculaire en tant que représentation de l'effet interventionnel sur la raideur musculaire. Les athlètes seront randomisés en deux groupes de 30 participants (prévus); (1) un groupe expérimental et (2) un groupe témoin. Les deux groupes effectueront des tests de base (saut à contre-mouvement 5x, sprint de 25 m et force musculaire des ischio-jambiers et des quadriceps), ainsi qu'un court programme d'échauffement, suivi de la répétition des mêmes tests que ceux exécutés en ligne de base. Le groupe expérimental recevra une restriction du flux sanguin dans le cadre de la routine d'échauffement, tandis que le groupe témoin effectuera le même programme d'échauffement mais sans BFR.
À une autre occasion, les mêmes athlètes effectueront la même routine d'échauffement avec une évaluation élastographique par onde de cisaillement de la tête longue du biceps fémoral avant et après (immédiatement après, après 5 minutes et une fois de plus après 10 minutes) l'échauffement.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Ghent, Belgique, 9000
- Ghent University
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
La description
Critère d'intégration:
- Sans douleur au moment du test
- Adulte (18+)
- Athlètes (sport d'équipe compétitif)
Critère d'exclusion:
- Antécédents de microtraumatismes aux ischio-jambiers
- Antécédents de problèmes cardiovasculaires
- Traumatisme ou chirurgie récente (<1 an) du membre inférieur
- Fonctionnement réduit ou douleur dans le membre inférieur.
- Ne pas être en mesure d'effectuer des activités physiques, quelle qu'en soit la raison (médicale).
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Restriction du flux sanguin
Incorporation de la restriction du flux sanguin dans la routine d’échauffement.
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Restriction du flux sanguin
Autres noms:
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Comparateur actif: Groupe de contrôle
Routine d'échauffement sans aucune intervention particulière (pas de restriction du flux sanguin).
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Échauffement sans aucune intervention particulière (pas de restriction du flux sanguin)
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Modification de la raideur musculaire
Délai: (1) Avant la routine d'échauffement, (2) immédiatement après la routine d'échauffement, (3) 5 minutes après la routine d'échauffement et (4) 10 minutes après la routine d'échauffement
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La rigidité de la tête longue du biceps fémoral de la jambe dominante sera évaluée via un appareil d'élastographie par ondes de cisaillement (Mach 30, SuperSonic Imagine), avant et immédiatement après la routine d'échauffement.
La raideur musculaire sera exprimée en Kilopascals (kPa).
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(1) Avant la routine d'échauffement, (2) immédiatement après la routine d'échauffement, (3) 5 minutes après la routine d'échauffement et (4) 10 minutes après la routine d'échauffement
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Changement de hauteur de saut
Délai: (1) Avant la routine d'échauffement et (2) immédiatement après la routine d'échauffement
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La hauteur de saut sera évaluée lors de 5 sauts consécutifs en contre-mouvement.
Cela sera évalué avec un appareil OptoJump.
Le saut le plus haut sera pris en compte.
La hauteur de saut sera exprimée en cm.
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(1) Avant la routine d'échauffement et (2) immédiatement après la routine d'échauffement
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Modification de la force musculaire
Délai: (1) Avant la routine d'échauffement et (2) immédiatement après la routine d'échauffement
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Force musculaire des muscles ischio-jambiers et quadriceps.
Mesuré via un dynamomètre portatif.
La force sera exprimée en Newton (N).
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(1) Avant la routine d'échauffement et (2) immédiatement après la routine d'échauffement
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Changement de vitesse de sprint
Délai: (1) Avant la routine d'échauffement et (2) immédiatement après la routine d'échauffement
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La vitesse de sprint sera évaluée à 5m, 10m et 25m.
Ceci via l'utilisation de portes de synchronisation.
Cette mesure de résultat sera exprimée en seconde(s).
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(1) Avant la routine d'échauffement et (2) immédiatement après la routine d'échauffement
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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niveau de préparation
Délai: Immédiatement après l'échauffement
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Il sera demandé aux participants après l'échauffement (avec ou sans BFR) dans quelle mesure ils se sentent prêts à remplacer dans le jeu sur une échelle de 0 à 100 ; étant zéro = pas prêt du tout, 100 = totalement prêt
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Immédiatement après l'échauffement
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Modification de la fréquence cardiaque
Délai: (1) Juste avant l'échauffement, (2) après une minute, (3) après deux minutes, (4) après 3 minutes, (5) à la fin de l'échauffement
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Ce paramètre sera capturé pour suivre la réponse cardiovasculaire du corps pendant l'échauffement en utilisant une montre polaire et un bracelet élastique avec un moniteur autour de la taille.
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(1) Juste avant l'échauffement, (2) après une minute, (3) après deux minutes, (4) après 3 minutes, (5) à la fin de l'échauffement
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Erik Witvrouw, Departement of Rehabilitation Sciences, Ghent University
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- B6702021000931
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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