Effet des exercices de poignée isométrique sur la tension artérielle des adultes hypertendus

L'hypertension (HTN) est un problème de santé publique important, avec une prévalence mondiale croissante. La maladie a un impact sur la réduction de la qualité de vie (QOL) et peut mettre la vie en danger si elle n'est pas traitée tôt. Il est considéré comme le facteur de risque majeur des maladies cardiovasculaires et rénales. Les complications de l'hypertension peuvent entraîner diverses maladies graves comme les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques et même l'insuffisance cardiaque et rénale. La prise en charge non pharmacologique via la modification du mode de vie est axée sur les stades initiaux de l'HTN par la réduction de la consommation d'alcool, l'arrêt du tabagisme, le maintien du poids corporel, l'amélioration de la nutrition et l'augmentation de l'activité physique. L'activité physique améliore l'état de santé et prévient les complications de l'hypertension comme les accidents vasculaires cérébraux et l'insuffisance cardiaque.

En règle générale, les exercices aérobiques sous forme de marche et de jogging sont conseillés dans le cadre d'une modification du mode de vie. l'efficacité de l'entraînement en résistance est également travaillée. Une approche relativement plus récente sous la forme d'exercices Isometric Hand Grip (IHG) est également en cours de recherche car elle peut constituer une alternative utile pour les patients qui ne peuvent pas effectuer d'exercices aérobiques en raison de conditions musculo-squelettiques. Cette étude vise à évaluer les effets des exercices IHG, de l'entraînement aérobie, de l'entraînement aérobie et IHG ainsi que du traitement IHG fictif pour une évaluation complète des effets de l'entraînement IHG.