Effekt av isometriske håndgrepsøvelser på blodtrykket hos hypertensive voksne

Hypertensjon (HTN) er et betydelig folkehelseproblem, med en økende verdensomspennende prevalens. Sykdommen har en innvirkning på å redusere livskvaliteten (QOL) og kan være livstruende hvis den ikke behandles tidlig. Det regnes som den viktigste risikofaktoren for hjerte- og karsykdommer og nyresykdommer. Komplikasjoner av hypertensjon kan føre til en rekke alvorlige sykdommer som hjerneslag, hjerteinfarkt og til og med hjerte- og nyresvikt. Ikke-farmakologisk behandling via livsstilsendringer er fokusert i de innledende stadiene av HTN gjennom reduksjon i alkoholforbruk, slutt med tobakksrøyking, vedlikehold av kroppsvekt, forbedringer i ernæring og økt fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet forbedrer helsetilstanden og forhindrer komplikasjoner av hypertensjon som hjerneslag og hjertesvikt.

Vanligvis anbefales aerobe øvelser i form av gåing og jogging som en del av livsstilsendringer. Det arbeides også med effektiviteten av motstandstrening. En relativt nyere tilnærming i form av Isometric Hand Grip-øvelser (IHG) er også under forskning fordi den kan tjene som et nyttig alternativ for pasienter som ikke kan utføre aerobe øvelser på grunn av muskel- og skjelettforhold. Denne studien er rettet mot å vurdere effekten av IHG-øvelser, aerobic trening, både aerobic og IHG-trening samt falsk IHG-behandling for en omfattende vurdering av effekter av IHG-trening.