Effetto degli esercizi di presa isometrica sulla pressione sanguigna degli adulti ipertesi

L'ipertensione (HTN) è un importante problema di salute pubblica, con una crescente prevalenza a livello mondiale. La malattia ha un impatto sulla riduzione della qualità della vita (QOL) e può essere pericolosa per la vita se non trattata precocemente. È considerato il principale fattore di rischio per le malattie cardiovascolari e renali. Le complicanze dell'ipertensione possono portare a una varietà di malattie gravi come ictus, infarto e persino insufficienza cardiaca e renale. La gestione non farmacologica attraverso la modifica dello stile di vita è focalizzata nelle fasi iniziali dell'HTN attraverso la riduzione del consumo di alcol, la cessazione del fumo di tabacco, il mantenimento del peso corporeo, il miglioramento della nutrizione e l'aumento dell'attività fisica. L'attività fisica migliora lo stato di salute e previene le complicanze dell'ipertensione come l'ictus e l'insufficienza cardiaca.

In genere, gli esercizi aerobici sotto forma di camminata e jogging sono consigliati come parte della modifica dello stile di vita. si lavora anche sull'efficacia dell'allenamento di resistenza. È in fase di ricerca anche un approccio relativamente nuovo sotto forma di esercizi isometrici con presa della mano (IHG) perché può servire come utile alternativa per i pazienti che non possono eseguire esercizi aerobici a causa delle condizioni muscoloscheletriche. Questo studio ha lo scopo di valutare gli effetti degli esercizi IHG, dell'allenamento aerobico, dell'allenamento sia aerobico che IHG, nonché del trattamento fittizio IHG per una valutazione completa degli effetti dell'allenamento IHG.