Efeito de exercícios de preensão palmar isométrica na pressão arterial de adultos hipertensos

A hipertensão arterial (HA) é um importante problema de saúde pública, com prevalência crescente em todo o mundo. A doença tem impacto na redução da qualidade de vida (QV) e pode ser fatal se não for tratada precocemente. É considerada o principal fator de risco para doenças cardiovasculares e renais. As complicações da hipertensão podem levar a uma variedade de doenças graves, como acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e até insuficiência cardíaca e renal. O manejo não farmacológico via modificação do estilo de vida é focado nos estágios iniciais da hipertensão por meio da redução do consumo de álcool, cessação do tabagismo, manutenção do peso corporal, melhorias na nutrição e aumento da atividade física. A atividade física melhora o estado de saúde e previne as complicações da hipertensão, como acidente vascular cerebral e insuficiência cardíaca.

Normalmente, exercícios aeróbicos na forma de caminhada e corrida são recomendados como parte da modificação do estilo de vida. eficácia do treinamento de resistência também é trabalhada. Uma abordagem relativamente nova na forma de exercícios Isometric Hand Grip (IHG) também está sendo pesquisada porque pode servir como uma alternativa útil para pacientes que não podem realizar exercícios aeróbicos devido a condições musculoesqueléticas. Este estudo tem como objetivo avaliar os efeitos dos exercícios IHG, treinamento aeróbico, treinamento aeróbico e IHG, bem como tratamento simulado de IHG para uma avaliação abrangente dos efeitos do treinamento IHG.