高血圧成人の血圧に対する等尺性ハンドグリップ運動の効果

高血圧 (HTN) は重大な公衆衛生上の問題であり、世界中で有病率が増加しています。 QOL（生活の質）を低下させ、早期に治療しないと命に関わる病気です。 これは、心血管疾患および腎疾患の主要な危険因子と考えられています。 高血圧の合併症は、脳卒中、心臓発作、さらには心不全や腎不全など、さまざまな深刻な病気につながる可能性があります. ライフスタイルの変更による非薬理学的管理は、飲酒量の減少、禁煙、体重の維持、栄養の改善、および身体活動の増加を通じて、HTN の初期段階に焦点を当てています。 身体活動は健康状態を改善し、脳卒中や心不全などの高血圧の合併症を防ぎます。

通常、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動は、生活習慣の改善の一環として推奨されます。 レジスタンストレーニングの効果も研究されています。 アイソメトリック ハンド グリップ エクササイズ (IHG) の形式の比較的新しいアプローチも研究中です。これは、筋骨格の状態のために有酸素運動を行うことができない患者にとって有用な代替手段として役立つ可能性があるためです。 この研究は、IHG エクササイズ、有酸素トレーニング、有酸素トレーニングと IHG トレーニングの両方の効果、および IHG トレーニングの効果を包括的に評価するための偽の IHG 治療の効果を評価することを目的としています。