Effets de la coloration du mandala sur le syndrome prémenstruel

Dans la période menstruelle, qui commence avec la ménarche et se poursuit jusqu'à la ménopause, qui couvre une partie importante de la vie d'une femme ; On constate que la plupart des femmes éprouvent des symptômes physiques, psychologiques et comportementaux avant la menstruation (Biggs & Demuth, 2011 ; NAPS (The National Association for Premenstrual Syndromes), 2018). Le syndrome prémenstruel (SPM) est un problème de santé qui survient dans la phase lutéale, diminue ou régresse de manière significative avec le début des menstruations et présente plus de 150 symptômes physiques, psychologiques et comportementaux tels que sensibilité des seins, maux de tête, accès de colère, nervosité, anxiété. , sautes d'humeur, troubles de l'alimentation (NAPS, 2018 ; BJOG (An International Journal of Obstetrics and Gynecology), 2017). Dans la première méta-analyse visant à déterminer la prévalence mondiale du SPM, la prévalence mondiale du SPM était de 47,8 % (Direkvand-Mogdahan et al., 2014). Dans des études menées auprès d'étudiants universitaires dans divers pays, la prévalence du syndrome prémenstruel varie entre 39,8 % et 98,2 % (Ghani & Parveen, 2016 ; Cheng et al., 2013 ; Hussein Shehadeh & Hamdan-Mansour, 2018 ; Kim & Park, 2020 ; Seedhom et al., 2013). Les symptômes ressentis pendant la période prémenstruelle provoquent des troubles de l'humeur/affectifs, une détérioration des activités de la vie quotidienne et des relations sociales, une augmentation des comportements de santé négatifs chez les femmes, et conduisent également à des résultats tels qu'un faible rendement scolaire, une diminution de la participation aux cours, de faibles notes en examens et l'absentéisme aux examens (Dennerstein et al., 2010 ; Matsumoto et al., 2013 ; Tolossa & Bekele, 2014). Étant donné que l'étiologie du syndrome prémenstruel n'est pas claire, aucune méthode de traitement spécifique ne peut être trouvée et des thérapies non pharmacologiques telles que le contrôle du stress, les changements de mode de vie, l'exercice et les thérapies complémentaires telles que l'huile d'onagre, le gattilier et l'acupuncture sont appliquées dans sa prise en charge (NAPS, 2018 ; BJOG, 2017 ; ACOG (Collège américain des obstétriciens et gynécologues), 2015).

Le psychiatre Carl Gustav Jung a découvert les transformations de guérison psychique créées par la peinture du mandala, l'une des méthodes d'art-thérapie, à travers ses propres expériences et celles de ses patients. Jung a défini le mandala comme l'expression psychologique de l'unité de soi et croyait que la forme du mandala représente l'unité et l'intégrité psychiques, et par conséquent, il a fait de la coloration du mandala une partie du processus thérapeutique de ses patients (Davis, 2016). on pense que le motif répétitif et la symétrie du mandala, qui signifie cercle en sanskrit, ont un effet curatif et transformateur avec une concentration méditative (Curry & Kasser, 2005; Brown & Ryan, 2003). et symptômes psychologiques; Il a été constaté qu'il réduit l'anxiété et la dépression chez les patients atteints de cancer et les enfants, les femmes enceintes et les étudiants (Store et Jakobsson, 2021 ; Flett et al., 2017 ; Gürcan et Atay Turan, 2021 ; Yakar et al., 2021 ; Amelia et al., 2020). Cependant, lorsque la littérature est examinée, bien que des études telles que le yoga, la natation, l'exercice aérobique, l'acupression et la musicothérapie aient été menées pour améliorer les symptômes du SPM, aucune étude n'a été trouvée montrant l'effet de la coloration du mandala sur le SPM (Maged et al. , 2018 ; Mohebbi et al., 2018 ; Şolt Kırca & Kızılkaya, 2022 ; Tsai, 2016 ; Armor et al., 2018).