Efficacité d'un programme d'exercices à intervalles de haute intensité chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer

La maladie d'Alzheimer (MA) est le type de démence le plus courant. Il s'agit d'une maladie évolutive qui affecte différents domaines du comportement humain aux niveaux cognitif, social, physique et métabolique.

Les avantages des interventions telles que la formation en double tâche (TD) ont fait l'objet d'études ces dernières années dans la MA. Les preuves actuelles montrent que l'entraînement au DT conduit à des améliorations des paramètres liés à la fonction cognitive frontale, tels que : la planification, l'organisation, la création de stratégies, l'abstraction, le séquençage moteur, la mémoire de travail, la flexibilité de la pensée, la recherche visuelle, le séquençage, l'attention soutenue et la mémoire de travail. Il a également été démontré que l'entraînement au DT améliore les variables liées à la capacité de marche et à l'équilibre, telles que la longueur des pas et la vitesse de marche, le contrôle postural et les tâches fonctionnelles spécifiques dans des conditions difficiles de double tâche. Cependant, la MA est également associée à une forme cardiovasculaire réduite et à une diminution de la force musculaire, entraînant ainsi une perte d'indépendance dans les activités de la vie quotidienne et une mauvaise qualité de vie.

Une intervention prometteuse pour résoudre ces problèmes est l'exercice par intervalles à haute intensité (HIIT), défini comme de brèves périodes intermittentes d'activité vigoureuse entrecoupées de périodes de repos ou d'exercices de faible intensité. En effet, il a été rapporté que le HIIT génère de plus grands bénéfices sur la capacité cardiorespiratoire et de plus grandes adaptations métaboliques que l'exercice continu d'intensité modérée chez les personnes âgées en bonne santé. Les interventions HIIT ont entraîné des avantages sur les variables liées à la capacité fonctionnelle, telles que l'amélioration de la vitesse de marche, l'augmentation de la masse musculaire et de la force. De plus, il a été démontré que le HIIT améliore les variables liées à la fonction cognitive, telles que l'attention, la perception et les capacités de mémoire.

Cependant, aucune étude n'a à ce jour examiné l'impact du HIIT chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. Le but de cette étude était de déterminer l'efficacité d'un programme HIIT par rapport à un programme d'équilibre cognitif et moteur à double tâche sur les paramètres liés à la capacité fonctionnelle et à la fonction cognitive chez les personnes atteintes de MA.

Par conséquent, un essai clinique randomisé sera réalisé, auquel participeront trois groupes de vingt personnes dans chaque groupe, avec différentes interventions :

• Groupe expérimental 1 : HIIT (HIIT)
• Groupe expérimental 2 : Entraînement à double tâche (DT)
• Groupe témoin : Aucune intervention (CG) Les participants seront évalués en trois moments, au départ (T1), après l'intervention (T2) et à 2 mois de suivi (T3).

L'analyse des données sera effectuée avec le programme statistique SPSS (v26). La normalité et l'homoscédasticité seront analysées respectivement par le test t de Shapiro-Wilk et le test de Levene. Pour la comparaison entre les groupes, Bonferroni sera utilisé. S'il existe un facteur de confusion ne répondant pas aux exigences pour être analysé comme une covariable, l'ANCOVA sera utilisée. Lorsque p<0,0,5 des différences statistiquement significatives seront supposées.