Efficacia di un programma di esercizi a intervalli ad alta intensità nelle persone con Alzheimer

La malattia di Alzheimer (AD) è il tipo più comune di demenza. È una malattia progressiva che colpisce diverse aree del comportamento umano a livello cognitivo, sociale, fisico e metabolico.

I vantaggi di interventi come la formazione dual-task (TD) sono stati al centro degli studi negli ultimi anni in AD. Le prove attuali mostrano che l'allenamento DT porta a miglioramenti nei parametri relativi alla funzione cognitiva frontale, come: pianificazione, organizzazione, creazione di strategie, astrazione, sequenziamento motorio, memoria di lavoro, flessibilità del pensiero, ricerca visiva, sequenziamento, attenzione sostenuta e memoria di lavoro. È stato anche dimostrato che l'allenamento DT migliora le variabili relative alla capacità di andatura e all'equilibrio, come la lunghezza del passo e la velocità dell'andatura, il controllo posturale e compiti funzionali specifici in condizioni difficili di doppio compito. Tuttavia, l'AD è anche associato a una ridotta forma fisica cardiovascolare e una diminuzione della forza muscolare, portando così a una perdita di indipendenza nelle attività della vita quotidiana e a una scarsa qualità della vita.

Un intervento promettente per affrontare questi problemi è l'esercizio ad intervalli ad alta intensità (HIIT), definito come brevi esplosioni intermittenti di attività vigorosa intervallate da periodi di riposo o esercizio a bassa intensità. Infatti, è stato riportato che l'HIIT genera maggiori benefici nella capacità cardiorespiratoria e maggiori adattamenti metabolici rispetto all'esercizio continuo di intensità moderata negli anziani sani. Gli interventi HIIT hanno portato a benefici su variabili legate alla capacità funzionale, come una migliore velocità dell'andatura, aumento della massa muscolare e della forza. Inoltre, l'HIIT ha dimostrato di migliorare le variabili legate alla funzione cognitiva, come l'attenzione, la percezione e le capacità di memoria.

Tuttavia, fino ad oggi non ci sono studi che esaminino l'impatto dell'HIIT nelle persone con AD. Lo scopo di questo studio era quello di accertare l'efficacia di un programma HIIT rispetto a un programma di bilanciamento del compito cognitivo e motorio sui parametri relativi alla capacità funzionale e alla funzione cognitiva nelle persone con AD.

Pertanto, verrà condotto uno studio clinico randomizzato, a cui parteciperanno tre gruppi di venti persone in ciascun gruppo, con diversi interventi:

• Gruppo sperimentale 1: HIIT (HIIT)
• Gruppo sperimentale 2: Dual task training (DT)
• Gruppo di controllo: nessun intervento (CG) I partecipanti saranno valutati in tre momenti, al basale (T1), post-intervento (T2) e al follow-up di 2 mesi (T3).

L'analisi dei dati sarà eseguita con il programma statistico SPSS (v26). La normalità e l'omoscedasticità saranno analizzate rispettivamente mediante il test t di Shapiro-Wilk e il test di Levene. Per il confronto tra i gruppi verrà utilizzato Bonferroni. Se esistono fattori di confusione che non soddisfano i requisiti per essere analizzati come una covariabile, verrà utilizzato ANCOVA. Quando p<0.0.5 si assumeranno differenze statisticamente significative.