Eficácia de um programa de exercícios intervalados de alta intensidade em pessoas com Alzheimer

A doença de Alzheimer (DA) é o tipo mais comum de demência. É uma doença progressiva que afeta diferentes áreas do comportamento humano nos níveis cognitivo, social, físico e metabólico.

Os benefícios de intervenções como o treinamento de dupla tarefa (TD) têm sido foco de estudos nos últimos anos na DA. Evidências atuais mostram que o treinamento de DT leva a melhorias em parâmetros relacionados à função cognitiva frontal, como: planejamento, organização, criação de estratégias, abstração, sequenciamento motor, memória de trabalho, flexibilidade de pensamento, busca visual, sequenciamento, atenção sustentada e memória de trabalho. O treinamento de DT também demonstrou melhorar variáveis ​​relacionadas à capacidade de marcha e equilíbrio, como comprimento do passo e velocidade da marcha, controle postural e tarefas funcionais específicas em condições desafiadoras de dupla tarefa. No entanto, a DA também está associada à redução da aptidão cardiovascular e à diminuição da força muscular, levando à perda de independência nas atividades da vida diária e à má qualidade de vida.

Uma intervenção promissora para resolver esses problemas é o exercício intervalado de alta intensidade (HIIT), definido como breves rajadas intermitentes de atividade vigorosa intercaladas com períodos de descanso ou exercícios de baixa intensidade. De fato, tem sido relatado que o HIIT gera maiores benefícios na capacidade cardiorrespiratória e maiores adaptações metabólicas do que o exercício contínuo de intensidade moderada em idosos saudáveis. As intervenções do HIIT resultaram em benefícios em variáveis ​​relacionadas à capacidade funcional, como melhora na velocidade da marcha, aumento da massa e força muscular. Além disso, o HIIT demonstrou melhorar variáveis ​​relacionadas à função cognitiva, como habilidades de atenção, percepção e memória.

No entanto, não há estudos até o momento que examinem o impacto do HIIT em pessoas com DA. O objetivo deste estudo foi verificar a eficácia de um programa HIIT versus um programa de equilíbrio de dupla tarefa cognitiva e motora em parâmetros relacionados à capacidade funcional e função cognitiva em pessoas com DA.

Para tanto, será realizado um ensaio clínico randomizado, no qual participarão três grupos de vinte pessoas em cada grupo, com diferentes intervenções:

• Grupo experimental 1: HIIT (HIIT)
• Grupo experimental 2: Treinamento de dupla tarefa (DT)
• Grupo controle: Sem intervenção (GC) Os participantes serão avaliados em três momentos, no início (T1), pós-intervenção (T2) e no seguimento de 2 meses (T3).

A análise dos dados será realizada com o programa estatístico SPSS (v26). A normalidade e a homocedasticidade serão analisadas pelos testes t de Shapiro-Wilk e teste de Levene, respectivamente. Para comparação entre os grupos será utilizado Bonferroni. Caso exista algum fator de confusão que não atenda aos requisitos para ser analisado como uma covariável, ANCOVA será utilizado. Quando p<0,0,5 serão assumidas diferenças estatisticamente significativas.