Prévalence ponctuelle de la tension latérale chez les quilleurs rapides et efficacité de l'entraînement en force de base.
Prévalence ponctuelle de la tension latérale chez les quilleurs rapides et efficacité de l'entraînement en force de base
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Un quilleur rapide doit avoir des muscles de base solides afin d'éviter les tensions latérales, ce qui peut masquer la performance. La variation des livraisons, de la vitesse de bowling et de l'action de bowling peut être compromise en raison de blessures latérales, en particulier chez les quilleurs rapides.
Un noyau solide et stable aide à maintenir l'équilibre et à fournir de la force tout en effectuant des mouvements répétitifs tels que le bowling. Le programme de renforcement de base devrait inclure des exercices spécifiques au sport, des exercices de conditionnement qui se concentrent sur la musculature antérieure et postérieure du tronc et de la hanche.
Le but de cette étude est de déterminer la prévalence de l'effort latéral chez les quilleurs rapides et d'incorporer des exercices de renforcement des muscles abdominaux afin d'évaluer son efficacité pour l'effort latéral.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Punjab
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Gujar Khan, Punjab, Pakistan, 47850
- Sawar Muhammad Hussain Shaheed Sports Stadium, Gujar Khan
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
La description
Critère d'intégration:
Quilleurs rapides masculins Âge 14 à 40 ans
Critère d'exclusion:
Athlètes ayant subi une intervention chirurgicale Toute personne ayant des antécédents de douleurs thoraciques dues à des troubles cardio-pulmonaires
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Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Groupe de musculation de base
Les participants du groupe de musculation de base effectueront un entraînement de force de base pendant 6 semaines (3 jours par semaine).
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Les participants du groupe expérimental effectueront un régime d'entraînement en force de base pendant 6 semaines (3 jours par semaine). Chaque séance d'exercice durera 45 minutes, les exercices seront effectués en 3 séries de 5 répétitions avec 5 secondes de temps de maintien et 10 secondes de repos entre chaque répétition et une minute de repos entre chaque série. Les exercices suivants seraient effectués : Bridge, Crunch, Plank, Side Plank, Mountain Climb. |
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Comparateur actif: Groupe de formation conventionnel
Les participants du groupe d'entraînement conventionnel effectueront des exercices conventionnels pendant 6 semaines (3 jours par semaine).
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Les participants du groupe conventionnel effectueront les exercices suivants : Course à pied (10 répétitions X 3 séries), Jogging (10 répétitions X 3 séries), Stretching (10 répétitions X 3 séries) Repos entre les exercices : 10 à 15 secondes Repos entre les séries d'exercices : 30 à 60 secondes Les joueurs de cricket recevront des exercices pendant 8 semaines. Il y aura 3 séances par semaine. |
Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Test de force musculaire centrale
Délai: 6 semaines
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L'objectif de cette évaluation est de surveiller le développement et l'amélioration de la force de base et de l'endurance d'un athlète au fil du temps. Nous allons commencer dans la position d'exercice de la planche. Ceci est parallèle au sol avec votre torse droit et rigide, reposant votre poids sur vos orteils et vos avant-bras. Commencez dans la position de pression modifiée coudes et pieds au sol, maintenez cette position pendant 60 secondes, soulevez votre bras droit du sol, maintenez cette position pendant 15 secondes. Ramenez votre bras droit au sol et soulevez le bras gauche du sol, maintenez cette position pendant 15 secondes, ramenez votre bras gauche au sol et soulevez la jambe droite du sol, maintenez cette position pendant 15 secondes, ramenez votre jambe droite au sol et soulevez la jambe gauche du sol, maintenez cette position pendant 15 secondes, soulevez la jambe gauche et le bras droit du sol. |
6 semaines
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Test de stabilité du noyau Sahrmann
Délai: 6 semaines
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Le test de stabilité du tronc de Sahrmann est un test à 5 niveaux utilisé pour évaluer la capacité des muscles du tronc à stabiliser la colonne vertébrale.
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6 semaines
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Évaluation échographique de la déformation latérale
Délai: 6 semaines
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L'intégration de l'imagerie par ultrasons à la modélisation musculo-squelettique a le potentiel de créer de nouvelles opportunités dans l'étude de la science du mouvement humain. L'échographie sera réalisée en scannant un emplacement immédiatement inférieur à la côte douloureuse dans les directions longitudinale et transversale pour l'identification d'une déchirure musculaire. Les fibres du muscle oblique interne sont profondes par rapport aux fibres musculaires obliques externes et courent dans une direction différente des fibres musculaires obliques externes en passant dans une direction supérieure et médiale. Le muscle oblique interne apparaît comme une feuille d'échotexture fibrillaire linéaire. Les déchirures ont été définies comme la perte de l'échotexture fibrillaire normale avec un espace hypoéchogène au niveau de la côte ou de l'attache du cartilage costal du muscle oblique interne. |
6 semaines
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Questionnaire Cornell sur l'inconfort musculo-squelettique
Délai: 6 semaines
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Le Cornell Musculoskeletal Discomfort Questionnaire (CMDQ) a été utilisé pour évaluer l'inconfort.
Le professeur Alan Hedge et des étudiants en ergonomie de l'Université Cornell ont développé un outil de collecte de données bien conçu nommé CMDQ.
Le CMDQ est un questionnaire de 54 points qui comprend un schéma corporel et des questions sur la survenue de douleurs musculo-squelettiques, de douleurs ou d'inconfort dans 20 parties du corps au cours de la semaine écoulée.
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6 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Saad Rauf, Ph.D*, Riphah University
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- REC/01402 Siraj ul Haq
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
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Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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