Effets du yoga sur les femmes atteintes d'un cancer du sein

Le cancer du sein est le cancer le plus fréquemment diagnostiqué dans le monde, représentant 12 % de tous les nouveaux cas de cancer chaque année, et on estime à 2,3 millions le nombre de nouveaux cas dans le monde en 2020. Les traitements contemporains du cancer du sein ont amélioré les résultats thérapeutiques. Cependant, ces traitements provoquent des effets indésirables ; par exemple, plus de la moitié des femmes atteintes d'un cancer du sein présentent des comorbidités liées au traitement.

Plus de 60 % des femmes atteintes d'un cancer du sein ont déclaré avoir subi des complications homolatérales des membres supérieurs immédiatement après le traitement et ces complications peuvent devenir des troubles chroniques ou permanents. Le dysfonctionnement des membres supérieurs est une complication à long terme qui comprend une gamme complexe de symptômes et de troubles, notamment le lymphœdème, la douleur, la diminution de la mobilité articulaire et de la force musculaire, les altérations sensorielles et les neuropathies. Un autre problème répandu et persistant qui a été signalé est la perturbation du sommeil. Selon une étude récente, la prévalence des troubles du sommeil variait de 14 à 90 % [estimation groupée de 0,4 ; Intervalle de confiance (IC) à 95 % 0,29 à 0,52], et le taux de persistance est supérieur à 50 %. De tels effets secondaires peuvent entraîner des souffrances individuelles et des charges économiques, et peuvent compromettre la qualité de vie des femmes atteintes d'un cancer du sein. Ainsi, la gestion des effets secondaires liés au traitement est une partie importante des soins de soutien des femmes atteintes d'un cancer du sein.

Le yoga est basé sur la philosophie de l'Inde ancienne et met l'accent sur l'intégration des postures, de la respiration et de la méditation. Cette pratique corps-esprit a gagné en popularité au cours des dernières décennies et constitue une approche complémentaire couramment utilisée pour divers problèmes de santé. Cet exercice sûr et tendance est attrayant pour les participantes cibles féminines. Le yoga combine des mouvements articulaires et des exercices de respiration qui peuvent aider les poumons à se dilater, entraînant l'étirement des muscles et augmentant ainsi la circulation lymphatique, ce qui améliore la fonction des membres supérieurs. En outre, le yoga combine l'activité physique avec des éléments conscients consistant en des pratiques respiratoires et méditatives. La pratique d'une telle pleine conscience avec l'engagement des muscles squelettiques représente une approche holistique qui peut diminuer les troubles du sommeil.

Les complications des membres supérieurs et les troubles du sommeil sont des problèmes de santé fréquents, persistants et graves chez les femmes atteintes d'un cancer du sein. Cependant, ces problèmes sont sous-reconnus dans la pratique clinique et ont donc des impacts négatifs importants sur la santé et la qualité de vie des femmes atteintes d'un cancer du sein. Comme il a été démontré que les pratiques de yoga améliorent la santé physique et psychologique des personnes atteintes de cancer, ces pratiques peuvent également atténuer les complications des membres supérieurs et les troubles du sommeil chez les femmes atteintes d'un cancer du sein. Cependant, il existe peu de lignes directrices ou de protocoles fondés sur des données probantes pour soutenir l'intégration de la thérapie par le yoga dans la pratique clinique pour la gestion des conditions de santé des femmes atteintes d'un cancer du sein. Par conséquent, cette étude vise à étudier les effets de la thérapie par le yoga sur l'amélioration des fonctions des membres supérieurs, la qualité du sommeil et la qualité de vie des femmes atteintes d'un cancer du sein. L'hypothèse de recherche de cette étude était (1) des améliorations des fonctions des membres supérieurs et de la qualité du sommeil, pouvaient être observées dans le groupe expérimental à travers les points de temps d'évaluation et (2) le groupe expérimental devrait avoir de meilleures performances des membres supérieurs et des paramètres de sommeil que le groupe témoin groupe immédiatement après l'intervention de yoga et également lors du suivi.