Efeitos da ioga em mulheres com câncer de mama

O câncer de mama é o câncer mais comumente diagnosticado em todo o mundo, representando 12% de todos os novos casos de câncer anualmente, e houve cerca de 2,3 milhões de novos casos em todo o mundo em 2020. Os tratamentos contemporâneos de câncer de mama melhoraram os resultados terapêuticos. No entanto, esses tratamentos causam efeitos adversos; por exemplo, mais da metade das mulheres com câncer de mama apresentam comorbidades relacionadas ao tratamento.

Mais de 60% das mulheres com câncer de mama relataram complicações ipsilaterais nos membros superiores imediatamente após o tratamento e essas complicações podem se tornar distúrbios crônicos ou permanentes. A disfunção do membro superior é uma complicação de longo prazo que compreende uma gama complexa de sintomas e distúrbios, incluindo linfedema, dor, diminuição da mobilidade articular e da força muscular, alterações sensoriais e neuropatias. Outro problema prevalente e persistente que tem sido relatado é o distúrbio do sono. De acordo com uma revisão recente, a prevalência de distúrbios do sono variou de 14 a 90% [estimativa agrupada de 0,4; Intervalo de confiança de 95% (IC) 0,29 a 0,52], e a taxa de persistência foi superior a 50%. Tais efeitos colaterais podem levar a sofrimento individual e ônus econômico, podendo comprometer a qualidade de vida de mulheres com câncer de mama. Assim, o manejo dos efeitos colaterais relacionados ao tratamento é uma parte importante do tratamento de suporte de mulheres com câncer de mama.

O Yoga é baseado na antiga filosofia da Índia e enfatiza a integração de posturas, respiração e meditação. Essa prática mente-corpo ganhou popularidade nas últimas décadas e serve como uma abordagem complementar comumente usada para várias condições de saúde. Este exercício seguro e moderno é atraente para participantes do sexo feminino. A ioga combina movimentos articulares e exercícios respiratórios que podem ajudar na expansão dos pulmões, resultando no alongamento dos músculos e, assim, no aumento da circulação linfática, o que melhora a função dos membros superiores. Além disso, o Yoga combina atividade física com elementos conscientes que consistem em práticas respiratórias e meditativas. A prática dessa atenção plena com o envolvimento dos músculos esqueléticos representa uma abordagem holística que pode diminuir os distúrbios do sono.

As complicações dos membros superiores e os distúrbios do sono são problemas de saúde prevalentes, persistentes e graves em mulheres com câncer de mama. No entanto, esses problemas são pouco reconhecidos na prática clínica e, portanto, têm impactos adversos substanciais na saúde e na qualidade de vida das mulheres com câncer de mama. Como as práticas de ioga demonstraram melhorar a saúde física e psicológica em pessoas com câncer, essas práticas também podem aliviar complicações nos membros superiores e distúrbios do sono em mulheres com câncer de mama. No entanto, existem poucas diretrizes ou protocolos baseados em evidências para apoiar a integração da terapia de ioga na prática clínica para o gerenciamento das condições de saúde de mulheres com câncer de mama. Portanto, este estudo tem como objetivo investigar os efeitos da yogaterapia na melhora das funções dos membros superiores, qualidade do sono e qualidade de vida em mulheres com câncer de mama. A hipótese de pesquisa deste estudo foi (1) melhorias nas funções dos membros superiores e na qualidade do sono, podem ser observadas no grupo experimental ao longo dos momentos de avaliação e (2) o grupo experimental deve ter melhor desempenho dos membros superiores e parâmetros de sono do que o controle grupo imediatamente após a intervenção de Yoga e também no acompanhamento.