Effecten van yoga op vrouwen met borstkanker

Borstkanker is wereldwijd de meest gediagnosticeerde kanker, goed voor 12% van alle nieuwe kankergevallen per jaar, en er waren naar schatting 2,3 miljoen nieuwe gevallen wereldwijd in 2020. Hedendaagse borstkankerbehandelingen hebben verbeterde therapeutische resultaten opgeleverd. Deze behandelingen veroorzaken echter nadelige effecten; meer dan de helft van de vrouwen met borstkanker ervaart bijvoorbeeld behandelingsgerelateerde comorbiditeiten.

Meer dan 60% van de vrouwen met borstkanker heeft gemeld dat ze direct na de behandeling ipsilaterale complicaties van de bovenste ledematen hebben ervaren en deze complicaties kunnen chronische of blijvende aandoeningen worden. Disfunctie van de bovenste ledematen is een langdurige complicatie die bestaat uit een complex scala aan symptomen en aandoeningen, waaronder lymfoedeem, pijn, verminderde gewrichtsmobiliteit en spierkracht, sensorische veranderingen en neuropathieën. Een ander veel voorkomend en aanhoudend probleem dat is gemeld, is slaapstoornissen. Volgens een recent overzicht varieerde de prevalentie van slaapstoornissen van 14 tot 90% [gepoold naar schatting 0,4; 95% betrouwbaarheidsinterval (BI) 0,29 tot 0,52], en het persistentiepercentage bleek meer dan 50% te zijn. Dergelijke bijwerkingen kunnen leiden tot individueel lijden en economische lasten, en kunnen de kwaliteit van leven van vrouwen met borstkanker in gevaar brengen. Het beheer van behandelingsgerelateerde bijwerkingen is dus een belangrijk onderdeel van de ondersteunende zorg voor vrouwen met borstkanker.

Yoga is gebaseerd op de oude Indiase filosofie en legt de nadruk op de integratie van houdingen, ademhaling en meditatie. Deze praktijk van lichaam en geest heeft de afgelopen decennia aan populariteit gewonnen en dient als een aanvullende benadering die vaak wordt gebruikt voor verschillende gezondheidsproblemen. Deze veilige en trendy oefening is aantrekkelijk voor vrouwelijke doeldeelnemers. Yoga combineert gewrichtsbewegingen en ademhalingsoefeningen die de longen kunnen helpen uitzetten, wat resulteert in het strekken van spieren en dus het verhogen van de lymfecirculatie, wat de functie van de bovenste ledematen verbetert. Bovendien combineert yoga fysieke activiteit met opmerkzame elementen bestaande uit ademhaling en meditatieve oefeningen. De beoefening van dergelijke mindfulness met de inzet van skeletspieren vertegenwoordigt een holistische benadering die slaapverstoring kan verminderen.

Complicaties aan de bovenste ledematen en slaapstoornissen zijn veel voorkomende, aanhoudende en ernstige gezondheidsproblemen bij vrouwen met borstkanker. Deze problemen worden in de klinische praktijk echter onvoldoende onderkend en hebben dus aanzienlijke nadelige gevolgen voor de gezondheid en levenskwaliteit van vrouwen met borstkanker. Aangezien is aangetoond dat yogapraktijken de fysieke en psychologische gezondheid van mensen met kanker verbeteren, kunnen dergelijke praktijken ook complicaties aan de bovenste ledematen en slaapstoornissen bij vrouwen met borstkanker verlichten. Er zijn echter weinig evidence-based richtlijnen of protocollen om de integratie van yogatherapie in de klinische praktijk te ondersteunen voor het beheersen van de gezondheidsproblemen van vrouwen met borstkanker. Daarom is deze studie gericht op het onderzoeken van de effecten van yogatherapie op het verbeteren van de functies van de bovenste ledematen, de slaapkwaliteit en de kwaliteit van leven bij vrouwen met borstkanker. De onderzoekshypothese van deze studie was (1) verbeteringen in de functies van de bovenste ledematen en slaapkwaliteit, konden worden waargenomen in de experimentele groep over de beoordelingstijdstippen en (2) de experimentele groep zou betere prestaties van de bovenste ledematen en slaapparameters moeten hebben dan de controlegroep. groep onmiddellijk na de yoga-interventie en ook bij de follow-up.