Účinky jógy na ženy s rakovinou prsu

Rakovina prsu je celosvětově nejčastěji diagnostikovanou rakovinou, představuje 12 % všech nových případů rakoviny ročně a v roce 2020 bylo na celém světě odhadem 2,3 milionu nových případů. Současná léčba rakoviny prsu zlepšila terapeutické výsledky. Tato ošetření však způsobují nežádoucí účinky; více než polovina žen s rakovinou prsu má například komorbidity související s léčbou.

Více než 60 % žen s rakovinou prsu uvedlo, že bezprostředně po léčbě prodělaly ipsilaterální komplikace horních končetin a tyto komplikace se mohou stát chronickými nebo trvalými poruchami. Dysfunkce horních končetin je dlouhodobá komplikace, která zahrnuje komplexní škálu symptomů a poruch, včetně lymfedému, bolesti, snížené pohyblivosti kloubů a svalové síly, senzorických změn a neuropatií. Dalším převládajícím a přetrvávajícím problémem, který byl hlášen, je porucha spánku. Podle nedávného přehledu se prevalence poruch spánku pohybovala od 14 do 90 % [souhrnně odhadováno 0,4; 95% interval spolehlivosti (CI) 0,29 až 0,52] a bylo zjištěno, že míra perzistence je vyšší než 50 %. Takové vedlejší účinky mohou vést k individuálnímu utrpení a ekonomické zátěži a mohou ohrozit kvalitu života žen s rakovinou prsu. Zvládání nežádoucích účinků souvisejících s léčbou je tedy důležitou součástí podpůrné péče o ženy s rakovinou prsu.

Jóga je založena na starověké indické filozofii a klade důraz na integraci pozic, dýchání a meditace. Tato praxe mysli a těla si v posledních desetiletích získala popularitu a slouží jako doplňkový přístup, který se běžně používá pro různé zdravotní stavy. Toto bezpečné a moderní cvičení je atraktivní pro ženské cílové účastnice. Jóga kombinuje pohyby kloubů a dechová cvičení, která mohou napomoci roztažení plic, což má za následek protažení svalů a tím zvýšení lymfatického oběhu, což zlepšuje funkci horních končetin. Kromě toho jóga kombinuje fyzickou aktivitu s uvědomělými prvky, které sestávají z dýchání a meditačních praktik. Praxe takové všímavosti se zapojením kosterních svalů představuje holistický přístup, který může snížit poruchy spánku.

Komplikace horních končetin a poruchy spánku jsou převládající, přetrvávající a vážné zdravotní problémy u žen s rakovinou prsu. Tyto problémy jsou však v klinické praxi nedostatečně uznávány, a mají tak značné nepříznivé dopady na zdraví a kvalitu života žen s rakovinou prsu. Protože bylo prokázáno, že praktiky jógy zlepšují fyzické a psychické zdraví lidí s rakovinou, mohou takové praktiky také zmírnit komplikace horních končetin a poruchy spánku u žen s rakovinou prsu. Existuje však jen málo doporučení nebo protokolů založených na důkazech, které podporují integraci jógové terapie do klinické praxe pro zvládání zdravotních stavů žen s rakovinou prsu. Tato studie si proto klade za cíl prozkoumat účinky jógové terapie na zlepšení funkcí horních končetin, kvalitu spánku a kvalitu života u žen s rakovinou prsu. Výzkumnou hypotézou této studie bylo (1) zlepšení funkcí horních končetin a kvality spánku, které bylo možné pozorovat v experimentální skupině napříč časovými body hodnocení a (2) experimentální skupina by měla mít lepší výkon horní končetiny a parametry spánku než kontrolní skupina. skupině bezprostředně po jógové intervenci a také při následném sledování.