Wpływ jogi na kobiety z rakiem piersi

Rak piersi jest najczęściej diagnozowanym rakiem na świecie, odpowiadając za 12% wszystkich nowych przypadków raka rocznie, a szacuje się, że w 2020 roku na całym świecie odnotowano 2,3 miliona nowych przypadków. Współczesne metody leczenia raka piersi poprawiły wyniki terapeutyczne. Jednak te zabiegi powodują działania niepożądane; na przykład ponad połowa kobiet z rakiem piersi ma choroby współistniejące związane z leczeniem.

Ponad 60% kobiet z rakiem piersi zgłosiło występowanie powikłań kończyny górnej po tej samej stronie bezpośrednio po leczeniu, a powikłania te mogą stać się chorobami przewlekłymi lub trwałymi. Dysfunkcja kończyny górnej jest długotrwałym powikłaniem, które obejmuje złożony zakres objawów i zaburzeń, w tym obrzęk limfatyczny, ból, zmniejszenie ruchomości stawów i siły mięśniowej, zaburzenia czucia i neuropatie. Innym częstym i uporczywym zgłaszanym problemem są zaburzenia snu. Według niedawnego przeglądu częstość występowania zaburzeń snu wahała się od 14 do 90% [łącznie oszacowano 0,4; 95% przedział ufności (CI) 0,29 do 0,52], a wskaźnik uporczywości przekracza 50%. Takie skutki uboczne mogą prowadzić do indywidualnego cierpienia i obciążeń ekonomicznych oraz mogą pogorszyć jakość życia kobiet z rakiem piersi. Zatem postępowanie w przypadku działań niepożądanych związanych z leczeniem jest ważną częścią opieki podtrzymującej kobiet z rakiem piersi.

Joga opiera się na filozofii starożytnych Indii i kładzie nacisk na integrację pozycji, oddychania i medytacji. Ta praktyka umysłu i ciała zyskała popularność w ciągu ostatnich dziesięcioleci i służy jako podejście uzupełniające, które jest powszechnie stosowane w przypadku różnych schorzeń. To bezpieczne i modne ćwiczenie jest atrakcyjne dla kobiet. Joga łączy ruchy stawów i ćwiczenia oddechowe, które mogą pomóc w rozszerzeniu płuc, co skutkuje rozciąganiem mięśni, a tym samym zwiększeniem krążenia limfy, co poprawia funkcjonowanie kończyn górnych. Poza tym joga łączy aktywność fizyczną z uważnymi elementami składającymi się z ćwiczeń oddechowych i medytacyjnych. Praktyka takiej uważności z zaangażowaniem mięśni szkieletowych reprezentuje holistyczne podejście, które może zmniejszyć zaburzenia snu.

Powikłania kończyn górnych i zaburzenia snu są powszechnymi, uporczywymi i poważnymi problemami zdrowotnymi u kobiet z rakiem piersi. Problemy te są jednak niedoceniane w praktyce klinicznej, a zatem mają istotny niekorzystny wpływ na zdrowie i jakość życia kobiet z rakiem piersi. Ponieważ wykazano, że praktyki jogi poprawiają zdrowie fizyczne i psychiczne osób z rakiem, takie praktyki mogą również łagodzić powikłania kończyn górnych i zaburzenia snu u kobiet z rakiem piersi. Jednak istnieje niewiele opartych na dowodach wytycznych lub protokołów wspierających integrację terapii jogi z praktyką kliniczną w celu zarządzania warunkami zdrowotnymi kobiet z rakiem piersi. Dlatego niniejsze badanie ma na celu zbadanie wpływu terapii jogą na poprawę funkcji kończyn górnych, jakość snu i jakość życia kobiet z rakiem piersi. Hipotezą badawczą tego badania było (1) poprawa funkcji kończyn górnych i jakości snu, którą można było zaobserwować w grupie eksperymentalnej w różnych punktach czasowych oceny oraz (2) grupa eksperymentalna powinna mieć lepszą sprawność kończyn górnych i parametry snu niż grupa kontrolna grupę natychmiast po interwencji jogi, a także podczas obserwacji.