Téléréadaptation basée sur les exercices Otago pour les personnes âgées

Expérimental: Groupe d'intervention

125 personnes âgées de 65 ans et plus, qui n'ont pas de problèmes neurologiques, cognitifs et de communication pouvant affecter les évaluations, qui se portent volontaires pour participer à l'étude et qui sont sédentaires.

Autre: Télérééducation basée sur le programme d'exercices Otago

Il a fallu un total de 21 séances, 7 jours sur 7 pendant 3 semaines. Les séances ont duré 30 minutes. Il est recommandé de faire des exercices avec des chaussures confortables au moins 1 heure après un repas. Chacun de ses exercices sera filmé et numéroté et livré au groupe d'intervention via les réseaux sociaux et Internet ou de mémoire. À chaque séance d'exercices, le physiothérapeute suivait les séances d'exercices à travers les réseaux sociaux et répondait aux questions des personnes âgées.

Aucune intervention: Groupe de contrôle

125 personnes âgées ne participant à aucun programme d'exercice pendant l'étude, ne présentant aucun problème neurologique, cognitif et de communication pouvant empêcher de compléter les évaluations.

L'échelle de fragilité d'Edmonton

L'échelle se compose de neuf domaines de vulnérabilité, qui sont considérés comme les déterminants de la vulnérabilité. Parmi ces domaines de vulnérabilité, l'état de santé général et la consommation de drogues sont évalués avec deux questions, et les autres domaines avec une seule question. L'échelle se compose de 11 éléments au total. Deux domaines de performance cognitive et fonctionnelle sont testés à l'aide d'items basés sur la performance. Les tests d'horloge sont utilisés pour l'état cognitif et les tests chronométrés sont utilisés pour les performances fonctionnelles. Le test prend moins de cinq minutes à administrer. Le score total minimum est zéro et le score maximum est 17. Une augmentation du score total obtenu à partir de l'échelle indique que la gravité de la vulnérabilité augmente. fragilité à l'échelle ; Il se compose de cinq niveaux : non fragile, sensible, légèrement fragile, moyennement fragile et très fragile. La version turque de l'échelle s'est avérée valide et fiable.

L'échelle modifiée d'efficacité des chutes

L'échelle d'efficacité de chute modifiée est une version étendue de l'échelle d'efficacité de chute, qui comprend des éléments questionnant la confiance lors de 4 activités de plein air différentes. L'échelle évalue le sentiment de sécurité lié aux activités de la vie quotidienne (telles que s'habiller, se laver, traverser) sur une échelle visuelle analogique en dix points. 10 items de l'échelle sont liés aux activités intérieures et 4 items sont liés aux activités extérieures. Les éléments de l'échelle sont notés entre 0 (pas confiant) et 10 (tout à fait sûr) pour évaluer l'auto-efficacité des participants face aux chutes. Le score de l'échelle est calculé en divisant la somme des scores par question par le nombre de questions. Un score élevé signifie un sentiment élevé de sécurité et de compétence contre les chutes. L'étude turque de validité et de fiabilité du questionnaire a été menée.

L'échelle européenne de qualité de vie à cinq dimensions (EQ-5D-3L)

Composée de cinq dimensions : mouvement, soins personnels, activités habituelles, douleur/inconfort et anxiété/dépression, cette échelle a été développée par la Société européenne de recherche sur la qualité de vie (EuroQol) en 1990 pour mesurer la qualité de vie liée à la santé. Chaque dimension de l'échelle est calculée sur 3 points comme pas de problème, un problème et un problème majeur. De plus, les individus indiquent leur état de santé actuel en marquant sur une échelle visuelle analogique (0-100 points). La version turque s'est avérée valide et fiable.

Le test Timed Up and Go

Le Timed Get Up and Go Test a été développé en 1991 par Podsiadlo et Richardson. Pour le test, on demande à l'individu de se lever d'une chaise standard, de marcher 3 mètres, de revenir et de s'asseoir sur la chaise. La durée commence lorsque l'individu se lève de la chaise et se termine en s'asseyant. Le résultat est enregistré en quelques secondes.

Le test d'équilibre en quatre étapes

Le test consiste en quatre tâches différentes (pieds joints, semi-tandem, tandem et debout sur une jambe) qui deviennent de plus en plus difficiles en position debout. Une fois que le patient a retrouvé son équilibre, le kinésithérapeute relâche le support et le patient est invité à maintenir la position. Pendant ce temps, le temps est conservé et enregistré en secondes. Si le patient peut tenir la position pendant 10 secondes sans bouger ses pieds ni avoir besoin de soutien, la position suivante est dépassée.

Le test assis-debout de 30 secondes

Le patient est assis sur une chaise avec une hauteur d'assise et un dossier standard. Ils croisent leurs mains sur leur poitrine. Le patient est invité à s'asseoir et à se lever le plus rapidement possible. Le nombre d'assises et de levers est noté en gardant un chronomètre de 30 secondes avec un chronomètre.