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Les effets de la restriction calorique continue ou intermittente sur la perte de graisse

6 octobre 2023 mis à jour par: Kelly Johnson, Coastal Carolina University

Les effets de la restriction calorique continue ou intermittente sur la perte de graisse : un essai contrôlé randomisé

Le but de cette étude de recherche examine la perte de masse grasse à l'aide d'un protocole de réduction continue des calories par rapport à une restriction calorique continue entrecoupée de « réalimentations diététiques » et de « pauses diététiques » sur 12 semaines.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Afin de perdre du poids, un individu doit maintenir un déficit énergétique (l'apport calorique étant nettement inférieur aux dépenses) au fil du temps. Cependant, de nombreuses preuves suggèrent que la perte de poids entraîne souvent une diminution du taux métabolique. Cette diminution, probablement le résultat d'un certain nombre de mécanismes physiologiques et comportementaux, rend plus difficile la poursuite de la perte de poids et augmente la probabilité de reprise de poids, ou effet « rebond » (1, 2). Une méthode proposée pour favoriser le maintien d'un taux métabolique plus élevé pendant une période de restriction calorique, et donc empêcher la reprise de l'excès de poids après l'arrêt de la restriction énergétique, consiste à utiliser une restriction calorique intermittente plutôt que continue. La restriction énergétique intermittente (IER) consiste à onduler l'apport énergétique tout au long d'une période de régime plutôt que de maintenir un déficit énergétique continu.

La recherche sur les individus en surpoids et obèses a montré que des périodes de restriction calorique modérée entrecoupées de périodes de régime alimentaire équilibré avec les besoins énergétiques quotidiens (entretien calorique) sont au moins comparables à une restriction énergétique continue en termes de perte de poids et de graisse (3 ) et peut même conférer des avantages uniques en favorisant une meilleure rétention de la masse maigre et un taux métabolique plus élevé (4). Cependant, à ce jour, aucune recherche publiée n'a examiné la restriction calorique continue par rapport à la restriction énergétique intermittente (pauses de régime et réalimentation) chez les femmes uniquement souffrant d'obésité.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

40

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • États-Unis
    • South Carolina
      • Conway, South Carolina, États-Unis, 29526
        • Williams Brice Building

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte
  • Adulte plus âgé

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critère d'intégration:

  • Adultes âgés de 18 à 65 ans, 2) Femmes uniquement, 3) Toutes ethnies 4). Doit résider dans le comté de Horry, en Caroline du Sud, 5) avoir un IMC > 30-45 kg/m2 6) poids stable au cours des 3 derniers mois 7). Faites moins de 150 minutes d'activité physique par semaine) 8. Avoir accès à un téléphone intelligent Apple® iPhone ou Android®.

Critère d'exclusion:

  • Les adultes qui sont physiquement actifs plus de 150 minutes par semaine, les participants qui ne voulaient pas ou ne pouvaient pas assister aux séances de test entre 6 h et 12 h, les participants prévoyant de prendre des vacances et/ou des déplacements professionnels pendant la période d'étude (difficultés à respecter les régime alimentaire et interfère avec la planification des séances de tests, les participants qui ont perdu plus de 10 livres au cours des 3 derniers mois, les participants ont déclaré un trouble d'immunodéficience, une maladie rénale, une crise cardiaque au cours des 3 derniers mois, ont connu une démence, un cancer du cerveau, une alimentation actuelle troubles neurologiques ou psychiatriques importants ou toute autre condition psychologique impactant leur prise de décision, prenant actuellement des compléments alimentaires susceptibles de modifier profondément le métabolisme ou le poids corporel, ayant subi une intervention chirurgicale majeure, moins de 4 semaines avant l'inscription à l'étude, ayant subi une chirurgie bariatrique chirurgie <12 mois avant le début de l'étude ou diagnostic de diabète de type 1. Bien que cela ne soit pas prévu pour cette population étudiée, les femmes ne peuvent pas être enceintes ou soupçonner qu'elles pourraient l'être.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation à un seul groupe
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Groupe de restriction calorique continue (CCR) :
Les participants de ce groupe seront soumis à un régime qui prescrit une réduction de 25 % des calories d'entretien (calories pour maintenir le poids corporel actuel) avec un apport en protéines alimentaires de 1,2 g de protéines/kg de masse corporelle et les calories restantes réparties uniformément entre les graisses et glucides. Dans ce groupe, ils adhéreront à une réduction calorique de 25 % par jour pendant 12 semaines.
Comportemental: Restriction calorique continue versus restriction calorique intermittente sur la perte de graisse
Cette intervention vise à étudier deux protocoles de restriction calorique différents sur la masse grasse.
Expérimental: Groupe de restriction calorique intermittente (ICR) :
Les participants de ce groupe seront soumis à un régime qui prescrit une réduction de 25 % des calories d'entretien (calories pour maintenir le poids corporel actuel) avec un apport en protéines alimentaires de 1,2 g de protéines/kg de masse corporelle et les calories restantes réparties uniformément entre les graisses et glucides. Les participants respecteront quotidiennement un déficit calorique de 25 % et tous les 7 jours, ils consommeront leurs calories d'entretien appelées "réalimentation diététique", puis la 3ème semaine, ils prendront une "pause de régime" consistant à manger leurs calories d'entretien pendant 7 jours. .
Comportemental: Restriction calorique continue versus restriction calorique intermittente sur la perte de graisse
Cette intervention vise à étudier deux protocoles de restriction calorique différents sur la masse grasse.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
La perte de graisse
Délai: Modification de la masse grasse entre le départ (semaine 0) et la post-intervention (semaine 12)
Les enquêteurs ont examiné la perte de graisse dans la composition corporelle entre les groupes de référence (semaine 0) et après l'intervention (semaine 12).
Modification de la masse grasse entre le départ (semaine 0) et la post-intervention (semaine 12)

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
% Perte de poids
Délai: Changement du % de perte de poids entre le départ (semaine 0) et après l'intervention (semaine 12)
Les enquêteurs ont examiné le pourcentage de perte de poids corporel entre les groupes de référence (semaine 0) et après l'intervention (semaine 12).
Changement du % de perte de poids entre le départ (semaine 0) et après l'intervention (semaine 12)

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Coastal Carolina University

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

1 octobre 2022

Achèvement primaire (Réel)

15 août 2023

Achèvement de l'étude (Réel)

15 août 2023

Dates d'inscription aux études

Première soumission

6 octobre 2023

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

6 octobre 2023

Première publication (Réel)

12 octobre 2023

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

12 octobre 2023

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

6 octobre 2023

Dernière vérification

1 octobre 2023

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Autres numéros d'identification d'étude

  • 2023.06

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

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