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Avantages supplémentaires des exercices du cou en plus de la formation ergonomique chez les employés de bureau souffrant de douleurs au cou

8 octobre 2023 mis à jour par: Foundation University Islamabad
La cervicalgie est une maladie multifactorielle et les facteurs liés à la cervicalgie sont la charge de travail physique, une mauvaise conception ergonomique du travail et certains facteurs psychosociaux. Cela est dû à une maladie de la colonne cervicale et des tissus mous du cou, à des spasmes musculaires, à un endormissement dans une position inconfortable, à une prolongation du travail au bureau d'ordinateur avec le cou plié. L'objectif de l'étude est de comparer les effets des exercices du cou en plus de la formation ergonomique et de la formation ergonomique seule sur la gravité de la douleur, l'incapacité cervicale, l'amplitude de mouvement cervicale et l'épuisement professionnel dû aux douleurs cervicales chez les employés de bureau.

Aperçu de l'étude

Statut

Recrutement

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Les douleurs cervicales restent le trouble musculo-squelettique le plus courant auquel sont confrontés les employés de bureau. Il existe un nombre croissant de rapports concernant les douleurs cervicales, qu'elles soient liées aux muscles, aux tendons, aux articulations ou à l'inflammation des tissus mous. Cela est dû à une maladie de la colonne cervicale et des tissus mous du cou, à des spasmes musculaires, à un endormissement dans une position inconfortable, à une prolongation du travail au bureau d'ordinateur avec le cou plié. Il propose plusieurs options de traitement et les exercices du cou en font partie. Cependant, aucune preuve concrète n’est disponible sur les effets des exercices du cou et de l’entraînement ergonomique sur les douleurs cervicales. cette étude aidera les individus à maintenir la santé et la sécurité sur le lieu de travail tout en maintenant l'efficacité de leur rendement au travail en introduisant des directives ergonomiques appropriées. Cela finira par augmenter la qualité du travail, la productivité en équipe et la satisfaction au travail. Il sensibilisera à l'utilisation d'interventions ergonomiques et d'exercices sans nombreux effets secondaires pour éviter les TMS. Il déterminera l'épuisement émotionnel et psychologique chez les employés de bureau souffrant de douleurs au cou. Il viendra compléter la littérature existante. Les principaux objectifs de l'étude sont de comparer les effets des exercices du cou en plus de la formation ergonomique et de la formation ergonomique seule sur la gravité de la douleur, l'incapacité cervicale, l'amplitude des mouvements cervicaux et l'épuisement professionnel des douleurs cervicales chez les employés de bureau. Cet ECR sera réalisé en une durée d'un an (janvier 2023-2024). La taille de l'échantillon de 54 participants sera recrutée selon les critères d'inclusion et d'exclusion. Les hommes et les femmes âgés de 25 à 50 ans travaillant pendant 7 à 9 heures avec des douleurs posturales au cou seront inclus dans l'étude. les participants doivent avoir une douleur au cou supérieure à 4 sur NPRS et une douleur au cou sans radiculopathie. Ceux qui remplissent les critères seront sélectionnés par échantillonnage raisonné non probabiliste et répartis en groupes (A et B) par la méthode du tirage au sort. Le groupe A recevra des exercices du cou ainsi que des directives ergonomiques et le groupe B suivra uniquement les directives ergonomiques. Les participants des deux groupes recevront une intervention pendant 3 semaines un jour sur deux. Les données seront collectées via une échelle numérique d'évaluation de la douleur, un indice d'incapacité cervicale, une amplitude de mouvement cervicale et un inventaire d'épuisement professionnel d'Oldenbourg. Les données seront analysées sur SPSS 22.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Estimé)

54

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Coordonnées de l'étude

Lieux d'étude

  • Pakistan
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 46000
        • Recrutement
        • Foundation University College of Physical Therapy
        • Contact:

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Non

La description

Critère d'intégration:

  • Employés de bureau, hommes et femmes.
  • Âge 25-50 ans.
  • Individus dont les heures de travail durent de 7 à 9 heures.
  • Personnes souffrant de douleurs posturales au cou.
  • Personnes souffrant de douleurs au cou supérieures à 4 sur NPRS.
  • Personnes présentant une plainte principale de douleur au cou sans radiculopathie.

Critère d'exclusion:

  • Antécédents de traumatisme au cou.
  • Symptômes bilatéraux des membres supérieurs.
  • Chirurgie préalable de la colonne cervicale et thoracique supérieure.
  • Antécédents de coup du lapin.
  • Discopathie dégénérative.
  • Sensations de piqûre d’épingle diminuées ou absentes dans les dermatomes des membres supérieurs.
  • Positif de deux signes neurologiques ou plus.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Groupe d’exercices et d’intervention ergonomique

Les patients seront expliqués sur la procédure et un consentement éclairé sera obtenu.

  1. Les individus recevront une copie des directives ergonomiques à suivre, qui comprennent :

    • Organiser le poste de travail selon les zones primaires, secondaires et tertiaires.
    • Placez les objets fréquemment utilisés à portée de main.
    • Ne bougez pas la tête pendant la lecture de documents, mais levez ou baissez les yeux pour lire.
    • Corrigez la hauteur du moniteur de telle sorte que le haut de l’écran soit au niveau des yeux ou légèrement plus bas.
    • Gardez le matériel de référence à la verticale sur le bureau.
    • Évitez les habitudes posturales affaissées, asseyez-vous droit.
    • Ajustez la hauteur de la chaise de manière à ce qu'elle ne comprime pas la cuisse.
    • L'accoudoir doit être à une flexion du coude de 90 degrés.
    • Le téléphone doit être placé entre le cou et l’épaule pour éviter une position de tête avancée.
  2. Des exercices du cou seront donnés
Procédure: Formation ergonomique

1. Les individus recevront une copie des directives ergonomiques à suivre, qui comprennent :

  • Organiser le poste de travail selon les zones primaires, secondaires et tertiaires.
  • Placez les objets fréquemment utilisés à portée de main.
  • Ne bougez pas la tête pendant la lecture de documents, mais levez ou baissez les yeux pour lire.
  • Corrigez la hauteur du moniteur de telle sorte que le haut de l’écran soit au niveau des yeux ou légèrement plus bas.
  • Gardez le matériel de référence à la verticale sur le bureau.
  • Évitez les habitudes posturales affaissées, asseyez-vous droit.
  • Ajustez la hauteur de la chaise de manière à ce qu'elle ne comprime pas la cuisse.
  • L'accoudoir doit être à une flexion du coude de 90 degrés.
  • Le téléphone doit être placé entre le cou et l’épaule pour éviter une position de tête avancée.
Procédure: Exercices du cou

Exercices du cou Exercices de renforcement des fléchisseurs cervicaux profonds, des rhomboïdes, du trapèze inférieur, du trapèze moyen, du dentelé antérieur.

Étirement du cou des sous-occipitaux, du sternocléidomastoïdien, des scalènes, du trapèze supérieur, du releveur de l'omoplate, du pectoral majeur et mineur.
Comparateur actif: Groupe B (Groupe d'intervention ergonomique)

Les patients seront expliqués sur la procédure et un consentement éclairé sera obtenu.

Les individus recevront une copie des directives ergonomiques à suivre, qui comprennent :

  • Organiser le poste de travail selon les zones primaires, secondaires et tertiaires.
  • Placez les objets fréquemment utilisés à portée de main.
  • Ne bougez pas la tête pendant la lecture de documents, mais levez ou baissez les yeux pour lire.
  • Corrigez la hauteur du moniteur de sorte que le haut de l’écran soit au niveau des yeux ou légèrement plus bas.
  • Gardez le matériel de référence à la verticale sur le bureau.
  • Évitez les habitudes posturales affaissées, asseyez-vous droit.
  • Ajustez la hauteur de la chaise de manière à ce qu'elle ne comprime pas la cuisse.
  • L'accoudoir doit être à une flexion du coude de 90 degrés.
  • Le téléphone doit être placé entre le cou et l’épaule pour éviter une position de tête avancée.
Procédure: Formation ergonomique

1. Les individus recevront une copie des directives ergonomiques à suivre, qui comprennent :

  • Organiser le poste de travail selon les zones primaires, secondaires et tertiaires.
  • Placez les objets fréquemment utilisés à portée de main.
  • Ne bougez pas la tête pendant la lecture de documents, mais levez ou baissez les yeux pour lire.
  • Corrigez la hauteur du moniteur de telle sorte que le haut de l’écran soit au niveau des yeux ou légèrement plus bas.
  • Gardez le matériel de référence à la verticale sur le bureau.
  • Évitez les habitudes posturales affaissées, asseyez-vous droit.
  • Ajustez la hauteur de la chaise de manière à ce qu'elle ne comprime pas la cuisse.
  • L'accoudoir doit être à une flexion du coude de 90 degrés.
  • Le téléphone doit être placé entre le cou et l’épaule pour éviter une position de tête avancée.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Échelle numérique d'évaluation de la douleur (NPRS)
Délai: 3 semaines
Il s’agit d’une échelle d’auto-évaluation de 11 éléments. Les participants évaluent leur douleur de 0 à 10. Un score de 0 indique l'absence de douleur tandis que 10 représente la pire douleur jamais ressentie. Il possède une excellente fiabilité avec un ICC de 0,93-0,96.
3 semaines
Indice de handicap du cou version ourdou (NDI-U)
Délai: 3 semaines
Il s'agit d'un questionnaire en 10 éléments. Il s'agit d'un questionnaire d'auto-évaluation visant à évaluer le handicap. Les participants choisissent parmi une option de 0 à 5. La notation se fait en additionnant toutes les réponses. Un score de 0 indique l'absence d'incapacité, tandis qu'un score de 50 indique un niveau d'incapacité maximal. Un score de 0 à 4 indique aucun handicap, 5 à 14 indique un handicap léger, 15 à 24 indique un handicap modéré, 25 à 34 indique un handicap grave et au-dessus de 34 indique que la personne est complètement handicapée par la douleur. Il présente une excellente fiabilité avec un ICC de 0,88.
3 semaines
Amplitude cervicale de mouvement à l'aide du goniomètre
Délai: 3 semaines
Un goniomètre a des bras de 12 pouces et un corps en cercle complet. Il possède un bras fixe et un deuxième bras mobile. Le mouvement est effectué et l'amplitude de mouvement est mesurée. Le goniomètre sera utilisé pour mesurer la flexion, l'extension, la flexion latérale et la rotation. Il a un ICC de 0,83 à 0,98
3 semaines
Inventaire d’épuisement professionnel d’Oldenbourg (ILOB)
Délai: 3 semaines
Il s'agit d'un questionnaire de 16 éléments. Il s'agit également d'un questionnaire d'auto-évaluation utilisé pour déterminer le niveau d'épuisement professionnel. Les participants choisissent une option de 0 à 4 sur une échelle de Likert. Les scores des questions numéro 2,3,4,6,8,9,11,12 sont inversés afin de trouver un vrai score. La notation se fait en faisant la somme de toutes les réponses. 0 indique l’absence d’épuisement professionnel tandis qu’un score de 64 indique le niveau d’épuisement professionnel le plus élevé rencontré par un individu.
3 semaines

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Foundation University Islamabad

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

1 octobre 2023

Achèvement primaire (Estimé)

1 janvier 2024

Achèvement de l'étude (Estimé)

1 février 2024

Dates d'inscription aux études

Première soumission

8 octobre 2023

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

8 octobre 2023

Première publication (Réel)

12 octobre 2023

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

12 octobre 2023

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

8 octobre 2023

Dernière vérification

1 octobre 2023

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • FUI/CTR/2023/20

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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