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Beneficios adicionales de los ejercicios de cuello además del entrenamiento ergonómico en trabajadores de oficina con dolor de cuello

8 de octubre de 2023 actualizado por: Foundation University Islamabad
El dolor de cuello es una enfermedad multifactorial y los factores relacionados con el dolor de cuello son las cargas de trabajo físicas, un diseño de trabajo ergonómico deficiente y ciertos factores psicosociales. Surge debido a enfermedades de la columna cervical y de los tejidos blandos del cuello, espasmos musculares, quedarse dormido en una posición incómoda y trabajar mucho tiempo en el escritorio de la computadora con el cuello doblado. El objetivo del estudio es comparar los efectos de los ejercicios para el cuello además del entrenamiento ergonómico y el entrenamiento ergonómico solo sobre la intensidad del dolor, la discapacidad del cuello, la amplitud de movimiento cervical y el agotamiento en el dolor de cuello entre los trabajadores de oficina.

Descripción general del estudio

Estado

Reclutamiento

Condiciones

Intervención / Tratamiento

Descripción detallada

El dolor de cuello sigue siendo el trastorno musculoesquelético más común que enfrentan los trabajadores de oficina. Hay un número cada vez mayor de informes disponibles sobre el dolor de cuello, ya sea que esté relacionado con la inflamación de músculos, tendones, articulaciones o tejidos blandos. Surge debido a enfermedades de la columna cervical y de los tejidos blandos del cuello, espasmos musculares, quedarse dormido en una posición incómoda y trabajar mucho tiempo en el escritorio de la computadora con el cuello doblado. Tiene múltiples opciones de tratamiento y los ejercicios para el cuello son una de ellas. Sin embargo, no hay pruebas concretas disponibles sobre los efectos de los ejercicios de cuello y el entrenamiento ergonómico sobre el dolor de cuello. Este estudio ayudará a las personas a mantener la salud y la seguridad en el lugar de trabajo mientras mantienen la eficiencia en su desempeño laboral mediante la introducción de pautas ergonómicas adecuadas. Esto eventualmente aumentará la calidad del trabajo, la productividad como equipo y la satisfacción con el trabajo. Creará conciencia sobre la utilización de intervenciones ergonómicas y de ejercicio sin muchos efectos secundarios para evitar los WMSD. Determinará el agotamiento emocional y psicológico entre los oficinistas con dolor de cuello. Complementará la literatura existente. El principal objetivo del estudio es comparar los efectos de los ejercicios para el cuello además del entrenamiento ergonómico y el entrenamiento ergonómico solo sobre la gravedad del dolor, la discapacidad del cuello, la amplitud de movimiento cervical y el agotamiento en el dolor de cuello entre los trabajadores de oficina. Este ECA se llevará a cabo en un período de un año (enero 2023-2024). El tamaño de la muestra de 54 participantes se reclutará según criterios de inclusión y exclusión. En el estudio se incluirán hombres y mujeres de entre 25 y 50 años que trabajen durante 7 a 9 horas con dolor postural de cuello. los participantes deben tener dolor de cuello superior a 4 en NPRS y dolor de cuello sin radiculopatía. Los que cumplan con los criterios serán seleccionados mediante muestreo intencional no probabilístico y asignados en grupos (A y B) mediante el método de lanzamiento de moneda. El grupo A recibirá ejercicios de cuello junto con pautas ergonómicas y el grupo B solo seguirá las pautas ergonómicas. Los participantes de ambos grupos recibirán intervención durante 3 semanas en días alternos. Los datos se recopilarán mediante una escala numérica de calificación del dolor, índice de discapacidad del cuello, rango de movimiento cervical e inventario de agotamiento de Oldenburg. Los datos se analizarán en SPSS 22.

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Estimado)

54

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Estudio Contacto

  • Nombre: sana Nawaz, MS-MSKPT
  • Número de teléfono: 03482797719
  • Correo electrónico: sananawaz13@gmail.com

Ubicaciones de estudio

  • Pakistán
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakistán, 46000
        • Reclutamiento
        • Foundation University College of Physical Therapy
        • Contacto:

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

  • Adulto

Acepta Voluntarios Saludables

No

Descripción

Criterios de inclusión:

  • Trabajadores de oficina tanto hombres como mujeres.
  • Edad 25-50 años.
  • Personas físicas con jornada laboral de 7-9 horas.
  • Individuos con dolor postural de cuello.
  • Individuos con dolor de cuello superior a 4 en NPRS.
  • Individuos con queja principal de dolor de cuello sin radiculopatía.

Criterio de exclusión:

  • Historia de traumatismo en el cuello.
  • Síntomas bilaterales en miembros superiores.
  • Cirugía previa de columna cervical y torácica superior.
  • Historia de lesión por latigazo cervical.
  • Enfermedad degenerativa del disco.
  • Sensaciones de pinchazo disminuidas o ausentes en los dermatomas de las extremidades superiores.
  • Dos o más signos neurológicos positivos.

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Tratamiento
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación paralela
  • Enmascaramiento: Único

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: Grupo de ejercicio e intervención ergonómica.

Se explicará a los pacientes sobre el procedimiento y se tomará su consentimiento informado.

  1. A las personas se les entregará una copia de las pautas ergonómicas a seguir, que incluyen:

    • Organiza el puesto de trabajo según las zonas primaria, secundaria y terciaria.
    • Coloque los artículos de uso frecuente al alcance de un brazo.
    • No mueva la cabeza mientras lee documentos, en lugar de eso levante o baje los ojos para leer.
    • Corrija la altura del monitor de modo que la parte superior de la pantalla esté al nivel de los ojos o ligeramente por debajo.
    • Mantenga el material de referencia en posición vertical en el escritorio.
    • Evite hábitos posturales encorvados, siéntese erguido.
    • Ajuste la altura de la silla de tal manera que no comprima el muslo.
    • El reposabrazos debe estar en una flexión del codo de 90 grados.
    • El teléfono debe colocarse entre el cuello y el hombro para evitar la postura de la cabeza hacia adelante.
  2. Se darán ejercicios de cuello.
Procedimiento: Entrenamiento ergonómico

1. Las personas recibirán una copia de las pautas ergonómicas a seguir, que incluyen:

  • Organiza el puesto de trabajo según las zonas primaria, secundaria y terciaria.
  • Coloque los artículos de uso frecuente al alcance de un brazo.
  • No mueva la cabeza mientras lee documentos, en lugar de eso levante o baje los ojos para leer.
  • Corrija la altura del monitor de modo que la parte superior de la pantalla esté al nivel de los ojos o ligeramente por debajo.
  • Mantenga el material de referencia en posición vertical en el escritorio.
  • Evite hábitos posturales encorvados, siéntese erguido.
  • Ajuste la altura de la silla de tal manera que no comprima el muslo.
  • El reposabrazos debe estar en una flexión del codo de 90 grados.
  • El teléfono debe colocarse entre el cuello y el hombro para evitar la postura de la cabeza hacia adelante.
Procedimiento: Ejercicios de cuello

Ejercicios de cuello Ejercicios de fortalecimiento de flexores cervicales profundos, romboides, trapecio inferior, trapecio medio, serrato anterior.

Estiramiento del cuello de suboccipital, esternocleidomastoideo, escalenos, trapecio superior, elevador de la escápula, pectoral mayor y menor.
Comparador activo: Grupo B (grupo de intervención ergonómica)

Se explicará a los pacientes sobre el procedimiento y se tomará su consentimiento informado.

A las personas se les entregará una copia de las pautas ergonómicas a seguir, que incluyen:

  • Organiza el puesto de trabajo según las zonas primaria, secundaria y terciaria.
  • Coloque los artículos de uso frecuente al alcance de un brazo.
  • No mueva la cabeza mientras lee documentos, en lugar de eso levante o baje los ojos para leer.
  • Corrija la altura del monitor de modo que la parte superior de la pantalla esté al nivel de los ojos o ligeramente por debajo.
  • Mantenga el material de referencia en posición vertical en el escritorio.
  • Evite hábitos posturales encorvados, siéntese erguido.
  • Ajuste la altura de la silla de tal manera que no comprima el muslo.
  • El reposabrazos debe estar en una flexión del codo de 90 grados.
  • El teléfono debe colocarse entre el cuello y el hombro para evitar la postura de la cabeza hacia adelante.
Procedimiento: Entrenamiento ergonómico

1. Las personas recibirán una copia de las pautas ergonómicas a seguir, que incluyen:

  • Organiza el puesto de trabajo según las zonas primaria, secundaria y terciaria.
  • Coloque los artículos de uso frecuente al alcance de un brazo.
  • No mueva la cabeza mientras lee documentos, en lugar de eso levante o baje los ojos para leer.
  • Corrija la altura del monitor de modo que la parte superior de la pantalla esté al nivel de los ojos o ligeramente por debajo.
  • Mantenga el material de referencia en posición vertical en el escritorio.
  • Evite hábitos posturales encorvados, siéntese erguido.
  • Ajuste la altura de la silla de tal manera que no comprima el muslo.
  • El reposabrazos debe estar en una flexión del codo de 90 grados.
  • El teléfono debe colocarse entre el cuello y el hombro para evitar la postura de la cabeza hacia adelante.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Escala numérica de calificación del dolor (NPRS)
Periodo de tiempo: 3 semanas
Es una escala de autoevaluación de 11 ítems. Los participantes califican su dolor de 0 a 10. La puntuación de 0 indica que no hay dolor, mientras que 10 representa el peor dolor jamás experimentado. Tiene una confiabilidad excelente con un ICC de 0,93-0,96.
3 semanas
Índice de discapacidad del cuello versión urdu (NDI-U)
Periodo de tiempo: 3 semanas
Este es un cuestionario de 10 ítems. Este es un cuestionario de autoevaluación para calificar la discapacidad. Los participantes eligen entre una opción del 0 al 5. La puntuación se realiza sumando todas las respuestas. Una puntuación de 0 no muestra ninguna discapacidad, mientras que 50 indica el nivel máximo de discapacidad. Una puntuación de 0 a 4 indica que no hay discapacidad, de 5 a 14 indica una discapacidad leve, de 15 a 24 indica una discapacidad moderada, de 25 a 34 indica una discapacidad grave y por encima de 34 indica que la persona está completamente discapacitada por el dolor. Tiene una excelente confiabilidad con un ICC de 0,88.
3 semanas
Rango de movimiento cervical mediante goniómetro
Periodo de tiempo: 3 semanas
Un goniómetro tiene brazos de 12 pulgadas y un cuerpo circular completo. Tiene un brazo estacionario y el segundo brazo móvil. Se realiza el movimiento y se mide el rango de movimiento. Se utilizará un goniómetro para medir la flexión, extensión, flexión lateral y rotación. Tiene un ICC de 0,83-0,98
3 semanas
Inventario de agotamiento de Oldenburg (OLBI)
Periodo de tiempo: 3 semanas
Este es un cuestionario de 16 ítems. También es un cuestionario de autoevaluación que se utiliza para determinar el nivel de agotamiento. Los participantes eligen una opción de 0 a 4 en una escala Likert. Las puntuaciones de la pregunta número 2,3,4,6,8,9,11,12 se invierten para encontrar una puntuación verdadera. La puntuación se realiza sumando todas las respuestas. 0 indica que no hay agotamiento, mientras que una puntuación de 64 indica el nivel más alto de agotamiento encontrado por un individuo.
3 semanas

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

Patrocinador

Foundation University Islamabad

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

1 de octubre de 2023

Finalización primaria (Estimado)

1 de enero de 2024

Finalización del estudio (Estimado)

1 de febrero de 2024

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

8 de octubre de 2023

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

8 de octubre de 2023

Publicado por primera vez (Actual)

12 de octubre de 2023

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Actual)

12 de octubre de 2023

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

8 de octubre de 2023

Última verificación

1 de octubre de 2023

Más información

Términos relacionados con este estudio

Palabras clave

Términos MeSH relevantes adicionales

Otros números de identificación del estudio

  • FUI/CTR/2023/20

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .

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