Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Ytterligere fordeler med nakkeøvelser i tillegg til ergonomisk trening hos kontorarbeidere med nakkesmerter

8. oktober 2023 oppdatert av: Foundation University Islamabad
Nakkesmerter er en multifaktoriell sykdom og faktorene knyttet til nakkesmerter er fysiske arbeidsbelastninger, dårlig ergonomisk arbeidsdesign og visse psykososiale faktorer. Det oppstår på grunn av sykdom i cervikal ryggrad og bløtvev i nakken, muskelspasmer, sovner i vanskelig stilling, forlenger arbeidet ved datamaskinen med bøyd nakke. Målet med studien er å sammenligne effekten av nakkeøvelser i tillegg til ergonomisk trening og ergonomisk trening alene på alvorlighetsgrad av smerte, nakkefunksjon, livmorhalsbevegelse og utbrenthet ved nakkesmerter blant kontorarbeidere

Studieoversikt

Status

Rekruttering

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Nakkesmerter er fortsatt den vanligste muskel- og skjelettlidelsen kontorarbeidere står overfor. Det er et økende antall rapporter tilgjengelig når det gjelder nakkesmerter, enten det er relatert til muskler, sener, ledd eller bløtvevsbetennelse. Det oppstår på grunn av sykdom i cervikal ryggrad og bløtvev i nakken, muskelspasmer, sovner i vanskelig stilling, forlenger arbeidet ved datamaskinen med bøyd nakke. Den har flere behandlingsalternativer og nakkeøvelser er en av dem. Det finnes imidlertid ingen konkrete bevis på effekten av både nakkeøvelser og ergonomisk trening på nakkesmerter. denne studien vil hjelpe enkeltpersoner til å opprettholde helse og sikkerhet på arbeidsplassen samtidig som de opprettholder effektiviteten i jobbytelsen ved å introdusere riktige ergonomiske retningslinjer. Dette vil etter hvert øke kvaliteten på arbeidet, produktiviteten som et team og tilfredsheten med arbeidet. Det vil skape bevissthet om bruk av ergonomisk og treningsintervensjon uten mange bivirkninger for å unngå WMSDs. Det vil avgjøre den emosjonelle og psykologiske utmattelsen blant kontorarbeidere med nakkesmerter. Den vil supplere den eksisterende litteraturen. Hovedmålene med studien er å sammenligne effektene av nakkeøvelser i tillegg til ergonomisk trening og ergonomisk trening alene på alvorlighetsgrad av smerte, nakkefunksjon, bevegelsesutslag i livmorhalsen og utbrenthet ved nakkesmerter blant kontorarbeidere. Denne RCT-en vil bli utført i en periode på ett år (januar 2023-2024). Utvalgsstørrelsen på 54 deltakere vil bli rekruttert i henhold til inkluderings- og eksklusjonskriterier. Både menn og kvinner i alderen 25-50 år som arbeider i 7-9 timer med posturale nakkesmerter vil bli inkludert i studien. deltakerne må ha nakkesmerter over 4 på NPRS og nakkesmerter uten radikulopati. De som oppfyller kriteriene vil bli valgt ut gjennom ikke-sannsynlighetsorientert prøvetaking og fordelt i grupper (A og B) gjennom myntkastmetoden. Gruppe A vil få nakkeøvelser sammen med ergonomiske retningslinjer og gruppe B vil kun følge de ergonomiske retningslinjene. Deltakere i begge grupper vil motta intervensjon i 3 uker på alternative dager. Dataene vil bli samlet inn gjennom numerisk smertevurderingsskala, nakkefunksjonsindeks, cervikal bevegelsesområde og Oldenburg-utbrenthetsinventar. Dataene vil bli analysert på SPSS 22.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Antatt)

54

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiekontakt

Studiesteder

  • Pakistan
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 46000
        • Rekruttering
        • Foundation University College of Physical Therapy
        • Ta kontakt med:

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Nei

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Både mannlige og kvinnelige kontorarbeidere.
  • Alder 25-50 år.
  • Personer med arbeidstidsvarighet på 7-9 timer.
  • Personer med posturale nakkesmerter.
  • Personer med nakkesmerter over 4 på NPRS.
  • Personer med primær klage på nakkesmerter uten radikulopati.

Ekskluderingskriterier:

  • Historie med traumer i nakken.
  • Bilaterale overekstremitetssymptomer.
  • Før operasjon av cervical og øvre thorax ryggraden.
  • Historie med whiplash-skade.
  • Degenerativ skivesykdom.
  • Reduserte eller manglende følelse av nålestikk i overekstremitetsdermatomer.
  • Positive to eller flere nevrologiske tegn.

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Trenings- og ergonomisk intervensjonsgruppe

Pasientene vil bli forklart om prosedyren og informert samtykke vil bli tatt.

  1. Enkeltpersoner vil få en kopi av ergonomiske retningslinjer som skal følges som inkluderer:

    • Organiser arbeidsstasjonen i henhold til de primære, sekundære og tertiære sonene.
    • Plasser ofte brukte gjenstander innenfor rekkevidde av en arm.
    • Ikke beveg hodet mens du leser dokumenter, løft eller senk i stedet øynene for å lese.
    • Korriger skjermhøyden slik at toppen av skjermen er på eller litt lavere enn øyehøyde.
    • Hold referansematerialet stående ved skrivebordet.
    • Unngå sløve posturale vaner, sitt oppreist.
    • Juster stolhøyden på en slik måte at den ikke skal presse låret sammen.
    • Armlenet skal være ved albuefleksjon på 90 grader.
    • Telefonen må holdes mellom nakke og skulder for å unngå fremre hodestilling.
  2. Det vil bli gitt nakkeøvelser
Fremgangsmåte: Ergonomisk trening

1. Enkeltpersoner vil få en kopi av ergonomiske retningslinjer som skal følges, som inkluderer:

  • Organiser arbeidsstasjonen i henhold til de primære, sekundære og tertiære sonene.
  • Plasser ofte brukte gjenstander innenfor rekkevidde av en arm.
  • Ikke beveg hodet mens du leser dokumenter, løft eller senk i stedet øynene for å lese.
  • Korriger skjermhøyden slik at toppen av skjermen er på eller litt lavere enn øyehøyde.
  • Hold referansematerialet stående ved skrivebordet.
  • Unngå sløve posturale vaner, sitt oppreist.
  • Juster stolhøyden på en slik måte at den ikke skal presse låret sammen.
  • Armlenet skal være ved albuefleksjon på 90 grader.
  • Telefonen må holdes mellom nakke og skulder for å unngå fremre hodestilling.
Fremgangsmåte: Nakkeøvelser

Nakkeøvelser Styrkende øvelser av dype cervical flexors, romboider, nedre Trapezius, Middle Trapezius, serratus anterior.

Nakkestrekk av suboccipital, Sternocleidomastoid, Scalenes, Øvre trapezius, Levator scapulae, Pectoralis major og minor.
Aktiv komparator: Gruppe B (Ergonomisk intervensjonsgruppe)

Pasientene vil bli forklart om prosedyren og informert samtykke vil bli tatt.

Enkeltpersoner vil få en kopi av ergonomiske retningslinjer som skal følges som inkluderer:

  • Organiser arbeidsstasjonen i henhold til de primære, sekundære og tertiære sonene.
  • Plasser ofte brukte gjenstander innenfor rekkevidde av en arm.
  • Ikke beveg hodet mens du leser dokumenter, løft eller senk i stedet øynene for å lese.
  • Korriger skjermhøyden slik at toppen av skjermen er på eller litt lavere enn øyehøyde.
  • Hold referansematerialet stående ved skrivebordet.
  • Unngå sløve posturale vaner, sitt oppreist.
  • Juster stolhøyden på en slik måte at den ikke skal presse låret sammen.
  • Armlenet skal være ved albuefleksjon på 90 grader.
  • Telefonen må holdes mellom nakke og skulder for å unngå fremre hodestilling.
Fremgangsmåte: Ergonomisk trening

1. Enkeltpersoner vil få en kopi av ergonomiske retningslinjer som skal følges, som inkluderer:

  • Organiser arbeidsstasjonen i henhold til de primære, sekundære og tertiære sonene.
  • Plasser ofte brukte gjenstander innenfor rekkevidde av en arm.
  • Ikke beveg hodet mens du leser dokumenter, løft eller senk i stedet øynene for å lese.
  • Korriger skjermhøyden slik at toppen av skjermen er på eller litt lavere enn øyehøyde.
  • Hold referansematerialet stående ved skrivebordet.
  • Unngå sløve posturale vaner, sitt oppreist.
  • Juster stolhøyden på en slik måte at den ikke skal presse låret sammen.
  • Armlenet skal være ved albuefleksjon på 90 grader.
  • Telefonen må holdes mellom nakke og skulder for å unngå fremre hodestilling.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Numerisk smertevurderingsskala (NPRS)
Tidsramme: 3 uker
Det er en selvvurdert skala med 11 elementer. Deltakerne vurderer smertene sine fra 0 til 10. Poengsum på 0 indikerer ingen smerte, mens 10 representerer den verste smerten som noen gang er opplevd. Den har en utmerket pålitelighet med en ICC på 0,93-0,96.
3 uker
Neck Disability Index Urdu-versjon (NDI-U)
Tidsramme: 3 uker
Dette er et spørreskjema med 10 elementer. Dette er et selvvurdert spørreskjema for å vurdere funksjonshemming. Deltakerne velger fra et alternativ fra 0 til 5. Poengsummen gjøres ved å ta summen av alle svarene. Score på 0 viser ingen funksjonshemming, mens 50 indikerer maksimal funksjonshemming. Score 0-4 indikerer ingen funksjonshemming, 5-14 indikerer mild funksjonshemming, 15-24 indikerer moderat funksjonshemming, 25-34 indikerer alvorlig funksjonshemming og over 34 indikerer at personen er fullstendig funksjonshemmet av smerten. Den har en utmerket pålitelighet med en ICC på 0,88.
3 uker
Cervical Range of Motion ved hjelp av goniometer
Tidsramme: 3 uker
Et goniometer har 12-tommers armer og en hel sirkelkropp. Den har en stasjonær arm og den andre bevegelige arm. Bevegelse utføres og bevegelsesområde måles. Goniometer vil bli brukt til å måle fleksjon, ekstensjon, lateral fleksjon og rotasjon. Den har en ICC på 0,83-0,98
3 uker
Oldenburg Burnout Inventory (OLBI)
Tidsramme: 3 uker
Dette er et spørreskjema med 16 elementer. Det er også et selvvurdert spørreskjema som brukes til å bestemme utbrenthetsnivå. Deltakerne velger et alternativ fra 0 til 4 på en likert-skala. Poeng for spørsmål nummer 2,3,4,6,8,9,11,12 er reversert for å finne en sann poengsum. Poengsummen gjøres ved å ta en sum av alle svarene. 0 indikerer ingen utbrenthet, mens poengsum på 64 indikerer det høyeste nivået av utbrenthet en person har opplevd.
3 uker

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Foundation University Islamabad

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

1. oktober 2023

Primær fullføring (Antatt)

1. januar 2024

Studiet fullført (Antatt)

1. februar 2024

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

8. oktober 2023

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

8. oktober 2023

Først lagt ut (Faktiske)

12. oktober 2023

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

12. oktober 2023

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

8. oktober 2023

Sist bekreftet

1. oktober 2023

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Ytterligere relevante MeSH-vilkår

Andre studie-ID-numre

  • FUI/CTR/2023/20

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere