Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Ytterligare fördelar med nackövningar utöver ergonomisk träning för kontorsanställda med nacksmärta

8 oktober 2023 uppdaterad av: Foundation University Islamabad
Nacksmärta är en multifaktoriell sjukdom och faktorerna relaterade till nacksmärta är fysisk arbetsbelastning, dålig ergonomisk arbetsdesign och vissa psykosociala faktorer. Det uppstår på grund av sjukdom i halsryggen och mjuka vävnader i nacken, muskelspasmer, somna i besvärlig position, förlänga arbetet vid datorbord med böjd nacke. Syftet med studien är att jämföra effekterna av nackövningar förutom ergonomisk träning och ergonomisk träning enbart på smärtans svårighetsgrad, nackhandikapp, cervikal rörelseomfång och utbrändhet vid nacksmärta bland kontorsanställda

Studieöversikt

Status

Rekrytering

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Nacksmärta är fortfarande den vanligaste muskel- och skelettsjukdomen som kontorsanställda möter. Det finns ett ökande antal rapporter tillgängliga när det gäller nacksmärta oavsett om det är relaterat till muskler, senor, leder eller mjukdelsinflammation. Det uppstår på grund av sjukdom i halsryggen och mjuka vävnader i nacken, muskelspasmer, somna i besvärlig position, förlänga arbetet vid datorbord med böjd nacke. Den har flera behandlingsalternativ och nackövningar är en av dem. Det finns dock inga konkreta bevis på effekterna av både nackövningar och ergonomisk träning på nacksmärtor. denna studie kommer att hjälpa individer att upprätthålla hälsa och säkerhet på arbetsplatsen samtidigt som de bibehåller effektiviteten i sitt arbete genom att införa korrekta ergonomiska riktlinjer. Detta kommer så småningom att öka kvaliteten på arbetet, produktiviteten som ett team och tillfredsställelsen med arbetet. Det kommer att skapa medvetenhet om användningen av ergonomiska och träningsinterventioner utan många biverkningar för att undvika WMSDs. Det kommer att avgöra den känslomässiga och psykologiska utmattningen bland kontorsanställda med nacksmärtor. Den kommer att komplettera den befintliga litteraturen. Huvudsyftet med studien är att jämföra effekterna av nackövningar förutom ergonomisk träning och ergonomisk träning enbart på smärtans svårighetsgrad, nackhandikapp, cervikal rörelseomfång och utbrändhet vid nacksmärta bland kontorsanställda. Denna RCT kommer att genomföras i en period på ett år (januari 2023-2024). Urvalsstorleken på 54 deltagare kommer att rekryteras enligt inklusions- och exkluderingskriterier. Både män och kvinnor i åldern 25-50 år som arbetar i 7-9 timmar med postural nacksmärta kommer att inkluderas i studien. deltagarna ska ha nacksmärta över 4 på NPRS och nacksmärta utan radikulopati. De som uppfyller kriterierna kommer att väljas ut genom icke-sannolikt ändamålsenligt urval och fördelas i grupper (A och B) genom myntkastningsmetoden. Grupp A kommer att få nackövningar tillsammans med ergonomiska riktlinjer och grupp B kommer endast att följa de ergonomiska riktlinjerna. Deltagare i båda grupperna kommer att få intervention under 3 veckor varannan dag. Data kommer att samlas in genom numerisk smärtskala, nackhandikappindex, cervikal rörelseomfång och Oldenburg-utbrändhetsinventering. Data kommer att analyseras på SPSS 22.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Beräknad)

54

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studiekontakt

Studieorter

  • Pakistan
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 46000
        • Rekrytering
        • Foundation University College of Physical Therapy
        • Kontakt:

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

  • Vuxen

Tar emot friska volontärer

Nej

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • Både manliga och kvinnliga kontorsanställda.
  • Ålder 25-50 år.
  • Individer med arbetstidslängd på 7-9 timmar.
  • Individer med postural nacksmärta.
  • Individer med nacksmärta över 4 på NPRS.
  • Individer med primära klagomål av nacksmärta utan radikulopati.

Exklusions kriterier:

  • Historik om trauma mot nacken.
  • Bilaterala övre extremitetssymtom.
  • Före operation av livmoderhalsen och övre bröstryggen.
  • Historik av whiplashskada.
  • Degenerativ disksjukdom.
  • Minskad eller frånvarande förnimmelse av nålstick i övre extremiteters dermatom.
  • Positiva två eller flera neurologiska tecken.

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Behandling
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Enda

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Tränings- och ergonomisk interventionsgrupp

Patienterna kommer att förklaras om proceduren och informerat samtycke kommer att tas.

  1. Individer kommer att få en kopia av ergonomiska riktlinjer att följa som inkluderar:

    • Organisera arbetsstationen efter de primära, sekundära och tertiära zonerna.
    • Placera föremål som används ofta inom räckhåll för en arm.
    • Rör inte huvudet medan du läser dokument istället höj eller sänk ögonen för att läsa.
    • Korrigera bildskärmens höjd så att toppen av skärmen är i eller något lägre än ögonhöjd.
    • Håll referensmaterialet upprätt vid skrivbordet.
    • Undvik nedsjunkna hållningsvanor, sitt upprätt.
    • Justera stolens höjd så att den inte ska trycka ihop låret.
    • Armstödet ska vara vid armbågsböjning på 90 grader.
    • Telefonen måste vaggas mellan nacke och axel för att undvika framåtgående huvudställning.
  2. Nackövningar kommer att ges
Procedur: Ergonomisk träning

1. Individer kommer att få en kopia av ergonomiska riktlinjer att följa som inkluderar:

  • Organisera arbetsstationen efter de primära, sekundära och tertiära zonerna.
  • Placera föremål som används ofta inom räckhåll för en arm.
  • Rör inte huvudet medan du läser dokument istället höj eller sänk ögonen för att läsa.
  • Korrigera bildskärmens höjd så att toppen av skärmen är i eller något lägre än ögonhöjd.
  • Håll referensmaterialet upprätt vid skrivbordet.
  • Undvik nedsjunkna hållningsvanor, sitt upprätt.
  • Justera stolens höjd så att den inte ska trycka ihop låret.
  • Armstödet ska vara vid armbågsböjning på 90 grader.
  • Telefonen måste vaggas mellan nacke och axel för att undvika framåtgående huvudställning.
Procedur: Nackövningar

Nackövningar Stärkande övningar av djupa cervikala flexorer, romboider, nedre trapezius, mellersta trapezius, serratus anterior.

Nacksträckning av suboccipital, Sternocleidomastoid, Scalenes, Övre trapezius, Levator scapulae, Pectoralis major och minor.
Aktiv komparator: Grupp B (Ergonomisk interventionsgrupp)

Patienterna kommer att förklaras om proceduren och informerat samtycke kommer att tas.

Individer kommer att få en kopia av ergonomiska riktlinjer att följa som inkluderar:

  • Organisera arbetsstationen efter de primära, sekundära och tertiära zonerna.
  • Placera föremål som används ofta inom räckhåll för en arm.
  • Rör inte huvudet medan du läser dokument istället höj eller sänk ögonen för att läsa.
  • Korrigera bildskärmens höjd så att toppen av skärmen är i eller något lägre än ögonhöjd.
  • Håll referensmaterialet upprätt vid skrivbordet.
  • Undvik nedsjunkna hållningsvanor, sitt upprätt.
  • Justera stolens höjd så att den inte ska trycka ihop låret.
  • Armstödet ska vara vid armbågsböjning på 90 grader.
  • Telefonen måste vaggas mellan nacke och axel för att undvika framåtgående huvudställning.
Procedur: Ergonomisk träning

1. Individer kommer att få en kopia av ergonomiska riktlinjer att följa som inkluderar:

  • Organisera arbetsstationen efter de primära, sekundära och tertiära zonerna.
  • Placera föremål som används ofta inom räckhåll för en arm.
  • Rör inte huvudet medan du läser dokument istället höj eller sänk ögonen för att läsa.
  • Korrigera bildskärmens höjd så att toppen av skärmen är i eller något lägre än ögonhöjd.
  • Håll referensmaterialet upprätt vid skrivbordet.
  • Undvik nedsjunkna hållningsvanor, sitt upprätt.
  • Justera stolens höjd så att den inte ska trycka ihop låret.
  • Armstödet ska vara vid armbågsböjning på 90 grader.
  • Telefonen måste vaggas mellan nacke och axel för att undvika framåtgående huvudställning.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Numerisk smärtskala (NPRS)
Tidsram: 3 veckor
Det är en självskattad skala med 11 artiklar. Deltagarna betygsätter sin smärta från 0 till 10. Poängen 0 indikerar ingen smärta medan 10 representerar den värsta smärtan som någonsin upplevts. Den har en utmärkt tillförlitlighet med ett ICC på 0,93-0,96.
3 veckor
Neck Disability Index Urdu-version (NDI-U)
Tidsram: 3 veckor
Detta är ett frågeformulär med 10 artiklar. Detta är ett självskattat frågeformulär för att betygsätta funktionshinder. Deltagarna väljer från ett alternativ från 0 till 5. Poängsättning görs genom att ta summan av alla svar. Poängen 0 visar ingen funktionsnedsättning medan 50 anger maximal funktionsnedsättning. Poäng 0-4 anger ingen funktionsnedsättning, 5-14 anger lindrig funktionsnedsättning, 15-24 anger måttlig funktionsnedsättning, 25-34 anger allvarlig funktionsnedsättning och över 34 anger att personen är helt handikappad av smärtan. Den har en utmärkt tillförlitlighet med ett ICC på 0,88.
3 veckor
Cervikal rörelseomfång med hjälp av goniometer
Tidsram: 3 veckor
En goniometer har 12-tums armar och en helcirkelkropp. Den har en stationär arm och en andra rörlig arm. Rörelse utförs och rörelseomfång mäts. Goniometer kommer att användas för att mäta flexion, extension, lateral flexion och rotation. Den har ett ICC på 0,83-0,98
3 veckor
Oldenburg Burnout Inventory (OLBI)
Tidsram: 3 veckor
Detta är ett frågeformulär med 16 artiklar. Det är också ett självskattat frågeformulär som används för att fastställa utbrändhet. Deltagarna väljer ett alternativ från 0 till 4 på en likert-skala. Poängen för fråga nummer 2,3,4,6,8,9,11,12 är omvända för att hitta en sann poäng. Poängsättning görs genom att ta en summa av alla svaren. 0 indikerar ingen utbrändhet medan poängen 64 indikerar den högsta nivån av utbrändhet som en individ stött på.
3 veckor

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

Foundation University Islamabad

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

1 oktober 2023

Primärt slutförande (Beräknad)

1 januari 2024

Avslutad studie (Beräknad)

1 februari 2024

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

8 oktober 2023

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

8 oktober 2023

Första postat (Faktisk)

12 oktober 2023

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

12 oktober 2023

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

8 oktober 2023

Senast verifierad

1 oktober 2023

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Ytterligare relevanta MeSH-villkor

Andra studie-ID-nummer

  • FUI/CTR/2023/20

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera