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Zusätzliche Vorteile von Nackenübungen zusätzlich zum Ergonomietraining bei Büroangestellten mit Nackenschmerzen

8. Oktober 2023 aktualisiert von: Foundation University Islamabad
Nackenschmerzen sind eine multifaktorielle Erkrankung und die mit Nackenschmerzen verbundenen Faktoren sind körperliche Arbeitsbelastung, eine schlechte ergonomische Arbeitsgestaltung und bestimmte psychosoziale Faktoren. Es entsteht durch Erkrankungen der Halswirbelsäule und der Weichteile des Halses, Muskelkrämpfe, Einschlafen in unbequemer Position, längeres Arbeiten am Computertisch mit gebeugtem Nacken. Ziel der Studie ist es, die Auswirkungen von Nackenübungen zusätzlich zum ergonomischen Training und ergonomischem Training allein auf die Schmerzstärke, Nackenbehinderung, den Bewegungsumfang der Halswirbelsäule und Burnout bei Nackenschmerzen bei Büroangestellten zu vergleichen

Studienübersicht

Status

Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Nackenschmerzen sind nach wie vor die häufigste Muskel-Skelett-Erkrankung bei Büroangestellten. Es gibt immer mehr Berichte über Nackenschmerzen, unabhängig davon, ob sie mit Muskel-, Sehnen-, Gelenk- oder Weichteilentzündungen zusammenhängen. Es entsteht durch Erkrankungen der Halswirbelsäule und der Weichteile des Halses, Muskelkrämpfe, Einschlafen in unbequemer Position, längeres Arbeiten am Computertisch mit gebeugtem Nacken. Es gibt mehrere Behandlungsmöglichkeiten und Nackenübungen sind eine davon. Es liegen jedoch keine konkreten Belege für die Auswirkungen von Nackenübungen und ergonomischem Training auf Nackenschmerzen vor. Diese Studie wird Einzelpersonen dabei helfen, Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz aufrechtzuerhalten und gleichzeitig die Effizienz ihrer Arbeitsleistung durch die Einführung geeigneter ergonomischer Richtlinien aufrechtzuerhalten. Dies wird letztlich die Qualität der Arbeit, die Produktivität im Team und die Zufriedenheit mit der Arbeit steigern. Es wird ein Bewusstsein für die Nutzung ergonomischer und körperlicher Interventionen ohne viele Nebenwirkungen zur Vermeidung von WMSDs geschaffen. Es wird die emotionale und psychische Erschöpfung von Büroangestellten mit Nackenschmerzen bestimmen. Es wird die vorhandene Literatur ergänzen. Das Hauptziel der Studie besteht darin, die Auswirkungen von Nackenübungen zusätzlich zu ergonomischem Training und ergonomischem Training allein auf die Schmerzstärke, Nackenbehinderung, den Bewegungsumfang der Halswirbelsäule und Burnout bei Nackenschmerzen bei Büroangestellten zu vergleichen. Diese RCT wird durchgeführt einen Zeitraum von einem Jahr (Januar 2023-2024). Die Stichprobengröße von 54 Teilnehmern wird nach Einschluss- und Ausschlusskriterien rekrutiert. In die Studie werden sowohl Männer als auch Frauen im Alter zwischen 25 und 50 Jahren einbezogen, die 7 bis 9 Stunden lang mit Haltungsschmerzen im Nacken arbeiten. Die Teilnehmer müssen Nackenschmerzen über 4 bei NPRS und Nackenschmerzen ohne Radikulopathie haben. Diejenigen, die die Kriterien erfüllen, werden durch gezielte Stichproben ohne Wahrscheinlichkeit ausgewählt und durch Münzwurf in die Gruppen (A und B) eingeteilt. Gruppe A erhält Nackenübungen zusammen mit ergonomischen Richtlinien und Gruppe B folgt nur den ergonomischen Richtlinien. Teilnehmer beider Gruppen erhalten an wechselnden Tagen drei Wochen lang eine Intervention. Die Daten werden anhand der numerischen Schmerzbewertungsskala, des Nackenbehinderungsindex, des Bewegungsumfangs der Halswirbelsäule und des Oldenburger Burnout-Inventars erfasst. Die Daten werden auf SPSS 22 analysiert.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

54

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studienorte

  • Pakistan
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 46000
        • Rekrutierung
        • Foundation University College of Physical Therapy
        • Kontakt:

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Sowohl männliche als auch weibliche Büroangestellte.
  • Alter 25-50 Jahre.
  • Einzelpersonen mit einer Arbeitszeit von 7-9 Stunden.
  • Personen mit haltungsbedingten Nackenschmerzen.
  • Personen mit Nackenschmerzen über 4 bei NPRS.
  • Personen mit primärer Beschwerde über Nackenschmerzen ohne Radikulopathie.

Ausschlusskriterien:

  • Vorgeschichte eines Nackentraumas.
  • Beidseitige Symptome der oberen Extremitäten.
  • Vorherige Operation an der Hals- und oberen Brustwirbelsäule.
  • Vorgeschichte eines Schleudertraumas.
  • Degenerative Bandscheibenerkrankungen.
  • Vermindertes oder fehlendes Nadelstichgefühl in den Dermatomen der oberen Extremitäten.
  • Zwei oder mehr neurologische Anzeichen positiv.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Übungs- und ergonomische Interventionsgruppe

Den Patienten wird der Eingriff erklärt und eine Einverständniserklärung eingeholt.

  1. Einzelpersonen erhalten eine Kopie der ergonomischen Richtlinien, die sie befolgen müssen, darunter:

    • Organisieren Sie den Arbeitsplatz nach primären, sekundären und tertiären Zonen.
    • Platzieren Sie häufig verwendete Gegenstände in Reichweite eines Arms.
    • Bewegen Sie beim Lesen von Dokumenten nicht den Kopf, sondern heben oder senken Sie zum Lesen die Augen.
    • Korrigieren Sie die Monitorhöhe so, dass sich die Oberkante des Bildschirms auf Augenhöhe oder etwas darunter befindet.
    • Bewahren Sie Referenzmaterialien aufrecht am Schreibtisch auf.
    • Vermeiden Sie eine krumme Haltung, sitzen Sie aufrecht.
    • Stellen Sie die Stuhlhöhe so ein, dass der Oberschenkel nicht eingedrückt wird.
    • Die Armlehne sollte sich in einer Ellenbogenbeugung von 90 Grad befinden.
    • Das Telefon muss zwischen Nacken und Schulter gehalten werden, um eine nach vorne gerichtete Kopfhaltung zu vermeiden.
  2. Es werden Nackenübungen angeboten
Verfahren: Ergonomisches Training

1. Einzelpersonen erhalten eine Kopie der zu befolgenden ergonomischen Richtlinien, die Folgendes umfassen:

  • Organisieren Sie den Arbeitsplatz nach primären, sekundären und tertiären Zonen.
  • Platzieren Sie häufig verwendete Gegenstände in Reichweite eines Arms.
  • Bewegen Sie beim Lesen von Dokumenten nicht den Kopf, sondern heben oder senken Sie zum Lesen die Augen.
  • Korrigieren Sie die Monitorhöhe so, dass sich die Oberkante des Bildschirms auf Augenhöhe oder etwas darunter befindet.
  • Bewahren Sie Referenzmaterialien aufrecht am Schreibtisch auf.
  • Vermeiden Sie eine krumme Haltung, sitzen Sie aufrecht.
  • Stellen Sie die Stuhlhöhe so ein, dass der Oberschenkel nicht eingedrückt wird.
  • Die Armlehne sollte sich in einer Ellenbogenbeugung von 90 Grad befinden.
  • Das Telefon muss zwischen Nacken und Schulter gehalten werden, um eine nach vorne gerichtete Kopfhaltung zu vermeiden.
Verfahren: Nackenübungen

Nackenübungen Kräftigungsübungen für tiefe Halsbeugemuskeln, Rhomboidmuskeln, unteren Trapezius, mittleren Trapezius und Serratus anterior.

Nackenstreckung von Subokzipitalmuskeln, Sternocleidomastoideus, Skalenus, oberem Trapezius, Levator scapulae, großer und kleiner Brustmuskulatur.
Aktiver Komparator: Gruppe B (Ergonomische Interventionsgruppe)

Den Patienten wird der Eingriff erklärt und eine Einverständniserklärung eingeholt.

Einzelpersonen erhalten eine Kopie der ergonomischen Richtlinien, die sie befolgen müssen, darunter:

  • Organisieren Sie den Arbeitsplatz nach primären, sekundären und tertiären Zonen.
  • Platzieren Sie häufig verwendete Gegenstände in Reichweite eines Arms.
  • Bewegen Sie beim Lesen von Dokumenten nicht den Kopf, sondern heben oder senken Sie zum Lesen die Augen.
  • Korrigieren Sie die Monitorhöhe so, dass sich die Oberkante des Bildschirms auf Augenhöhe oder etwas darunter befindet.
  • Bewahren Sie Referenzmaterialien aufrecht am Schreibtisch auf.
  • Vermeiden Sie eine krumme Haltung, sitzen Sie aufrecht.
  • Stellen Sie die Stuhlhöhe so ein, dass der Oberschenkel nicht eingedrückt wird.
  • Die Armlehne sollte sich in einer Ellenbogenbeugung von 90 Grad befinden.
  • Das Telefon muss zwischen Nacken und Schulter gehalten werden, um eine nach vorne gerichtete Kopfhaltung zu vermeiden.
Verfahren: Ergonomisches Training

1. Einzelpersonen erhalten eine Kopie der zu befolgenden ergonomischen Richtlinien, die Folgendes umfassen:

  • Organisieren Sie den Arbeitsplatz nach primären, sekundären und tertiären Zonen.
  • Platzieren Sie häufig verwendete Gegenstände in Reichweite eines Arms.
  • Bewegen Sie beim Lesen von Dokumenten nicht den Kopf, sondern heben oder senken Sie zum Lesen die Augen.
  • Korrigieren Sie die Monitorhöhe so, dass sich die Oberkante des Bildschirms auf Augenhöhe oder etwas darunter befindet.
  • Bewahren Sie Referenzmaterialien aufrecht am Schreibtisch auf.
  • Vermeiden Sie eine krumme Haltung, sitzen Sie aufrecht.
  • Stellen Sie die Stuhlhöhe so ein, dass der Oberschenkel nicht eingedrückt wird.
  • Die Armlehne sollte sich in einer Ellenbogenbeugung von 90 Grad befinden.
  • Das Telefon muss zwischen Nacken und Schulter gehalten werden, um eine nach vorne gerichtete Kopfhaltung zu vermeiden.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Numerische Schmerzbewertungsskala (NPRS)
Zeitfenster: 3 Wochen
Es handelt sich um eine 11-Punkte-Skala zur Selbstbewertung. Die Teilnehmer bewerten ihre Schmerzen auf einer Skala von 0 bis 10. Die Bewertung 0 bedeutet keine Schmerzen, wohingegen 10 den schlimmsten Schmerz darstellt, den sie je erlebt haben. Es verfügt über eine ausgezeichnete Zuverlässigkeit mit einem ICC von 0,93–0,96.
3 Wochen
Neck Disability Index Urdu-Version (NDI-U)
Zeitfenster: 3 Wochen
Dies ist ein 10-Punkte-Fragebogen. Dies ist ein Fragebogen zur Selbsteinschätzung zur Einstufung der Behinderung. Die Teilnehmer können zwischen 0 und 5 wählen. Die Bewertung erfolgt durch Summe aller Antworten. Bei einem Wert von 0 liegt keine Behinderung vor, während ein Wert von 50 den höchsten Grad der Behinderung anzeigt. Ein Wert von 0 bis 4 weist auf keine Behinderung hin, 5 bis 14 auf eine leichte Behinderung, 15 bis 24 auf eine mäßige Behinderung, 25 bis 34 auf eine schwere Behinderung und über 34 auf eine vollständige Behinderung der Person durch die Schmerzen. Es verfügt über eine hervorragende Zuverlässigkeit mit einem ICC von 0,88.
3 Wochen
Zervikaler Bewegungsbereich mit Goniometer
Zeitfenster: 3 Wochen
Ein Goniometer hat 12-Zoll-Arme und einen Vollkreiskörper. Es verfügt über einen stationären Arm und einen zweiten beweglichen Arm. Es wird eine Bewegung ausgeführt und der Bewegungsumfang gemessen. Mit dem Goniometer werden Flexion, Extension, Lateralflexion und Rotation gemessen. Es hat einen ICC von 0,83-0,98
3 Wochen
Oldenburger Burnout-Inventar (OLBI)
Zeitfenster: 3 Wochen
Dies ist ein Fragebogen mit 16 Punkten. Es handelt sich außerdem um einen Selbstbeurteilungsfragebogen, der zur Bestimmung des Burnout-Grades verwendet wird. Die Teilnehmer wählen auf einer Likert-Skala eine Option von 0 bis 4. Die Bewertungen der Fragen Nr. 2, 3, 4, 6, 8, 9, 11, 12 werden vertauscht, um eine wahre Bewertung zu ermitteln. Die Bewertung erfolgt durch die Summe aller Antworten. 0 bedeutet kein Burnout, während ein Wert von 64 den höchsten Grad an Burnout anzeigt, mit dem eine Person konfrontiert ist.
3 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Foundation University Islamabad

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. Oktober 2023

Primärer Abschluss (Geschätzt)

1. Januar 2024

Studienabschluss (Geschätzt)

1. Februar 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

8. Oktober 2023

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

8. Oktober 2023

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

12. Oktober 2023

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

12. Oktober 2023

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

8. Oktober 2023

Zuletzt verifiziert

1. Oktober 2023

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • FUI/CTR/2023/20

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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