Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Další výhody cvičení krku vedle ergonomického školení u administrativních pracovníků s bolestmi krku

8. října 2023 aktualizováno: Foundation University Islamabad
Bolest krku je multifaktoriální onemocnění a faktory související s bolestí krku jsou fyzická pracovní zátěž, špatný ergonomický design práce a určité psychosociální faktory. Vzniká v důsledku onemocnění krční páteře a měkkých tkání krku, svalové křeče, usínání v nepohodlné poloze, prodlužování práce u počítače s ohnutým krkem. Cílem studie je porovnat účinky cvičení krku vedle ergonomického tréninku a samotného ergonomického tréninku na závažnost bolesti, postižení krku, cervikální rozsah pohybu a syndrom vyhoření u bolesti krku u administrativních pracovníků

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Bolest šíje zůstává nejčastější muskuloskeletální poruchou, se kterou se pracovníci v kancelářích potýkají. Existuje stále více dostupných zpráv o bolesti krku, ať už souvisí se svaly, šlachami, klouby nebo zánětem měkkých tkání. Vzniká v důsledku onemocnění krční páteře a měkkých tkání krku, svalové křeče, usínání v nepohodlné poloze, prodlužování práce u počítače s ohnutým krkem. Má více možností léčby a cvičení krku jsou jednou z nich. Nejsou však k dispozici žádné konkrétní důkazy o účincích cvičení krku a ergonomického tréninku na bolesti krku. tato studie pomůže jednotlivcům zachovat zdraví a bezpečnost na pracovišti a zároveň zachovat efektivitu jejich pracovního výkonu zavedením správných ergonomických pokynů. To nakonec povede ke zvýšení kvality práce, produktivity jako týmu a spokojenosti s prací. Vytvoří povědomí o používání ergonomických a cvičebních zásahů bez mnoha vedlejších účinků, aby se zabránilo WMSD. Určí emocionální a psychické vyčerpání administrativních pracovníků s bolestí krku. Doplní dosavadní literaturu. Hlavním cílem studie je porovnat účinky cvičení krku vedle ergonomického tréninku a samotného ergonomického tréninku na závažnost bolesti, postižení krku, cervikální rozsah pohybu a syndrom vyhoření při bolestech krku u administrativních pracovníků. Tento RCT bude proveden v období jednoho roku (leden 2023-2024). Vzorek o velikosti 54 účastníků bude vybrán podle kritérií pro zařazení a vyloučení. Do studie budou zahrnuti muži i ženy ve věku mezi 25-50 lety pracující 7-9 hodin s posturální bolestí krku. účastníci musí mít bolesti krku nad 4 na NPRS a bolesti krku bez radikulopatie. Ty, které splňují kritéria, budou vybrány nepravděpodobným účelovým vzorkováním a rozděleny do skupin (A a B) metodou losování mincí. Skupina A bude absolvovat cvičení krku spolu s ergonomickými pokyny a skupina B se bude řídit pouze ergonomickými pokyny. Účastníci obou skupin obdrží intervenci po dobu 3 týdnů každý druhý den. Údaje budou shromažďovány prostřednictvím číselné stupnice hodnocení bolesti, indexu postižení krku, rozsahu pohybu děložního hrdla a inventáře Oldenburgova syndromu vyhoření. Data budou analyzována na SPSS 22.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

54

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pákistán, 46000
        • Nábor
        • Foundation University College of Physical Therapy
        • Kontakt:

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Pracovníci kanceláře i muži.
  • Věk 25-50 let.
  • Jednotlivci s délkou pracovní doby 7-9 hodin.
  • Jedinci s posturální bolestí krku.
  • Jedinci s bolestí krku nad 4 na NPRS.
  • Jedinci s primární stížností na bolest krku bez radikulopatie.

Kritéria vyloučení:

  • Historie poranění krku.
  • Oboustranné příznaky horní končetiny.
  • Před operací krční a horní hrudní páteře.
  • Historie poranění krční páteře.
  • Degenerativní onemocnění plotének.
  • Snížené nebo chybějící pocity píchání v dermatomech horních končetin.
  • Pozitivní dva nebo více neurologických příznaků.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Cvičební a ergonomická intervenční skupina

Pacientům bude vysvětlen postup a bude přijat informovaný souhlas.

  1. Jednotlivci obdrží kopii ergonomických pokynů, které mají dodržovat, které zahrnují:

    • Uspořádejte pracoviště podle primární, sekundární a terciární zóny.
    • Často používané předměty umístěte na dosah ruky.
    • Při čtení dokumentů nehýbejte hlavou, místo toho zvedněte nebo sklopte oči, abyste mohli číst.
    • Upravte výšku monitoru tak, aby horní část obrazovky byla v úrovni očí nebo o něco níže.
    • Uchovávejte referenční materiál ve svislé poloze na stole.
    • Vyvarujte se shrbených posturálních návyků, seďte vzpřímeně.
    • Nastavte výšku židle tak, aby nestlačovala stehno.
    • Loketní opěrka by měla být ve flexi v lokti o 90 stupňů.
    • Telefon musí být upevněn mezi krkem a ramenem, aby se zabránilo držení hlavy dopředu.
  2. Budou poskytnuta cvičení na krk
Postup: Ergonomický trénink

1. Jednotlivci obdrží kopii ergonomických pokynů, které mají dodržovat, které zahrnují:

  • Uspořádejte pracoviště podle primární, sekundární a terciární zóny.
  • Často používané předměty umístěte na dosah ruky.
  • Při čtení dokumentů nehýbejte hlavou, místo toho zvedněte nebo sklopte oči, abyste mohli číst.
  • Upravte výšku monitoru tak, aby horní část obrazovky byla v úrovni očí nebo o něco níže.
  • Uchovávejte referenční materiál ve svislé poloze na stole.
  • Vyvarujte se shrbených posturálních návyků, seďte vzpřímeně.
  • Nastavte výšku židle tak, aby nestlačovala stehno.
  • Loketní opěrka by měla být ve flexi v lokti o 90 stupňů.
  • Telefon musí být upevněn mezi krkem a ramenem, aby se zabránilo držení hlavy dopředu.
Postup: Cvičení krku

Cvičení krku Posilovací cvičení hlubokých cervikálních flexorů, kosočtverců, dolního trapézu, středního trapézu, serratus anterior.

Protažení šíje subokcipitálů, sternocleidomastoideus, šupiny, horní trapéz, levator scapulae, velký a malý pectoralis.
Aktivní komparátor: Skupina B (Ergonomická intervenční skupina)

Pacientům bude vysvětlen postup a bude přijat informovaný souhlas.

Jednotlivci obdrží kopii ergonomických pokynů, které mají dodržovat, které zahrnují:

  • Uspořádejte pracoviště podle primární, sekundární a terciární zóny.
  • Často používané předměty umístěte na dosah ruky.
  • Při čtení dokumentů nehýbejte hlavou, místo toho zvedněte nebo sklopte oči, abyste mohli číst.
  • Upravte výšku monitoru tak, aby horní část obrazovky byla v úrovni očí nebo o něco níže.
  • Uchovávejte referenční materiál ve svislé poloze na stole.
  • Vyvarujte se shrbených posturálních návyků, seďte vzpřímeně.
  • Nastavte výšku židle tak, aby nestlačovala stehno.
  • Loketní opěrka by měla být ve flexi v lokti o 90 stupňů.
  • Telefon musí být upevněn mezi krkem a ramenem, aby se zabránilo držení hlavy dopředu.
Postup: Ergonomický trénink

1. Jednotlivci obdrží kopii ergonomických pokynů, které mají dodržovat, které zahrnují:

  • Uspořádejte pracoviště podle primární, sekundární a terciární zóny.
  • Často používané předměty umístěte na dosah ruky.
  • Při čtení dokumentů nehýbejte hlavou, místo toho zvedněte nebo sklopte oči, abyste mohli číst.
  • Upravte výšku monitoru tak, aby horní část obrazovky byla v úrovni očí nebo o něco níže.
  • Uchovávejte referenční materiál ve svislé poloze na stole.
  • Vyvarujte se shrbených posturálních návyků, seďte vzpřímeně.
  • Nastavte výšku židle tak, aby nestlačovala stehno.
  • Loketní opěrka by měla být ve flexi v lokti o 90 stupňů.
  • Telefon musí být upevněn mezi krkem a ramenem, aby se zabránilo držení hlavy dopředu.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Číselná stupnice hodnocení bolesti (NPRS)
Časové okno: 3 týdny
Jedná se o 11 položkovou stupnici s vlastním hodnocením. Účastníci hodnotí svou bolest od 0 do 10. Skóre 0 znamená žádnou bolest, zatímco 10 představuje nejhorší bolest, kterou kdy zažili. Má vynikající spolehlivost s ICC 0,93-0,96.
3 týdny
Neck Disability Index Urdu verze (NDI-U)
Časové okno: 3 týdny
Jedná se o dotazník o 10 položkách. Toto je sebehodnotící dotazník k hodnocení zdravotního postižení. Účastníci si vybírají z možností od 0 do 5. Bodování se provádí sečtením všech odpovědí. Skóre 0 nevykazuje žádné postižení, zatímco 50 označuje maximální úroveň postižení. Skóre 0-4 znamená žádné postižení, 5-14 znamená mírné postižení, 15-24 znamená střední postižení, 25-34 znamená vážné postižení a nad 34 znamená, že osoba je bolestí zcela invalidní. Má vynikající spolehlivost s ICC 0,88.
3 týdny
Cervikální rozsah pohybu pomocí goniometru
Časové okno: 3 týdny
Goniometr má 12palcová ramena a celokruhové tělo. Má jedno stacionární rameno a druhé pohyblivé rameno. Provádí se pohyb a měří se rozsah pohybu. Goniometr bude sloužit k měření flexe, extenze, laterální flexe a rotace. Má ICC 0,83-0,98
3 týdny
Oldenburg Burnout Inventory (OLBI)
Časové okno: 3 týdny
Jedná se o dotazník o 16 položkách. Je to také sebehodnotící dotazník, který se používá k určení úrovně vyhoření. Účastníci si vyberou možnost od 0 do 4 na Likertově stupnici. Skóre otázky číslo 2, 3, 4, 6, 8, 9, 11, 12 se obrátí, aby se našlo skutečné skóre. Bodování se provádí součtem všech odpovědí. 0 označuje žádné vyhoření, zatímco skóre 64 označuje nejvyšší úroveň vyhoření, se kterou se jednotlivec setkal.
3 týdny

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Foundation University Islamabad

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. října 2023

Primární dokončení (Odhadovaný)

1. ledna 2024

Dokončení studie (Odhadovaný)

1. února 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

8. října 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

8. října 2023

První zveřejněno (Aktuální)

12. října 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

12. října 2023

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

8. října 2023

Naposledy ověřeno

1. října 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • FUI/CTR/2023/20

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Bolest krku

Klinické studie na Ergonomický trénink

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Pakistan

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit