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Ulteriori vantaggi degli esercizi per il collo oltre alla formazione ergonomica negli impiegati con dolore al collo

8 ottobre 2023 aggiornato da: Foundation University Islamabad
Il dolore al collo è una malattia multifattoriale e i fattori correlati al dolore al collo sono i carichi di lavoro fisico, una scarsa progettazione ergonomica del lavoro e alcuni fattori psicosociali. Insorge a causa di malattie della colonna cervicale e dei tessuti molli del collo, spasmi muscolari, addormentamento in posizioni scomode, lavoro prolungato alla scrivania del computer con il collo piegato. L'obiettivo dello studio è confrontare gli effetti degli esercizi per il collo in aggiunta all'allenamento ergonomico e al solo allenamento ergonomico sulla gravità del dolore, sulla disabilità del collo, sull'ampiezza di movimento cervicale e sul burnout nel dolore al collo tra gli impiegati

Panoramica dello studio

Stato

Reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Il dolore al collo rimane il disturbo muscoloscheletrico più comune affrontato dagli impiegati. Esiste un numero crescente di rapporti disponibili riguardo al dolore al collo, indipendentemente dal fatto che sia correlato a muscoli, tendini, articolazioni o infiammazioni dei tessuti molli. Insorge a causa di malattie della colonna cervicale e dei tessuti molli del collo, spasmi muscolari, addormentamento in posizioni scomode, lavoro prolungato alla scrivania del computer con il collo piegato. Ha molteplici opzioni di trattamento e gli esercizi per il collo sono uno di questi. Tuttavia, non sono disponibili prove concrete sugli effetti sia degli esercizi per il collo che dell’allenamento ergonomico sul dolore al collo. questo studio aiuterà le persone a mantenere la salute e la sicurezza sul posto di lavoro mantenendo l'efficienza nelle loro prestazioni lavorative introducendo linee guida ergonomiche adeguate. Ciò alla fine aumenterà la qualità del lavoro, la produttività del gruppo e la soddisfazione per il lavoro. Creerà consapevolezza sull'utilizzo di interventi ergonomici ed esercizi senza molti effetti collaterali per evitare WMSD. Determinerà l'esaurimento emotivo e psicologico degli impiegati con dolori al collo. Integrerà la letteratura esistente. L'obiettivo principale dello studio è confrontare gli effetti degli esercizi per il collo in aggiunta all'allenamento ergonomico e al solo allenamento ergonomico sulla gravità del dolore, sulla disabilità del collo, sull'ampiezza di movimento cervicale e sul burnout nel dolore al collo tra gli impiegati. Questo RCT sarà condotto in un periodo di un anno (gennaio 2023-2024). La dimensione del campione di 54 partecipanti sarà reclutata in base a criteri di inclusione ed esclusione. Saranno inclusi nello studio sia maschi che femmine di età compresa tra 25 e 50 anni che lavorano per 7-9 ore con dolore posturale al collo. i partecipanti devono avere dolore al collo superiore a 4 su NPRS e dolore al collo senza radicolopatia. Quelli che soddisfano i criteri saranno selezionati attraverso un campionamento mirato non probabilistico e assegnati in gruppi (A e B) attraverso il metodo del lancio della moneta. Il gruppo A riceverà esercizi per il collo insieme alle linee guida ergonomiche e il gruppo B seguirà solo le linee guida ergonomiche. I partecipanti di entrambi i gruppi riceveranno un intervento per 3 settimane a giorni alterni. I dati verranno raccolti attraverso una scala numerica di valutazione del dolore, un indice di disabilità del collo, un range di movimento cervicale e un inventario del burnout di Oldenburg. I dati verranno analizzati su SPSS 22.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

54

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Luoghi di studio

  • Pakistan
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 46000
        • Reclutamento
        • Foundation University College of Physical Therapy
        • Contatto:

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

No

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Impiegati sia uomini che donne.
  • Età 25-50 anni.
  • Individui con durata dell'orario di lavoro di 7-9 ore.
  • Soggetti con dolore posturale al collo.
  • Individui con dolore al collo superiore a 4 su NPRS.
  • Individui con disturbo primario di dolore al collo senza radicolopatia.

Criteri di esclusione:

  • Storia di trauma al collo.
  • Sintomi bilaterali dell'arto superiore.
  • Precedente intervento chirurgico alla colonna cervicale e toracica superiore.
  • Storia di lesioni da colpo di frusta.
  • Malattia degenerativa del disco.
  • Sensazioni di puntura di spillo diminuite o assenti nei dermatomeri degli arti superiori.
  • Positivi due o più segni neurologici.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo di esercizi e interventi ergonomici

Ai pazienti verrà spiegata la procedura e verrà raccolto il consenso informato.

  1. Agli individui verrà consegnata una copia delle linee guida ergonomiche da seguire che includono:

    • Organizzare la postazione di lavoro in zone primarie, secondarie e terziarie.
    • Posizionare gli oggetti di uso frequente alla portata di un braccio.
    • Non muovere la testa durante la lettura dei documenti, alza o abbassa gli occhi per leggere.
    • Correggere l'altezza del monitor in modo che la parte superiore dello schermo sia all'altezza degli occhi o leggermente più in basso.
    • Tieni il materiale di riferimento in posizione verticale sulla scrivania.
    • Evitare abitudini posturali rilassate, sedersi in posizione eretta.
    • Regolare l'altezza della sedia in modo che non comprima la coscia.
    • Il bracciolo dovrebbe avere una flessione del gomito di 90 gradi.
    • Il telefono deve essere posizionato tra il collo e la spalla per evitare la postura della testa in avanti.
  2. Verranno forniti esercizi per il collo
Procedura: Allenamento ergonomico

1. Agli individui verrà consegnata una copia delle linee guida ergonomiche da seguire che includono:

  • Organizzare la postazione di lavoro in zone primarie, secondarie e terziarie.
  • Posizionare gli oggetti di uso frequente alla portata di un braccio.
  • Non muovere la testa durante la lettura dei documenti, alza o abbassa gli occhi per leggere.
  • Correggere l'altezza del monitor in modo che la parte superiore dello schermo sia all'altezza degli occhi o leggermente più in basso.
  • Tieni il materiale di riferimento in posizione verticale sulla scrivania.
  • Evitare abitudini posturali rilassate, sedersi in posizione eretta.
  • Regolare l'altezza della sedia in modo che non comprima la coscia.
  • Il bracciolo dovrebbe avere una flessione del gomito di 90 gradi.
  • Il telefono deve essere posizionato tra il collo e la spalla per evitare la postura della testa in avanti.
Procedura: Esercizi per il collo

Esercizi per il collo Esercizi di rafforzamento dei flessori cervicali profondi, romboidi, trapezio inferiore, trapezio medio, dentato anteriore.

Stretching del collo dei suboccipitali, dello sternocleidomastoideo, degli scaleni, del trapezio superiore, dell'elevatore della scapola, del pettorale maggiore e minore.
Comparatore attivo: Gruppo B (gruppo di intervento ergonomico)

Ai pazienti verrà spiegata la procedura e verrà raccolto il consenso informato.

Agli individui verrà consegnata una copia delle linee guida ergonomiche da seguire che includono:

  • Organizzare la postazione di lavoro in zone primarie, secondarie e terziarie.
  • Posizionare gli oggetti di uso frequente alla portata di un braccio.
  • Non muovere la testa durante la lettura dei documenti, alza o abbassa gli occhi per leggere.
  • Correggere l'altezza del monitor in modo che la parte superiore dello schermo sia all'altezza degli occhi o leggermente più in basso.
  • Tieni il materiale di riferimento in posizione verticale sulla scrivania.
  • Evitare abitudini posturali rilassate, sedersi in posizione eretta.
  • Regolare l'altezza della sedia in modo che non comprima la coscia.
  • Il bracciolo dovrebbe avere una flessione del gomito di 90 gradi.
  • Il telefono deve essere posizionato tra il collo e la spalla per evitare la postura della testa in avanti.
Procedura: Allenamento ergonomico

1. Agli individui verrà consegnata una copia delle linee guida ergonomiche da seguire che includono:

  • Organizzare la postazione di lavoro in zone primarie, secondarie e terziarie.
  • Posizionare gli oggetti di uso frequente alla portata di un braccio.
  • Non muovere la testa durante la lettura dei documenti, alza o abbassa gli occhi per leggere.
  • Correggere l'altezza del monitor in modo che la parte superiore dello schermo sia all'altezza degli occhi o leggermente più in basso.
  • Tieni il materiale di riferimento in posizione verticale sulla scrivania.
  • Evitare abitudini posturali rilassate, sedersi in posizione eretta.
  • Regolare l'altezza della sedia in modo che non comprima la coscia.
  • Il bracciolo dovrebbe avere una flessione del gomito di 90 gradi.
  • Il telefono deve essere posizionato tra il collo e la spalla per evitare la postura della testa in avanti.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Scala numerica di valutazione del dolore (NPRS)
Lasso di tempo: 3 settimane
Si tratta di una scala di autovalutazione composta da 11 item. I partecipanti valutano il loro dolore da 0 a 10. Il punteggio 0 indica assenza di dolore mentre 10 rappresenta il peggior dolore mai sperimentato. Ha un'eccellente affidabilità con un ICC di 0,93-0,96.
3 settimane
Indice di disabilità del collo versione urdu (NDI-U)
Lasso di tempo: 3 settimane
Questo è un questionario composto da 10 voci. Si tratta di un questionario di autovalutazione per valutare la disabilità. I partecipanti scelgono da un'opzione da 0 a 5. Il punteggio viene assegnato sommando tutte le risposte. Il punteggio 0 non mostra disabilità mentre 50 indica il livello massimo di disabilità. Il punteggio 0-4 indica nessuna disabilità, 5-14 indica disabilità lieve, 15-24 indica disabilità moderata, 25-34 indica disabilità grave e superiore a 34 indica che la persona è completamente disabilitata dal dolore. Ha un'eccellente affidabilità con un ICC di 0,88.
3 settimane
Range di movimento cervicale utilizzando il goniometro
Lasso di tempo: 3 settimane
Un goniometro ha bracci da 12 pollici e un corpo circolare completo. Ha un braccio fisso e il secondo braccio mobile. Viene eseguito il movimento e viene misurata l'ampiezza del movimento. Il goniometro verrà utilizzato per misurare la flessione, l'estensione, la flessione laterale e la rotazione. Ha un ICC di 0,83-0,98
3 settimane
Inventario del burnout di Oldenburg (OLBI)
Lasso di tempo: 3 settimane
Questo è un questionario composto da 16 voci. È anche un questionario di autovalutazione utilizzato per determinare il livello di burnout. I partecipanti scelgono un'opzione da 0 a 4 su una scala likert. I punteggi della domanda numero 2,3,4,6,8,9,11,12 vengono invertiti per trovare un punteggio vero. Il punteggio viene ottenuto sommando tutte le risposte. 0 indica nessun burnout mentre il punteggio di 64 indica il livello più alto di burnout riscontrato da un individuo.
3 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Foundation University Islamabad

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 ottobre 2023

Completamento primario (Stimato)

1 gennaio 2024

Completamento dello studio (Stimato)

1 febbraio 2024

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

8 ottobre 2023

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

8 ottobre 2023

Primo Inserito (Effettivo)

12 ottobre 2023

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

12 ottobre 2023

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

8 ottobre 2023

Ultimo verificato

1 ottobre 2023

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • FUI/CTR/2023/20

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Dolore al collo

Prove cliniche su Allenamento ergonomico

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