Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Dodatkowe korzyści płynące z ćwiczeń szyi jako dodatek do szkolenia ergonomicznego u pracowników biurowych z bólem szyi

8 października 2023 zaktualizowane przez: Foundation University Islamabad
Ból szyi jest chorobą wieloczynnikową, a czynnikami związanymi z bólem szyi są obciążenie fizyczne, zła ergonomia pracy i pewne czynniki psychospołeczne. Powstaje na skutek chorób odcinka szyjnego kręgosłupa i tkanek miękkich szyi, skurczów mięśni, zasypiania w niewygodnej pozycji, długotrwałej pracy przy komputerze ze zgiętą szyją. Celem badania jest porównanie wpływu ćwiczeń szyi w uzupełnieniu treningu ergonomicznego i samego treningu ergonomicznego na nasilenie bólu, niesprawność szyi, zakres ruchu szyjki macicy i wypalenie zawodowe w bólu szyi wśród pracowników biurowych

Przegląd badań

Status

Rekrutacyjny

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Ból szyi pozostaje najczęstszym schorzeniem układu mięśniowo-szkieletowego, z jakim borykają się pracownicy biurowi. Dostępnych jest coraz więcej raportów dotyczących bólu szyi, niezależnie od tego, czy jest on związany z mięśniami, ścięgnami, stawami, czy stanem zapalnym tkanek miękkich. Powstaje na skutek chorób odcinka szyjnego kręgosłupa i tkanek miękkich szyi, skurczów mięśni, zasypiania w niewygodnej pozycji, długotrwałej pracy przy komputerze ze zgiętą szyją. Ma wiele możliwości leczenia, a ćwiczenia szyi są jednym z nich. Jednakże nie ma konkretnych dowodów na wpływ zarówno ćwiczeń szyi, jak i treningu ergonomicznego na ból szyi. badanie to pomoże poszczególnym osobom zachować bezpieczeństwo i higienę pracy w miejscu pracy, jednocześnie utrzymując efektywność wykonywania pracy, poprzez wprowadzenie odpowiednich wytycznych dotyczących ergonomii. Ostatecznie przełoży się to na wzrost jakości pracy, produktywności zespołu i satysfakcji z pracy. Stworzy świadomość na temat stosowania ergonomii i interwencji ćwiczeń bez wielu skutków ubocznych, aby uniknąć WMSD. Określi wyczerpanie emocjonalne i psychiczne wśród pracowników biurowych z bólem szyi. Uzupełni ona istniejącą literaturę. Głównymi celami badania jest porównanie wpływu ćwiczeń szyi w połączeniu z treningiem ergonomicznym i samym treningiem ergonomicznym na nasilenie bólu, niepełnosprawność szyi, zakres ruchu szyjki macicy i wypalenie zawodowe w związku z bólem szyi wśród pracowników biurowych. To RCT zostanie przeprowadzone w okres jednego roku (styczeń 2023-2024). Próba licząca 54 uczestników zostanie wybrana zgodnie z kryteriami włączenia i wyłączenia. Badaniem zostaną objęci zarówno mężczyźni, jak i kobiety w wieku 25–50 lat, pracujący 7–9 godzin z powodu posturalnego bólu szyi. uczestnicy muszą odczuwać ból szyi powyżej 4 w badaniu NPRS i ból szyi bez radikulopatii. Te spełniające kryteria zostaną wybrane w drodze nieprobabilistycznego doboru próby i przydzielone do grup (A i B) metodą rzutu monetą. Grupa A otrzyma ćwiczenia szyi wraz z wytycznymi dotyczącymi ergonomii, a grupa B będzie postępować wyłącznie zgodnie z wytycznymi dotyczącymi ergonomii. Uczestnicy obu grup będą otrzymywać interwencję przez 3 tygodnie co drugi dzień. Dane zostaną zebrane za pomocą numerycznej skali oceny bólu, wskaźnika niepełnosprawności szyi, zakresu ruchu szyjki macicy i inwentarza wypalenia Oldenburga. Dane będą analizowane w programie SPSS 22.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

54

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Lokalizacje studiów

  • Pakistan
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 46000
        • Rekrutacyjny
        • Foundation University College of Physical Therapy
        • Kontakt:

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Zarówno mężczyźni, jak i kobiety, pracownicy biurowi.
  • Wiek 25-50 lat.
  • Osoby, których czas pracy wynosi 7-9 godzin.
  • Osoby z posturalnym bólem szyi.
  • Osoby z bólem szyi powyżej 4 na NPRS.
  • Osoby z pierwotną skargą na ból szyi bez radikulopatii.

Kryteria wyłączenia:

  • Historia urazów szyi.
  • Obustronne objawy kończyny górnej.
  • Przed operacją odcinka szyjnego i górnego odcinka piersiowego kręgosłupa.
  • Historia urazu kręgosłupa szyjnego.
  • Zwyrodnieniowa choroba dysku.
  • Osłabione lub brak czucia ukłucia w dermatomach kończyny górnej.
  • Dodatnie dwa lub więcej objawów neurologicznych.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Grupa interwencyjna ds. ćwiczeń i ergonomii

Pacjenci zostaną wyjaśnieni na temat zabiegu i uzyskana zostanie świadoma zgoda.

  1. Poszczególne osoby otrzymają kopię wytycznych dotyczących ergonomii, których należy przestrzegać, a które obejmują:

    • Zorganizuj stanowisko pracy według strefy podstawowej, drugorzędnej i trzeciorzędnej.
    • Umieść często używane przedmioty w zasięgu ręki.
    • Nie poruszaj głową podczas czytania dokumentów, zamiast tego podnoś lub opuszczaj oczy, aby czytać.
    • Skoryguj wysokość monitora tak, aby górna część ekranu znajdowała się na poziomie oczu lub nieco poniżej.
    • Trzymaj materiały referencyjne w pozycji pionowej na biurku.
    • Unikaj przygarbionych nawyków postawy, siedź prosto.
    • Wysokość krzesła dopasuj tak, aby nie uciskało uda.
    • Podłokietnik powinien znajdować się w zgięciu łokcia pod kątem 90 stopni.
    • Telefon należy trzymać między szyją a ramieniem, aby uniknąć pozycji głowy skierowanej do przodu.
  2. Podawane będą ćwiczenia szyi
Procedura: Trening ergonomiczny

1. Poszczególne osoby otrzymają kopię wytycznych dotyczących ergonomii, których należy przestrzegać, a które obejmują:

  • Zorganizuj stanowisko pracy według strefy podstawowej, drugorzędnej i trzeciorzędnej.
  • Umieść często używane przedmioty w zasięgu ręki.
  • Nie poruszaj głową podczas czytania dokumentów, zamiast tego podnoś lub opuszczaj oczy, aby czytać.
  • Skoryguj wysokość monitora tak, aby górna część ekranu znajdowała się na poziomie oczu lub nieco poniżej.
  • Trzymaj materiały referencyjne w pozycji pionowej na biurku.
  • Unikaj przygarbionych nawyków postawy, siedź prosto.
  • Wysokość krzesła dopasuj tak, aby nie uciskało uda.
  • Podłokietnik powinien znajdować się w zgięciu łokcia pod kątem 90 stopni.
  • Telefon należy trzymać między szyją a ramieniem, aby uniknąć pozycji głowy skierowanej do przodu.
Procedura: Ćwiczenia szyi

Ćwiczenia szyi Ćwiczenia wzmacniające głębokie zginacze szyjne, romby, dolny trapez, środkowy trapez, ząbkowany przedni.

Rozciąganie szyi mięśni podpotylicznych, mostkowo-obojczykowo-sutkowych, łusek, mięśnia czworobocznego górnego, mięśnia dźwigacza łopatek, mięśnia piersiowego większego i mniejszego.
Aktywny komparator: Grupa B (grupa interwencji ergonomicznej)

Pacjenci zostaną wyjaśnieni na temat zabiegu i uzyskana zostanie świadoma zgoda.

Poszczególne osoby otrzymają kopię wytycznych dotyczących ergonomii, których należy przestrzegać, a które obejmują:

  • Zorganizuj stanowisko pracy według strefy podstawowej, drugorzędnej i trzeciorzędnej.
  • Umieść często używane przedmioty w zasięgu ręki.
  • Nie poruszaj głową podczas czytania dokumentów, zamiast tego podnoś lub opuszczaj oczy, aby czytać.
  • Skoryguj wysokość monitora tak, aby górna część ekranu znajdowała się na poziomie oczu lub nieco poniżej.
  • Trzymaj materiały referencyjne w pozycji pionowej na biurku.
  • Unikaj przygarbionych nawyków postawy, siedź prosto.
  • Wysokość krzesła dopasuj tak, aby nie uciskało uda.
  • Podłokietnik powinien znajdować się w zgięciu łokcia pod kątem 90 stopni.
  • Telefon należy trzymać między szyją a ramieniem, aby uniknąć pozycji głowy skierowanej do przodu.
Procedura: Trening ergonomiczny

1. Poszczególne osoby otrzymają kopię wytycznych dotyczących ergonomii, których należy przestrzegać, a które obejmują:

  • Zorganizuj stanowisko pracy według strefy podstawowej, drugorzędnej i trzeciorzędnej.
  • Umieść często używane przedmioty w zasięgu ręki.
  • Nie poruszaj głową podczas czytania dokumentów, zamiast tego podnoś lub opuszczaj oczy, aby czytać.
  • Skoryguj wysokość monitora tak, aby górna część ekranu znajdowała się na poziomie oczu lub nieco poniżej.
  • Trzymaj materiały referencyjne w pozycji pionowej na biurku.
  • Unikaj przygarbionych nawyków postawy, siedź prosto.
  • Wysokość krzesła dopasuj tak, aby nie uciskało uda.
  • Podłokietnik powinien znajdować się w zgięciu łokcia pod kątem 90 stopni.
  • Telefon należy trzymać między szyją a ramieniem, aby uniknąć pozycji głowy skierowanej do przodu.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Numeryczna skala oceny bólu (NPRS)
Ramy czasowe: 3 tygodnie
Jest to 11-punktowa skala samooceny. Uczestnicy oceniają swój ból w skali od 0 do 10. Wynik 0 oznacza brak bólu, natomiast 10 oznacza najgorszy ból, jaki kiedykolwiek doświadczyli. Charakteryzuje się doskonałą niezawodnością przy ICC wynoszącym 0,93-0,96.
3 tygodnie
Indeks niepełnosprawności szyi, wersja urdu (NDI-U)
Ramy czasowe: 3 tygodnie
Jest to kwestionariusz składający się z 10 pozycji. Jest to kwestionariusz samooceny służący do oceny niepełnosprawności. Uczestnicy wybierają jedną z opcji od 0 do 5. Punktacja odbywa się na podstawie sumy wszystkich odpowiedzi. Wynik 0 oznacza brak niepełnosprawności, natomiast 50 oznacza maksymalny stopień niepełnosprawności. Wynik 0-4 oznacza brak niepełnosprawności, 5-14 oznacza łagodną niepełnosprawność, 15-24 oznacza umiarkowaną niepełnosprawność, 25-34 oznacza poważną niepełnosprawność, a powyżej 34 oznacza, że ​​dana osoba jest całkowicie niepełnosprawna z powodu bólu. Charakteryzuje się doskonałą niezawodnością przy współczynniku ICC wynoszącym 0,88.
3 tygodnie
Zakres ruchu szyjki macicy za pomocą goniometru
Ramy czasowe: 3 tygodnie
Goniometr ma 12-calowe ramiona i korpus w kształcie pełnego koła. Posiada jedno ramię stacjonarne i drugie ramię ruchome. Wykonywany jest ruch i mierzony jest zakres ruchu. Goniometr będzie używany do pomiaru zgięcia, wyprostu, zgięcia bocznego i rotacji. Ma ICC 0,83-0,98
3 tygodnie
Inwentarz wypalenia zawodowego w Oldenburgu (OLBI)
Ramy czasowe: 3 tygodnie
Jest to kwestionariusz składający się z 16 pozycji. Jest to także kwestionariusz samooceny, który służy do określenia poziomu wypalenia zawodowego. Uczestnicy wybierają opcję od 0 do 4 w skali Likerta. Wyniki pytań numer 2,3,4,6,8,9,11,12 są odwracane w celu znalezienia prawdziwego wyniku. Punktacja odbywa się poprzez sumę wszystkich odpowiedzi. Wartość 0 oznacza brak wypalenia, natomiast wynik 64 oznacza najwyższy poziom wypalenia, z jakim spotkała się dana osoba.
3 tygodnie

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Foundation University Islamabad

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 października 2023

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

1 stycznia 2024

Ukończenie studiów (Szacowany)

1 lutego 2024

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

8 października 2023

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

8 października 2023

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

12 października 2023

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

12 października 2023

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

8 października 2023

Ostatnia weryfikacja

1 października 2023

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • FUI/CTR/2023/20

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj