EFFETS DE LA SUPPLÉMENTATION EN L-ARGININE SUR LA RÉCUPÉRATION DES PARAMÈTRES CARDIORESPIRATOIRES APRÈS UN TEST D'EXERCICE SOUS-MAXIMAL

Les protocoles seront réalisés au Laboratoire de Physiologie du Stress de la Faculté des Sciences et Technologies, UNESP-Presidente Prudente. L'heure d'exécution des protocoles sera comprise entre 17h00 et 21h00, pour standardiser l'influence circadienne sur les paramètres évalués, le climat environnemental sera contrôlé avec une température comprise entre 23ºC et 24 ºC et une humidité comprise entre 60% et 70 %. Il sera demandé aux volontaires de ne pas boire de boissons alcoolisées ou à base de caféine pendant 12 heures avant tous les protocoles, de consommer un repas léger et 500 ml d'eau deux heures avant et d'éviter tout effort physique vigoureux la veille. La procédure expérimentale sera divisée en deux étapes, toutes réalisées sur tapis roulant, avec un intervalle minimum de 48 heures entre elles, afin de permettre une récupération adéquate. Avant le début de la première étape des protocoles, des mesures anthropométriques seront prises, poids corporel à l'aide d'une balance numérique et taille à l'aide d'un stadiomètre.

Avant le début de chaque étape, un moniteur de fréquence cardiaque Polar RS800CX sera placé pour enregistrer la fréquence cardiaque (FC) et sa variabilité, restant jusqu'à la fin de chaque protocole. Ensuite, il sera assis pendant 60 minutes de repos initial et la FC, la pression artérielle systolique (PAS), la pression artérielle diastolique (DBP), la saturation en oxygène (SpO2) et la variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) seront mesurées. Après ces mesures, les volontaires passeront à la deuxième phase :

Protocole placebo (PP) : consistant en la consommation préalable de 3 g de placebo (amidon) puis en repos pendant 60 minutes, en position assise, puis en une épreuve d'effort sous-maximal sur tapis roulant ergométrique ou ;

Protocole expérimental Arginine (PA) : dans cette étape, les volontaires effectueront des activités similaires au PC, mais ils ont préalablement consommé 3 g de L-arginine 60 minutes avant le test sous-maximal puis ;

Effectuez un exercice physique sur un tapis roulant avec une inclinaison de 1% pendant les 3 premières minutes pour vous échauffer à une vitesse de 5 km/h, suivi d'incréments de charge de 1 km/h toutes les 2 minutes jusqu'à atteindre 80 % de la FC maximale estimée par l'âge ( 208-( 0,7*âge) avec la même inclinaison. A la fin de l'activité, vous resterez allongé dans un environnement calme où HR, SBP, DBP, Spo2 et HRV seront surveillés pendant encore 20 minutes les 1er, 3ème, 5ème, 7ème, 10ème et 20ème. minute.