AZ L-ARGININ KIEGÉSZÍTŐ HATÁSAI A SZÍV-LÉGZÉSI PARAMÉTEREK VISSZAHELYEZÉSÉRE SZUBMAXIMÁLIS EDZÉS TESZT UTÁN

A protokollokat az UNESP-Presidente Prudente Természettudományi és Technológiai Kar Stresszfiziológiai Laboratóriumában végzik. A protokollok végrehajtási ideje 17:00 és 21:00 között lesz, a kiértékelt paraméterekre gyakorolt ​​cirkadián hatás standardizálása érdekében a környezeti klímát 23 ºC és 24 ºC közötti hőmérséklettel, 60 és 70 ºC közötti páratartalommal szabályozzák. %. Az önkénteseket arra utasítjuk, hogy minden protokoll előtt 12 órával ne igyanak alkoholos vagy koffein tartalmú italokat, két órával előtte fogyasszunk egy könnyű ételt és 500 ml vizet, és kerüljék az előző napi erős fizikai megterhelést. A kísérleti eljárás két szakaszra oszlik, mindegyiket futópadon hajtják végre, és közöttük legalább 48 órás időközzel, a megfelelő felépülés érdekében. A protokollok első szakaszának megkezdése előtt antropometriai méréseket végeznek, testsúlyt digitális mérleggel, magasságot pedig stadionmérővel.

Az egyes szakaszok kezdete előtt egy Polar RS800CX pulzusmérőt helyeznek el, amely rögzíti a pulzusszámot (HR) és annak változékonyságát, amely az egyes protokollok végéig marad. Ezt követően 60 perc kezdeti pihenőt kell ülnie, és megméri a pulzusszámot, a szisztolés vérnyomást (SBP), a diasztolés vérnyomást (DBP), az oxigéntelítettséget (SpO2) és a pulzusszám-variabilitást (HRV). A mérések után az önkéntesek a második fázisba lépnek:

Placebo protokoll (PP): 3 g placebo (keményítő) előzetes elfogyasztásából, majd 60 perces pihentetésből, ülésből, majd szubmaximális terhelési tesztből áll ergometrikus futópadon vagy;

Arginin (PA) kísérleti protokoll: ebben a szakaszban az önkéntesek a PC-hez hasonló tevékenységeket végeznek, de korábban 3 g L-arginint fogyasztottak 60 perccel a szubmaximális teszt előtt, majd azt követően;

Végezzen fizikai gyakorlatot futópadon 1%-os dőlésszöggel az első 3 percben, hogy 5 km/h sebességgel bemelegítsen, majd 2 percenként 1 km/h-val növelje a terhelést, amíg el nem éri az életkor szerint becsült maximális pulzusszám 80%-át ( 208-( 0,7*kor) azonos hajlású. A tevékenység végén nyugodt környezetben fekve marad, ahol a HR, SBP, DBP, Spo2 és HRV további 20 percig figyelik az 1., 3., 5., 7., 10. és 20. napon. perc.