AUSWIRKUNGEN DER L-ARGININ-Supplementierung auf die Wiederherstellung der kardiorespiratorischen Parameter nach einem submaximalen Belastungstest

Die Protokolle werden im Labor für Stressphysiologie der Fakultät für Naturwissenschaften und Technologie, UNESP-Präsident Prudente, durchgeführt. Die Ausführungszeit der Protokolle liegt zwischen 17:00 und 21:00 Uhr. Um den zirkadianen Einfluss auf die bewerteten Parameter zu standardisieren, wird das Umgebungsklima mit einer Temperatur zwischen 23 °C und 24 °C und einer Luftfeuchtigkeit zwischen 60 % und 70 °C kontrolliert %. Die Freiwilligen werden angewiesen, 12 Stunden vor allen Protokollen keine alkoholischen oder koffeinhaltigen Getränke zu trinken, zwei Stunden vorher eine leichte Mahlzeit und 500 ml Wasser zu sich zu nehmen und am Vortag starke körperliche Anstrengungen zu vermeiden. Das experimentelle Verfahren wird in zwei Phasen unterteilt, die alle auf einem Laufband durchgeführt werden, mit einem Mindestabstand von 48 Stunden dazwischen, um eine angemessene Erholung zu ermöglichen. Vor Beginn der ersten Phase der Protokolle werden anthropometrische Messungen vorgenommen, das Körpergewicht mithilfe einer Digitalwaage und die Körpergröße mithilfe eines Stadiometers.

Vor Beginn jeder Phase wird ein Polar RS800CX-Herzfrequenzmesser angebracht, um die Herzfrequenz (HF) und ihre Variabilität bis zum Ende jedes Protokolls aufzuzeichnen. Anschließend wird er zunächst 60 Minuten ruhen und die Herzfrequenz, der systolische Blutdruck (SBP), der diastolische Blutdruck (DBP), die Sauerstoffsättigung (SpO2) und die Herzfrequenzvariabilität (HRV) werden gemessen. Nach diesen Messungen gehen die Freiwilligen zur zweiten Phase über:

Placebo-Protokoll (PP): bestehend aus der vorherigen Einnahme von 3 g Placebo (Stärke) und anschließender 60-minütiger Ruhepause im Sitzen, dann einem submaximalen Belastungstest auf einem ergometrischen Laufband oder;

Versuchsprotokoll für Arginin (PA): In dieser Phase führen die Freiwilligen Aktivitäten durch, die denen des PCs ähneln, sie haben jedoch zuvor 60 Minuten vor dem submaximalen Test 3 g L-Arginin zu sich genommen und dann;

Führen Sie in den ersten 3 Minuten körperliche Übungen auf einem Laufband mit 1 % Steigung durch, um sich mit einer Geschwindigkeit von 5 km/h aufzuwärmen, gefolgt von Belastungssteigerungen von 1 km/h alle 2 Minuten, bis 80 % der nach Alter geschätzten maximalen Herzfrequenz erreicht sind ( 208-( 0,7*Alter) mit der gleichen Neigung. Am Ende der Aktivität bleiben Sie in einer ruhigen Umgebung liegen, in der HR, SBP, DBP, Spo2 und HRV im 1., 3., 5., 7., 10. und 20. Tag weitere 20 Minuten lang überwacht werden. Minute.