EFEITOS DA SUPLEMENTAÇÃO DE L-ARGININA NA RECUPERAÇÃO DE PARÂMETROS CARDIORESPIRATÓRIOS APÓS TESTE DE EXERCÍCIO SUBMAXIMAL

Os protocolos serão realizados no Laboratório de Fisiologia do Estresse da Faculdade de Ciências e Tecnologia da UNESP-Presidente Prudente. O horário de execução dos protocolos será entre 17h00 e 21h00, para padronizar a influência circadiana nos parâmetros avaliados, o clima ambiental será controlado com temperatura entre 23ºC e 24 ºC e umidade entre 60% e 70 %. Os voluntários serão orientados a não ingerir bebidas alcoólicas ou à base de cafeína nas 12 horas anteriores a todos os protocolos, a consumir uma refeição leve e 500 ml de água duas horas antes e a evitar esforços físicos vigorosos no dia anterior. O procedimento experimental será dividido em duas etapas, todas realizadas em esteira, com intervalo mínimo de 48 horas entre elas, a fim de permitir uma recuperação adequada. Antes do início da primeira etapa dos protocolos serão realizadas medidas antropométricas, peso corporal em balança digital e altura em estadiômetro.

Antes do início de cada etapa, será colocado um monitor de frequência cardíaca Polar RS800CX para registrar a frequência cardíaca (FC) e sua variabilidade, permanecendo até o final de cada protocolo. Após, ele ficará sentado por 60 minutos de repouso inicial e serão medidas a FC, Pressão Arterial Sistólica (PAS), Pressão Arterial Diastólica (PAD), saturação de oxigênio (SpO2) e Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC). Após essas medições, os voluntários passarão para a segunda fase:

Protocolo placebo (PP): consiste no consumo prévio de 3g de placebo (amido) e posteriormente repouso de 60 minutos, sentado, seguido de teste de exercício submáximo em esteira ergométrica ou;

Protocolo experimental de Arginina (PA): nesta etapa, os voluntários realizarão atividades semelhantes ao PC, porém consumiram previamente 3g de L-arginina 60 minutos antes do teste submáximo e em seguida;

Realizar exercício físico em esteira com inclinação de 1% nos primeiros 3 minutos para aquecimento na velocidade de 5km/h, seguido de incrementos de carga de 1km/h a cada 2 minutos até atingir 80% da FC máxima estimada para a idade ( 208-(0,7*idade) com a mesma inclinação. Ao final da atividade você permanecerá deitado em um ambiente calmo onde serão monitorados FC, PAS, PAD, Spo2 e VFC por mais 20 minutos nos dias 1º, 3º, 5º, 7º, 10º e 20º. minuto.