ВЛИЯНИЕ ДОБАВКИ L-АРГИНИНА НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ КАРДИОРЕСПИРАТОРНЫХ ПАРАМЕТРОВ ПОСЛЕ СУБМАКСИМАЛЬНОЙ НАГРУЗКИ

Протоколы будут выполняться в Лаборатории физиологии стресса Факультета науки и технологий, Президента UNESP Prudente. Время выполнения протоколов будет с 17:00 до 21:00. Для стандартизации циркадного влияния на оцениваемые параметры климат окружающей среды будет контролироваться с температурой от 23 ºC до 24 ºC и влажностью от 60% до 70. %. Добровольцев проинструктируют не пить алкогольные или кофеинсодержащие напитки за 12 часов до начала всех протоколов, за два часа употреблять легкую еду и 500 мл воды, а накануне избегать энергичных физических нагрузок. Экспериментальная процедура будет разделена на два этапа, каждый из которых будет проводиться на беговой дорожке с минимальным интервалом в 48 часов между ними, чтобы обеспечить адекватное восстановление. Перед началом первого этапа протоколов будут проведены антропометрические измерения, масса тела с помощью цифровых весов и рост с помощью ростомера.

Перед началом каждого этапа будет установлен пульсометр Polar RS800CX для регистрации частоты сердечных сокращений (ЧСС) и ее вариабельности, сохраняющейся до конца каждого протокола. После этого он будет сидеть в течение 60 минут после первоначального отдыха и будут измерены ЧСС, систолическое артериальное давление (САД), диастолическое артериальное давление (ДАД), насыщение кислородом (SpO2) и вариабельность сердечного ритма (ВСР). После этих измерений волонтеры перейдут ко второму этапу:

Протокол плацебо (PP): предварительный прием 3 г плацебо (крахмал) и последующий отдых в течение 60 минут в положении сидя, затем тест с субмаксимальной нагрузкой на эргометрической беговой дорожке или;

Протокол эксперимента с аргинином (PA): на этом этапе добровольцы будут выполнять действия, аналогичные ПК, но ранее они потребляли 3 г L-аргинина за 60 минут до субмаксимального теста, а затем;

Выполняйте физические упражнения на беговой дорожке с наклоном 1% в течение первых 3 минут для разминки со скоростью 5 км/ч, затем увеличивайте нагрузку на 1 км/ч каждые 2 минуты до достижения 80% от максимальной ЧСС, рассчитанной по возрасту ( 208-(0,7*возраст) с тем же наклоном. По окончании занятия вы останетесь лежать в спокойной обстановке, где ЧСС, САД, ДАД, Spo2 и ВСР будут контролироваться в течение еще 20 минут в 1-м, 3-м, 5-м, 7-м, 10-м и 20-м числах. минута.