L'effet du yoga sur la pleine conscience et le stress perçu
L'effet du yoga sur la pleine conscience et le niveau de stress perçu chez les étudiants en soins infirmiers
Aperçu de l'étude
Description détaillée
Cette étude visait à examiner l'effet du yoga sur la pleine conscience et les niveaux de stress perçus chez les étudiants en soins infirmiers dans le cadre d'une étude contrôlée randomisée pré-test-post-test en groupes parallèles. L'autorisation institutionnelle requise et l'approbation du comité d'éthique ont été reçues.
L'étude a été menée dans un service de soins infirmiers de l'ouest de la Turquie entre septembre 2019 et janvier 2020. L'étude comprenait 56 étudiants en soins infirmiers avec (groupe d'intervention (n : 29), groupe témoin (n : 27). Le groupe d'intervention a reçu le programme de yoga pendant 15 semaines dispensé une fois par semaine en face à face. Le groupe témoin ne pratiquait pas le yoga. Les données ont été collectées à l'aide du « Formulaire de données du personnel », de l'« Échelle de sensibilisation à l'attention consciente » et de l'« Échelle de stress perçu ». Les données ont été collectées auprès des étudiants à l'aide de l'enquête en ligne. Pour l'analyse des données, des statistiques descriptives, un test t pour échantillons appariés, un t indépendant et un test du chi carré de Pearson ont été utilisés. À la fin de l’étude, la même séance de yoga a eu lieu avec les étudiants du groupe témoin.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Ege Bölgesi
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İzmir, Ege Bölgesi, Turquie, 35560
- Izmir Democracy University
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
- Adulte plus âgé
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'intégration : être un étudiant en soins infirmiers de première année, âgé de plus de 18 ans, se porter volontaire pour participer et donner son consentement -
Critères d'exclusion : handicapé pour pratiquer le yoga, déficience auditive et visuelle, refus de continuer à participer à l'étude et absentéisme scolaire
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Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Soins de soutien
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation à un seul groupe
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Aucune intervention: contrôler
Aucune intervention
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Expérimental: intervention
Le groupe d'intervention a participé à 15 semaines d'activités de yoga/sensibilisation dirigées par le chercheur.
Le programme de yoga pour l'utilisation du yoga en classe avait déjà été étudié avec des étudiants en soins infirmiers et une autorisation a été obtenue pour son utilisation dans cette étude.
Le contenu du cours est composé de 1h30/par semaine (théorique : 30 minutes ; pratique : 60 minutes) Chaque séance de yoga comprend 5 minutes de respiration (pranayama) et d'échauffement, 40 minutes de postures (asanas), 5 minutes de respiration (pranayama ), 5 minutes de posture du cadavre (shavasana). De plus, pour développer la pleine conscience, après le cours, les étudiants se sont vu proposer des pratiques quotidiennes permettant une approche basée sur la pleine conscience des événements de la vie.
Les étudiants ont participé à des activités telles que la pratique du yoga, des exercices de respiration et de relaxation, des pratiques de méditation avec des notes et des ressources de l'instructeur.
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Le chercheur possède un certificat de yoga avant l’étude.
Le groupe d'intervention a participé à 15 semaines d'activités de yoga/sensibilisation dirigées par le chercheur.
Le programme de yoga pour l'utilisation du yoga en classe avait déjà été étudié avec des étudiants en sciences infirmières et l'autorisation a été obtenue pour son utilisation dans cette étude [11].
Le contenu du cours est composé de 1h30/par semaine (théorique : 30 minutes ; pratique : 60 minutes) Chaque séance de yoga comprend 5 minutes de respiration (pranayama) et d'échauffement, 40 minutes de postures (asanas), 5 minutes de respiration (pranayama ), 5 minutes de posture du cadavre (shavasana). De plus, pour développer la pleine conscience, après le cours, les étudiants se sont vu proposer des pratiques quotidiennes permettant une approche basée sur la pleine conscience des événements de la vie.
Les étudiants ont participé à des activités telles que la pratique du yoga, des exercices de respiration et de relaxation, des pratiques de méditation avec des notes et des ressources de l'instructeur.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Échelle de conscience de l'attention consciente
Délai: 15 semaines
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L'échelle se compose de quinze éléments et comporte une seule dimension.
L'échelle de type Likert en 6 points comporte une échelle de notation de « 1 = presque toujours, 2 = la plupart du temps, 3 = parfois, 4 = rarement, 5 = très rarement, 6 = presque jamais ».
Bien que cette échelle fournisse un score total unique, des scores élevés indiquent des niveaux élevés de pleine conscience.
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15 semaines
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Échelle de stress perçu (PSS)
Délai: 15 semaines
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Le PSS, composé de 10 items au total, a été développé pour mesurer dans quelle mesure certaines situations de la vie d'une personne sont perçues comme stressantes.
Les participants ont évalué chaque élément sur une échelle de type Likert en 5 points allant de « Jamais (0) » à « Très souvent (4) ».
Alors que les scores du PSS-10 vont de 0 à 40 et de 0 à 16.
Un score élevé indique une perception accrue du stress
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15 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: özüm erkin, Ph.D, Izmir Democracy University
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
- IDU-SBF-ÖE-01
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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