Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

A jóga hatása a tudatosságra és az észlelt stresszre

2024. május 4. frissítette: Özüm Erkin, Izmir Democracy University

A jóga hatása az éberségre és az észlelt stresszszintre ápolóhallgatóknál

Ennek a tanulmánynak az volt a célja, hogy megvizsgálja a jóga hatását az ápolóhallgatók éberségére és észlelt stresszszintjére. Véletlenszerű, kontrollos vizsgálatot végeztek egy nyugat-törökországi ápolási osztályon 2019 szeptembere és 2020 januárja között. A szükséges intézményi engedély és az etikai bizottság jóváhagyása megérkezett. A vizsgálatban 56 ápoló hallgató vett részt (beavatkozási csoport (n:29), kontrollcsoport (n:27). Az intervenciós csoport 15 héten keresztül kapta meg a jógaprogramot hetente egyszer. A kontrollcsoport nem gyakorolt ​​jógát.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Befejezve

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

Ennek a tanulmánynak az volt a célja, hogy megvizsgálja a jóga hatását az éberségre és az ápolóhallgatók észlelt stresszszintjére egy párhuzamos csoportos elő-tesztelés utáni randomizált, kontrollált vizsgálati tervben. A szükséges intézményi engedély és az etikai bizottság jóváhagyása megérkezett.

A vizsgálatot egy nyugat-törökországi ápolási osztályon végezték 2019 szeptembere és 2020 januárja között. A vizsgálatban 56 ápoló hallgató vett részt (beavatkozási csoport (n:29), kontrollcsoport (n:27). Az intervenciós csoport 15 héten keresztül kapta meg a jógaprogramot hetente egyszer, szemtől szemben. A kontrollcsoport nem gyakorolt ​​jógát. Az adatokat a „Személyzeti adatlap”, a „Figyelemfelkeltő tudatosság skála”, „Érzékelt stressz skála” segítségével gyűjtöttük. Az adatokat online kérdőív segítségével gyűjtöttük a tanulóktól. Az adatok elemzéséhez leíró statisztikát, páros mintás t-próbát, független t-t, Pearson khi-négyzet tesztet használtunk. A vizsgálat végén ugyanazt a jóga foglalkozást tartották a kontrollcsoport tanulóival.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

56

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Pulyka
    • Ege Bölgesi
      • İzmir, Ege Bölgesi, Pulyka, 35560
        • Izmir Democracy University

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

  • Felnőtt
  • Idősebb felnőtt

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Leírás

Bevételi kritériumok: elsőéves ápolónő hallgató, 18 év feletti, önkéntes részvétel és beleegyezés -

Kizárási kritériumok: a jóga gyakorlásában fogyatékos, hallás- és látássérült, nem hajlandó folytatni a tanulásban való részvételt és iskolai hiányzás

-

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Támogató gondoskodás
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Egyetlen csoportos hozzárendelés
  • Maszkolás: Egyetlen

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: közbelépés
Az intervenciós csoport 15 hetes jóga/figyelemfelkeltő tevékenységekben vett részt, amelyeket a kutató vezetett. A jóga tantermi használatára vonatkozó jóga tantervet korábban ápolóhallgatókkal tanulmányozták, és engedélyt kaptak a tanulmányban való használatához. A tanfolyam tartalma heti 1,5 óra (elméleti: 30 perc; gyakorlati: 60 perc). Minden jóga foglalkozás 5 perc légzést (pranayama) és bemelegítést, 40 perc testtartást (ászanák), ​​5 perc légzést (pranayama) tartalmaz. ), 5 perc hullapóz (shavasana).Emellett a mindfulness fejlesztése érdekében az óra után olyan napi gyakorlatokat kínáltak a tanulóknak, amelyek lehetővé teszik az életesemények mindfulness alapú megközelítését. A hallgatók olyan tevékenységekben vettek részt, mint a jógagyakorlatok, légző- és relaxációs gyakorlatok, meditációs gyakorlatok oktatói jegyzetekkel és forrásokkal.
Egyéb: jóga gyakorlat
A kutatónak jógatanúsítványa van a vizsgálat előtt. Az intervenciós csoport 15 hetes jóga/figyelemfelkeltő tevékenységekben vett részt, amelyeket a kutató vezetett. A jóga tantermi használatára vonatkozó jóga tantervet korábban ápolóhallgatókkal tanulmányozták, és ebben a tanulmányban engedélyt kaptak a jóga használatára [11]. A tanfolyam tartalma heti 1,5 óra (elméleti: 30 perc; gyakorlati: 60 perc). Minden jóga foglalkozás 5 perc légzést (pranayama) és bemelegítést, 40 perc testtartást (ászanák), ​​5 perc légzést (pranayama) tartalmaz. ), 5 perc hullapóz (shavasana).Emellett a mindfulness fejlesztése érdekében az óra után olyan napi gyakorlatokat kínáltak a tanulóknak, amelyek lehetővé teszik az életesemények mindfulness alapú megközelítését. A hallgatók olyan tevékenységekben vettek részt, mint a jógagyakorlatok, légző- és relaxációs gyakorlatok, meditációs gyakorlatok oktatói jegyzetekkel és forrásokkal.
Nincs beavatkozás: ellenőrzés
A vizsgálat során a kontrollcsoport tanulóira semmilyen beavatkozást nem alkalmaztak.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Mindful Attention Awareness Scale
Időkeret: 15 hét
A skála tizenöt tételből áll, és egy dimenzióból áll. A 6 fokozatú Likert-féle skála értékelési skálája "1=majdnem mindig, 2=legtöbbször, 3=néha, 4=ritkán, 5=nagyon ritkán, 6=majdnem soha". Míg ez a skála egyetlen összpontszámot ad, a magas pontszámok a tudatosság magas szintjét jelzik
15 hét
Érzékelt stressz skála (PSS)
Időkeret: 15 hét
Az összesen 10 elemből álló PSS-t annak mérésére fejlesztették ki, hogy az ember életének bizonyos helyzeteit mennyire érzik stresszesnek. A résztvevők az egyes tételeket egy 5 pontos Likert-féle skálán értékelték, amely a „Soha (0)”-tól a „Nagyon gyakran (4)”-ig terjedt. Míg a PSS-10 pontszámai 0-tól 40-ig és 0-tól 16-ig terjednek. A magas pontszám a stressz fokozott észlelését jelzi
15 hét

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Izmir Democracy University

Nyomozók

  • Kutatásvezető: özüm erkin, Ph.D, Izmir Democracy University

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2019. szeptember 30.

Elsődleges befejezés (Tényleges)

2020. január 20.

A tanulmány befejezése (Tényleges)

2020. január 30.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2024. május 4.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2024. május 4.

Első közzététel (Tényleges)

2024. május 8.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2024. május 8.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2024. május 4.

Utolsó ellenőrzés

2024. május 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • IDU-SBF-ÖE-01

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Klinikai vizsgálatok a Feszültség

Keressen hasonló próbaverziókban

Szponzorok és közreműködők

Egészségi állapot

Kábítószer-beavatkozások

CROs by country

CROs in Congo, DR of

Körülmények

Ritka betegségek

Kábítószer-beavatkozások

Táplálék-kiegészítők

Szponzor / közreműködők

Helyek

3
Iratkozz fel