Effets de l'entraînement en échelle par rapport à la pliométrie
12 juin 2024 mis à jour par: Riphah International University
Effets de l'entraînement en échelle par rapport au programme d'entraînement pliométrique sur l'agilité, la vitesse et la puissance chez les joueuses de cricket
Déterminer les effets de l'entraînement en échelle par rapport au programme d'entraînement pliométrique sur l'agilité, la vitesse et la puissance des joueuses de cricket nationales.
Le programme d'entraînement pliométrique et le programme d'entraînement en échelle envisagent des méthodes d'entraînement efficaces pour les joueurs afin de développer la vitesse, l'agilité et la puissance.
Aperçu de l'étude
Statut
Recrutement
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Le cricket est un sport d'équipe bien connu et particulièrement créé, pratiqué à l'échelle internationale et impliquant un groupe de onze joueurs.
Parce que le baseball et le cricket se jouent sur des terrains ouverts, ce sont des sports comparables.
On a d'abord pensé que le cricket était un jeu réservé aux hommes.1, 2 Cependant, il y a quelques années, le monde a pris conscience du jeu de cricket féminin car il devenait de plus en plus populaire dans le monde entier.
C'est un jeu qui nécessite à la fois des composants physiques et un niveau substantiel de compréhension technique.
Les programmes d’entraînement pliométriques et sur échelles sont considérés comme des moyens efficaces d’aider les athlètes à gagner en force, en vitesse et en agilité.
Les joueurs seront sélectionnés pour cette étude clinique randomisée par utilisation d'échantillonnages successifs.
Les joueurs seront divisés en deux groupes, 1 et 2, le groupe 1 recevant un entraînement en échelle et le groupe 2 recevant un entraînement pliométrique.
Chaque groupe recevra trois séances de 60 minutes par semaine pendant huit semaines.
Le test de saut vertical, le test d'agilité t et le test de 30 tirets seront utilisés pour examiner les patients avant et après l'essai.
Le logiciel de la version SPSS 25 sera utilisé pour analyser les données.
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Estimé)
42
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Coordonnées de l'étude
- Nom: Imran Amjad, PhD
- Numéro de téléphone: 03324390125
- E-mail: imran.amjad@riphah.edu.pk
Lieux d'étude
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-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
- Recrutement
- Riphah International University
-
Contact:
- Muzna Munir, MS
- Numéro de téléphone: 03344265125
- E-mail: muzna.munir@riphah.edu.pk
-
-
Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
Non
La description
Critère d'intégration:
• Âge allant de 18 à 25 ans.
- Joueur avec au moins un an d'expérience dans le cricket. Uniquement des joueuses de cricket.
Critère d'exclusion:
• Tout problème cardio-pulmonaire. Blessures des membres inférieurs des 6 derniers mois (fractures, ruptures ligamentaires)
- Joueurs qui n’ont pas pu terminer l’entraînement en échelle et en pliométrie.
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Autre
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: formation en échelle
une formation en échelle sera donnée au groupe 1
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Les joueurs ont pratiqué l’entraînement Ladder pendant 60 minutes trois fois par semaine pendant 8 semaines. Il existe 3 types d'exercices différents. Les premiers types d'exercices sont des exercices en régime permanent. Ces exercices se concentrent sur la rapidité et l’endurance et utilisent un rythme constant tout au long de l’échelle. Les deuxièmes types de forets sont des forets à éclatement. Ces exercices se concentrent sur la capacité à activer des mouvements rapides du pied. Les troisièmes types d'exercices sont des exercices à réponse élastique. Ces exercices se concentrent sur l’amélioration des composants de vitesse réactive du bas de la jambe. Une échelle d'agilité standard mesure 15 pieds de long et 20 pouces de large. |
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Comparateur actif: entraînement pliométrique
un entraînement pliométrique sera donné au groupe 2
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Lors de l'entraînement pliométrique, les joueurs se sont entraînés pendant 60 minutes trois fois par semaine pendant 8 semaines.
échauffement pendant 15 minutes, entraînement pliométrique pendant 30 minutes et récupération pendant 15 minutes
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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test de saut vertical
Délai: 4 semaines
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En levant la main la plus proche du mur, l'athlète se tient côte à côte avec le mur.
Marquez la pointe du bout des doigts : c'est la hauteur de portée debout.
L'athlète prend alors du recul par rapport au mur et se lance le plus haut tout en projetant son corps vers le haut.
Au sommet du saut, essayez de prendre contact avec le mur.
Le score est la différence de hauteur entre la hauteur de portée debout et la hauteur de saut.
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4 semaines
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Test de 30 tirets
Délai: 4 semaines
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Un sprint maximum de 30 mètres en se chronométrant fait partie de l'examen.
L'échauffement devrait comprendre quelques accélérations et démarrages pratiques.
Le pied avant doit atterrir sur ou derrière. Le testeur doit offrir des conseils sur la façon de courir le plus vite possible ainsi que la motivation pour continuer à franchir la ligne d'arrivée.
Il peut y avoir deux essais.
Si un chronomètre est utilisé, le temps commence au mouvement initial.
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4 semaines
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Test T
Délai: 4 semaines
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Le test T est mesuré avant et après et les athlètes peuvent tester leur agilité en courant vers l'avant, sur le côté et en arrière lors du test T.
Disposez quatre cônes.
Au son du chronomètre, le sujet commence au cône A, court jusqu'au cône B et pose sa main droite sur la base du cône.
Ensuite, ils tournent à gauche, se déplacent latéralement jusqu’au cône C et touchent à nouveau sa base avec leur main gauche.
Après cela, déplacez-vous latéralement jusqu'au cône D et utilisez votre main droite pour contacter la base.
Ensuite, ils courent en arrière vers le cône A et reviennent au cône B, en se touchant avec la main gauche.
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4 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Muzna Munir, MS, Riphah International University
Publications et liens utiles
La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
15 mai 2024
Achèvement primaire (Estimé)
1 juin 2024
Achèvement de l'étude (Estimé)
1 juillet 2024
Dates d'inscription aux études
Première soumission
12 juin 2024
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
12 juin 2024
Première publication (Réel)
17 juin 2024
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
17 juin 2024
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
12 juin 2024
Dernière vérification
1 juin 2024
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- REC/RCR&AHS/23/0485
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
NON
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .